おはようございます！
あまりうまく眠れませんでした！
でも飛行機の中で眠れるかも？
とうとう、帰る日になりました！
まだまだ忙しいです！
ゴミ出し
布団の片付け
トイレ掃除
キッチンの片付け
冷蔵庫のチェック
電源を抜く
スピッツ君の団子を買いに行く
今、日本で最後の「虎に翼」見ながら書いています！(笑)
本物の三淵嘉子さんも書生さんと最初結婚したのですよねー事実に忠実なのですね！
寅ちゃん、とうとう結婚するのですねー
それにしても・・・結婚してないと社会的地位が確立しないって・・・まあ、そういう時代だったのですけどね・・・
そしてどんどん時代は戦争に向かっていきますね・・・
今日は
世界高血圧デー
「世界高血圧デー」（World Hypertension Day）は、世界高血圧連盟が2005年（平成17年）に制定。
日本では「世界高血圧デー」に准じて、特定非営利活動法人の日本高血圧学会と日本高血圧協会が2007年（平成19年）に「高血圧の日」として制定。
高血圧とその管理に関する啓発が目的。5月17日が「世界高血圧デー」となった理由は定かではないが、世界高血圧連盟の事務局があったアメリカで、5月が高血圧啓蒙月間であったことに由来するとされる。
「高血圧の日」は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。
（雑学ネタ帳より引用）
健康のために意識してることは？
これはもう・・・私にとっては・・・
ジム活
しかないでしょう？
効果は・・・
肩こり・腰痛がなくなった
肌がつるつるになった
痩せた
運動が習慣化した
です！
あまりマッサージに行かなくなりました！(笑)
昨日久しぶりに行ったマッサージ！
今までと違う箇所が凝っていて・・・
確実に筋肉痛からの凝り！
お兄さんもビックリしていました！
でもメンテナンスでのマッサージは必要ですね！
体が軽くなりましたよ！
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