I love ブロッコリー

こんばんは♪

Yahooにこんなニュースがありました。

ブロッコリー「重要な野菜」に昇格…購入量増加、半世紀ぶり「指定野菜」に（読売新聞オンライン） - Yahoo!ニュース農林水産省は、消費量が多く国民生活に重要な「指定野菜」にブロッコリーを追加する。現在はキャベツやダイコン、トマトなど１４品目が指定されており、新規の追加は１９７４年のバレイショ以来、半世紀ぶりだ。

news.yahoo.co.jp

おー

ブロッコリー🥦さん、重要な野菜に昇格したのねー

ブロッコリー大好きです！

鼻やのどなどの粘膜を健康に保つ助けとなるβ-カロテンや、免疫機能を整え、肌を健康的に保つうえで有効に作用するビタミンＣが豊富に含まれています。貧血予防に効果のある鉄のほか、DNAの合成に関わる葉酸も含んでいます。葉酸は、細胞の新生に重要な役割を担うため、妊娠の可能性のある女性や妊婦さんにはとくに重要とされています。

ブロッコリーのチカラ | 知ろう！食べよう！ブロッコリー大好き！ブロッコリーのチカラ　サカタのタネ

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私の夕飯のお供！

私のお弁当のお供！

ブロッコリーは栄養が豊富！栄養成分の特徴から調理のコツまで大公開この記事では、ブロッコリーに含まれる栄養成分の特徴を徹底解説しています。栄養を逃がさない調理のコツも紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

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