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29Oct
- 食欲の秋
  はじめまして、受付Wです。よろしくおねがいします(´∀｀)暖かかった夏も終わり、今月から急に肌寒い日が多くなってきましたさて、秋といえば、食欲の秋！私は、食べる事が大好きで（料理を作ることはにがてですが・・・）話題のお店に行ったり、おいしいものを探すのが好きで、暇があるとお店探索に出掛けてます。最近は、なかなか探索に行けなくなり、うずうずしてます。そこで、手軽に楽しめそうなものを見つけました。コンビニスイーツです。お勧めのスイーツをご紹介しますプレミアムロールケーキのチョコです。スポンジはほろ苦く、ふわふわしてます。中のチョコクリームと一緒に食べると甘さも丁度よいかんじです。種類はこのほかに、CMでやっているプレーンとキャラメル、紅茶があります。とてもシンプルだけどおいしいです(＾ε＾) ティラミスです。TVのランキングで１位だったのティラミスです。ケーキ屋さんのティラミス見たいです。マスカルポーネチーズがとても濃厚でおいしいです。(*＾ー＾)ノ生どらやきです。１１月１日までの限定商品です。どら焼きが二段がさねです。なかなか食べ応えあります。パンチあります疲れた時は糖分摂取と自分に言い訳しながら、ついつい甘いものを買ってしまっています。ご近所で入手可能な手軽なスイーツ、おやつや、秋の夜長にいかがでしょうか
19Oct
- お山♪♪
  こんにちは。今週の担当は看護助手のponponです(-^□^-)よろしくお願いしまぁす先週お友達と高尾山に行ってきましたぁ　　何年も前から行きたかったのですが…山登りだけに…山登り好きの友達がいなくてッ今回は小学校の遠足以来の山登り、ママ友とルンルン気分でで行ってきました第１回目は体を慣らすために上りは途中までリフトを使い、そこからはえっちらおっちら頂上まで登りましたあいにく曇り空だったので頂上からの景色はイマイチでした少しだけゆっくりして、すぐに下山。途中で有名なおそば…ではなくみんなラーメン好きなんでラーメンを食べ、力を蓄えたところでケーブルカーで下まで降りましたリフト＆ケーブルカーのおかげで以外に　楽チンでした　２回目は紅葉を見ながら全部歩いて頂上までがんばりたいです看護助手ponpon
11Oct
- 我が家のアイドル
  こんにちは今週の担当は看護助手Hです。我が家の13歳と3カ月になるシーズーのチェリー昨年3月、病気で突然倒れ、2週間に1度は病院通い。“点滴と薬”の日々。でもご飯のときはとっても元気なチェリー。この写真は病院で待ちくたびれてるチェリーです。男の子のチェリーは女の先生が大好き。「今日もまた病院。」と思っているだろうチェリー長生きしてね看護助手Hより
07Oct
- ”秋”運動会シーズン到来！！
  １０・２は、保育園２ヶ所の運動会をハシゴしましたよ「位置について～よ～い」のかわいいポーズと、真剣な目に思わず涙が込み上げて… 年のせいかな孫のせいかな我が子の時とはまた違った感動が…と言う訳で、孫全員集合～！！ハイポーズ３人兄弟が２組の、６才・５才・４才・３才・２才・０才です誰一人として、「おとなしい子」は、いないので、集まれば我が家は”台風上陸～！！”と、言った感じですそしてこの暑かった夏おばあさん登場～！！我が家に、静岡からおばあさん（私の母・８０才）がやってきましたどうなることやら…心配もよそに、ひ孫６人まとめてやって来ても、疲れるどころか、とってもうれしいそう同居生活も２ヶ月となりましたが、元気になってきている様子…小さい子供のパワーは凄い孫たちも、おばあさんには、静かに優しく接している様子散歩のときは、手を繋いで、おばあさんの歩調に合わせて、ゆっくり　ゆっくり　歩いています「この子達、こんなにゆっくり歩く事ができるんだ～」と、微笑ましい限りです………こんな我が家の近況ですもう少しで開院１年を迎えるペルフェ産まれたての赤ちゃんを抱いて、退院していく時の、とっても素敵なママの笑顔に、感動…そして、優しい院長と、素晴らしいスタッフと共にお仕事できる喜びをしみじみ感じる今日この頃です看護助手Ｒ
02Oct
- そして秋
