こんにちは!
小悪魔先生にジムに入会して、こちらでも頑張る旨をLINEしました！
「めちゃめちゃ広いですね！！！快適そうで自分も通いたいくらいです！シーズン２スタートですね！」
と返事がきました！
本当にシーズン２という感じです！
悪魔先生も、小悪魔先生もいないので、これからは本当に自分との戦いですね！(笑)
モチベーションを維持しなきゃ！！！
でも昨日筋トレと有酸素運動をしたら、今朝はいきなり１キロ減っていました。ここ二日間朝は50キロ台だったのですけど・・・最も飛行機の中で缶詰で、動いてないですからね・・・
さて・・・
今気になる部位は・・・上半身です！
下半身はかなり痩せてきたのですが・・・スクワットのおかげですかね？
どうも上下のバランスが悪い私！
今日は、
上半身痩せを宅トレでワークアウト
しようと思います！
悪魔先生も私の上下のバランスが気になったのか、背中トレや胸のトレーニングを重視していました。
皆さんの考え方すごいです！！！
80％は嫌なことだらけ・・・その嫌なことをやりきることで、自分の目標が見えてくるというのです。
息をするのと同じように・・・「ただやるのみ！」
了解いたしました！
