こんばんは♪
尾てい骨が痛いオレンジです！
たぶん、スクワットのフォームが悪いのだと思います！
悪魔先生には指摘を受けてました！
スクワットした時に、骨盤が横に流れるのです。
そのまま下に下げなければならないのですが、横にズレると指摘を受けました。
悪魔先生は腰に手を添えて、腰を落とす位置を誘導してくれていたのですが、今は一人でやっているので、また横にズレているのだと思います！
悪魔先生、フォーム直してよー😭
とりあえず、お尻の筋肉をほぐして、だいぶ楽になりました。
ちょいまだ起き上がる時に、痛いけど！
今日、小悪魔先生にちょっと相談してみます！
さて、
今日は
地図の日
だそうです！
1800年（寛政12年）のこの日、伊能忠敬（いのう ただたか、1745～1818年）が蝦夷地の測量に出発した。
その後、16年にわたって測量をして歩き、本格的な日本全土の実測地図である『大日本沿海輿地全図』を完成させ、国土の正確な姿を明らかにした。「輿地（よち）」とは大地や地球、全世界のことを意味する。この地図は、江戸幕府の事業として測量・作成が行われたもので、その中心となって製作した彼の名前から「伊能図（いのうず）」とも称される。
（雑学ネタ帳より引用）
どんな旅をしてみたい？
クルーズ旅行かアメリカ横断がしてみたい！
クルーズは
イギリスを巡るクルーズ
イギリスから北ヨーロッパを巡るクルーズ
クロアチアに行くクルーズ
エーゲ海のクルーズ
クルーズ旅行は楽ちんです！
- 一週間荷物はそのまま！
- 寝ている間に、次の目的地に到着！
- 食べるレストランを探さなくて良い！
- クルーズ内でのアクティビティもたくさんある！
アメリカ横断はスピッツ君は二回しているのですが、行ってみたい気はします！
まあこんな工程ですかね？
ボストンからサンフランシスコまでとか…
すごいドライブですよねー
それこそ、尾てい骨が痛くなりそう🤣
でも醍醐味がありますよねー
大陸旅行ならではの醍醐味です！
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