  残暑厳しい9月中旬、某私鉄主催のウォーキングイベントに行ってきました。コースは東大和駅から多摩湖沿いを歩き、上北台駅まで。涼しくなっているのを期待して歩き始めたのですが、日差しに加えてアスファルトの照り返しが強くてコースの見どころがパンフレットに書いてあるのですがゆっくり見ている余裕はなく・・・とにかく歩く続けました。今回の最大の見どころを写真に撮ってから、コースの後半を歩きます。多摩湖のそばは日影が多く涼しさも感じることが出来ましたが、町中に戻るにつれ暑さは倍増。喉の渇きを潤す回数も増え、水分でお腹がタポタポになる直前にやっとゴールゴールで記念品をもらってからは・・・やっぱり食べることに楽しみが・・・多分今年最後のかき氷。とても美味しくいただきましたそして今朝、2時間ウォーキングをしてから出勤しました。やっぱり涼しくなってきて歩きやすくなってきました。美味しいものがたくさん出てくる秋太らないようこれからも歩き続けます・・・ちなみに週に1回ずつでもしっかりウォーキングすると体重は減ってきますね。あとはお腹周りをサイズダウンしたいです。次のブログ担当までにがんばります助産師Ａ
29Sep
- 夏の思い出　その２
  おいしいものを思いきり食べるために欠かせないのが運動。とはいうものの、運動が苦手な私には歩くことくらいしかできません。自宅から落合川沿いに新座観音までの往復１時間を歩くことが私にとっての運動の目標でした。ところが今年の猛暑早起きして６時に家を出ても３０分程度でばててしまいます。距離が伸びなくて気分も乗らない中、癒してくれたのがひまわりでした。閉校した８小の前にひまわり畑ができていました真夏の日差しの中で咲くひまわり・・・来年の夏が少し楽しみになってます。助産師A
27Sep
- 夏の思い出
  暑いですね・・・と言い続けた夏がやっと終わったと思ったら、いきなり寒くなってしまいました。暑がりで寒がりな助産師Aが今週の担当です。寒くなると、暑い夏が懐かしくなります。今年の夏を少し思い出してみようと思います。まずは旅行。７月下旬、実家に帰るついでに温泉まで足を延ばしました。はもちろんおいしいとを楽しみに出かけました。行先は岐阜県の下呂と高山に一泊ずつ。どちらも久し振りでしたが、思い出深い場所です。梅雨明けのキレイな景色を満喫しながらの旅行でした。高山の“飛騨の里”で空がきれいで撮った写真です。そして今回の旅行中、一番おいしかったお酒。泊まった宿の提携している酒蔵のものです。お酒はもちろん、酒粕を使ったスイーツもとても美味しかったです。岐阜に行く予定のある方にはぜひおすすめしたい場所です。　今年の夏は長かったので思い出はたくさん・・・ほかの話題もお話しできたらと思ってます。食いしん坊の助産師Aでした
24Sep
- 第1回　はじめのいっぽ
  こんにちは急に涼しくなりましたね。・・・というか寒いくらいで、朝から長袖を探し回ってしまいましたこんなに涼しくなる前の、暑かった22日の水曜日、ペルフェで第1回目のペルフェママクラス『はじめのいっぽ』を開催しました。前のブログでもご紹介しましたスタッフ待望の企画、ペルフェ生まれの赤ちゃんとママの同窓会、その第1回目で、開院から7月上旬生まれの赤ちゃんとママの特別版での開催でしたみなさん、たくさん集まってくださって、午前は、経産婦さんとそのペルフェベビー7組午後は、初産婦さんとそのペルフェベビー７組の参加でしたみんな大きくなっていて、表情も出てきて、会うことのできたスタッフ一同その成長と赤ちゃん達の可愛さにメロメロでしたそして、ママ達、すっかり体型も戻られて、きれいなママになっていてその姿にまたもスタッフ一同びっくりそんな素敵な姿を見せに遠くから来て下さったママと赤ちゃんもいて、本当に嬉しかったです。短い時間ではありましたが、赤ちゃん達の体重を測ったり、皆さんの自己紹介をして頂いたり、お腹がすいて授乳になったり、スタッフと話をしたり、ちょっとした育児相談になったり、他のママ達とおしゃべりをしたり、と、あっという間の1時間半でした。院長との記念撮影もあり、そちらの写真は後日、参加されたみなさんにお届けしたいと思っています。ペルフェでお産をされる方もだんだん増えてきて、9月は８床ある個室に、７床入院されている方がいる日もありました。『はじめのいっぽ』の第２回目も、開催される日は近そうですそんなこれからペルフェでお産をされる方に今回参加して下さった先輩ママ達がメッセージを残して下さいました。近日中に外来に展示させて頂く予定なので来院された際は是非そちらもご覧下さい。今回参加して下さった皆様、本当にありがとうございました。また授乳や育児で何かあったらご相談くださいね　　　　　
