こんにちは！
心と体の痛みが楽になる整体師「なんばまさみ 」です。
先日、働くお母さんたちは大変！という内容の記事を書きました。
確かにとても大変。
いつもよりバタバタ走り回ってますよね！
よくわかります。
お客様とそんなお話しをしていて、ふと気づきました。
働くお母さんたちが、家事や子どものために仕事を休んだり、時短で働いたりすると、そのカバーをしなくてはならない人が出てくるということ。
当たり前のことを忘れていました。
働くお母さん以外の人たちですね。
独身の男女、子どものいない既婚者。
煽りをくらって、残業まみれになっているのではないでしょうか。
「仕方ない」
「子どもがいる人が優先だよ」
「我慢して、残業してる」
という声も聞きました。
中には「子どもがいる人は、偉いから」（！）なんて声もありました。
偉いかどうかは別として、そういった我慢を強いられている同僚、先輩、後輩がいることを忘れている方がいるのかもしれません。
駆けずり回っていて、感謝の言葉をかけることを忘れてしまうのもよく分かります。
ただ、我慢している方はだんだん疲れが蓄積されます。態度に出てくるかもしれませんね。
少しギスギスして、人間関係にヒビが入るなんてことがあったら大変です。
もしもそんなことに気づいたら、「ありがとう」の一言をかけてみませんか。
「私だって大変なのよ！」
「大変な時なんだから、当たり前！」
そう思うのもよくわかります。
「感謝」の反対語は「当たり前」という単語です。
たった一言「ありがとう」と伝えるだけで、空気が変わります。
試しに周りの人に「ありがとう」を伝えてみてくださいね！
そして、残業、残業で疲れている方は、ストレスがたまらないように、是非リフレッシュすることを心掛けて下さいね。
みんなで飲み会などは、自粛ムードですから。。
美味しいものを食べたり、軽い運動をしたり。
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