23Sep
- ペットの生命力
  こんにちは今週のブログ担当は看護助手Eです　(・∀・)我が家の自慢のペットの力強い生命力を紹介致します彼はウーパールーパーの翼くん　(σ・∀・)σ遠い昔にあるCMで有名になった彼ですが、これは我が家に来た当時の写真です。当初は体長７センチほど、そしてなんと左の前足がありませんでした泳ぐのも大変そうで、水面に浮かんでいることもしばしば……しかし２ヵ月半あまりたった今こ～んなに大きく成長しました今では体長１６センチ左の前足も右と変わらないサイズに再生しました最近は水槽の底をのしのしと元気に歩き回っています　(´∀｀)彼の成長っぷりを見て、改めて生命の力強さを感じている日々ですまだまだ大きくなるので、新しい水槽を買わなくては……看護助手E
17Sep
- 深呼吸
  猛暑がやっと去り、身体のちょっとホッとする今日この頃です。皆さんは、いかがお過ごしでしょうか私は先日、秋を探しに河口湖へ行って来ました。小学生の子どもを車に乗せ、ハンドルを握って中央高速をビューンと・・・一気に現地へ。そして、ICから40分ほど走ったところの森林へ行きました。到着したのはお昼前でしたが、空気はひんやり。。。。。やっぱりココは涼しい小さなコテージ風のお店で、我が子はバードコールを作成しました。これは、ネジのしめ加減で鳥の鳴き声のような音が出るものです。おそらく野鳥には、単なる金属音にしか聞こえないのでしょう・・・・しかし、音を鳴らしている当人は必死です。空を見上げながら、空を飛ぶ鳥たちと会話をしていました。偶然、鳥が近づいて来ると「わぁ～言葉が通じたぁ～」っと絶賛していました。その後、1時間ほど散策をして森林浴を楽しみました。私はココでたくさん深呼吸をし、木々の香りのする美味しい空気を堪能しました日常では、あまり意識することのない呼吸。。。。でも、これはとても大事なことと再確認しましたリフレッシュ。緊張感がとれて、リラックスできる。自分をコントロール。意識を集中させる・・・・などなど何気ないことですが、是非みなさんも日常生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。　　　　　今回の担当は、通勤はいつもビュンビュン自転車のスタッフTでした
11Sep
- オ～ソ～ラミヨ～号
  私は、旅行が好きです企画したり、計画したり・・・ちょっと旅行気分を満喫する方法が、はとバスです最近、私にヒットしたコースは、屋根のないオープンバスに乗って、東京を走るコースです今年の春、自分の誕生日に行ってきました（計画は2か月前に自分で）東京の街を見上げるいろんな発見があります。季節も良かったので、心地よい風になびかれながら途中、六本木ヒルズに下車、ヒルズタワーに行きました短時間で東京見物、楽しいですよ私のはとバス歴は長く・・・20年前からです。友達と、職場で、ご近所で、そして両親や親戚で、今は、家族でも行きます。時々ですけどね私のおすすめは、品川プリンスのバイキングと、東京湾クルーズのコースです良かったらお試しくださいね受付Ｙ
07Sep
- スクラップブッキング
  こんばんは今日は、私の趣味の一つをご紹介します『スクラップブッキング』に出会ったのは、もう４～５年前になります。写真を撮るのが趣味の私にとって、写真整理も大好きよくある貼る市販のアルバムに、写真と、シールやかわいいペーパーでアレンジして、いろんなことを書きこんでアルバムを作ったりしていました『スクラップブッキング』は、12インチ（約30センチ×約30センチ）のペーパーに、写真とカラフルなペーパーや、ボタン、リボン、ステッカーでアレンジして作ります。そのまま飾ることもできます。資格を持っている方にレッスンしてもらったのがきっかけです。子供たちの赤ちゃんの頃の写真で作りました。写真好きの私は、すぐにはまり、「スクラップブッキング」を作りたくて、テーマを決めてから写真を撮ったりしています。12インチのペーパーに、生まれてから毎月撮った写真を12枚貼って作ると、1年間での成長もわかります自分自身の小学生のころの写真とつい最近の写真で作ってみました。作品数は、120以上です。時間を見つけては、チョキチョキ、ペタペタして作ってます。ぜひ、『スクラップブッキング』試してみてくださ～い（受付Ｙ）
03Sep
- わが息子
  9月になりましたが、暑い日が続いております。体調崩していらっしゃいませんか？ただ、なんとなくだるいそんな感じの毎日ですねこの暑さ、参っているのは人間だけではないですね我が家の、息子バニラを紹介します。ポメラニアン　♂　８才です。人懐っこく、「かわいいね」なんて言ってもらうと、もうデレデレしていますでも、♂犬には、態度大きく、立ち向かっていったりします。この暑さでも、食欲旺盛おすそわけもらえるものなら、大喜びです１日２回朝晩のお散歩は、欠かせません。今は、暑くない時間を見計らって、出かけていきます。でも、帰ってくると、玄関にべったりコンクリートの冷たさが大好きペルフェスタッフには、ペット飼っている方多くて、話が弾みます。子供が大きくなってくると、いつもそばにいてくれるのはわが子のようになってきます。ペットって、大変な時もありますが癒しになっています家族の一員です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフ　M
30Aug
- 赤ちゃん同窓会♪
  こんにちは。ペルフェ生まれの赤ちゃんも、だいぶ増えてきました。退院された後も１ヶ月健診の頃までは、授乳のサポートで来院されたり、お電話訪問をさせていただいたりと、ママたちとお話をする機会があります。そのあとは、なかなかお会いする機会がなくなります。それは育児が軌道に乗り始めたということでよいことなのですが、ちょっとさみしい私たち。「ママや赤ちゃんたち、どうしているかな・・・」と、スタッフみんなでよく話しています。生後２～３か月になると、お家で過ごすことの多かったママと赤ちゃんたちも、少しづつお散歩に出始めたり、里帰りをしていたママたちも自宅に戻るころではないでしょうか。育児は楽しい、でもちょっと煮詰まる・・・そんな声もよく聞きます。そこで開院当初から構想のあった「赤ちゃん同窓会」を、スタートすることになりました。まずはスタッフ全員で、同窓会にぴったり合う名前を考える事に。もちろん、院長先生も事務長も案を出しあいました。和風のものから、英語、イタリア語・・・など、集まったその数、実に65個。スタッフの人数が20人ほどなので、みんなの情熱を感じます。そしてみんなで１票づつ投票。その結果生まれたのが　「はじめのいっぽ」　です。同点だった　「ペルフェママクラブ」　は　「ペルフェママクラス」　にかえて頭につけることになりました。院長先生の案　「ぷくぷく」　は、惜しくも第３位。　でもまた何かのタイトルに使いたいと思います。ペルフェママクラス　「はじめのいっぽ」　で、ホッとできるひとときを過ごしていただけたらと思います。そして、これから地域社会に歩みだすママと赤ちゃんの　「はじめのいっぽ」　を応援したいと思っています。第１回は、９月に開催します。今回は、開院から７月上旬に生まれた赤ちゃんたちの特別版です。たくさんの出席のお返事をいただいて、スタッフ一同とても喜んでいます。再会が楽しみです
29Aug
- ありがとう
  8月最後の日曜日も猛暑でしたねこの夏、何度「暑いですね」を連発したことか夏休みも終わりに近づき、宿題に追われたり、思い出作りに出かけたりしたでしょうか？9月になってもまだまだ暑い日が続きそうですね。頑張って乗り越えていきましょう昨日からテレビをつけると24時間テレビをやっていますね。いろいろな障害やつらいことを抱えながらも、頑張っている姿に何度も胸が熱くなります今年のテーマはありがとうこの言葉、とても大好きです。いつも、幸せな気分になります誰に伝えたいですか？そんな問いに自分の思いをいろいろ考える一日になりました。私は迷わず家族に「ありがとう」かな。自分が初めて母になった時、心からありがとうという気持ちを知った気がします。親に反抗したり、きつい言葉を投げかけたこともありました。ぶつかり合った事もいっぱいありました。それでも、最後まで見守り続けてくれ、まぎれもなく親は子供を一番に考えてくれていた事を知りました。そして、親となった自分も、子供は大切な宝物になっています。思春期でぶつかりあう事も多く、悩み多き時期ではありますがそれでも、あの小さな命をこの手に抱いた時を大切にしていきたいと思います。生まれてきてくれて、ありがとう。そして、どんな時も支えてくれる家族がいるからこそ、どんな事も頑張って生きていける、決して一人でないから、乗り越えていけるのかなと思います。。そんな私の宝物です母子健康手帳、年代物は母から譲り受けたもの、時代を物語ってますよね　　ペルフェにも真新しい母子健康手帳をもって健診に来ていただきます。初めての記入は　　とても緊張します。妊婦さんの大切な思い出の1ページ目になるので・・・・・。できるだけ綺麗な　　字で記入したいと思います。今日は、なんだか温かな思いを持つことできた1日でした　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフ　M　　　　
27Aug
- ラブちゃん
  こんばんは今日も暑い一日でしたね我が家にはもう一人のアイドルがいますラブラドールレトリバーのラブちゃんです。なんと今年の１２月で１５歳になります主人の母と一緒に生活しています先日獣医さんに聞いたところ、人間だともう１００歳をこえているそうですラブラドールとしてはかなりの長生きだそうです。体は大きいおばあちゃん犬ですが、かなりの甘えん坊でおばあちゃんの姿が見えなくなると大騒ぎします。これからも長生きしてもらいたいと思います。出窓でのんきに昼寝をするティンクおばさん看護助手Ｍ
24Aug
- 我が家のアイドル
  毎日暑い日が続いておりますが皆様はいかがお過ごしですか？今週の担当は看護助手のおばさんＭです子育てが一段落した８年前にやってきた我が家のアイドル、ティンクをご紹介いたします。犬種：カニヘンダックスフンド性別：女の子体重：３．３キロ年齢：８歳性格：気が強いみんなが甘やかしすぎたせいで本人は犬とは思っていないらしく、下の娘とはしょっちゅう喧嘩したり仲良く遊んだりまるで姉妹のようです近頃では鼻先の毛に白いものが混じり子供たちからは『おばさん犬』と呼ばれています。よく食べ、よく吠え、元気に過ごしています看護助手Ｍ
11Aug
- こども服☆リメイクのススメ
  こどもの小さいころ。大事に遊んでいたおもちゃや、お気に入りの服。こどもが、成長するにつれ、おもちゃや物が増えてしまい、泣く泣く、捨てることもありますよね。上の写真は、こどもの着れなくなった洋服のプリントを、ハサミで、「ジョキ！ジョキ！！」とカットして、デニムのポシェットに、ジグザグミシンで、縫いつけたものです。縫い目なんて気にせず、大胆でOK。もう着れないけど、愛着のある服。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もう少しだけ、楽しめると思います。むすこです。こんな小さいころがありました・・・白黒なのは、時代のせいではありません。モノクロフィルムで撮りましたtomo
10Aug
- 残暑お見舞い申し上げます
  こんばんは。立秋を過ぎ、暦の上では秋。まだまだ暑い日々が続いておりますが皆様、いかがお過ごしでしょうか？我が家は先日、一泊で旅行へいってきました。場所は・・・西武園ゆうえんちで、お隣にある掬水亭に泊まりました。ご存知な方は、　えっ　　と思われたことでしょう。クリニックの最寄駅（小平駅）から１５分ほどで行けます。お休みとは言っても、分娩を控えている方のことを考えると我が家にとって遠出は出来ず、ここでもギリギリでドキドキのエリアです。初日、私と子供と荷物・・・は車で出発　。母子でゆうえんちを楽しみ、夕方から仕事を終えた主人（院長）と合流。ゆうえんちの花火を満喫しました。 ↑　観覧車と花火　１↑　観覧車と花火　２　　　（右下に院長が写ってます）宿に入り、すぐ大浴場へ。大浴場ではラッキーなことに他のお客様もおらず、貸し切り状態でのんびり出来ました。翌日は、ゆうえんちのプールへ。流れるプールや波のプール、スライダーと、クリニックから連絡が入っていないか３０分毎にをチェックして、ドキドキしながらではありましたが・・・我が家にとっては、楽しい旅行となりました。今週は、お盆休み。長い方では９連休になるそうで、羨ましいです。ペルフェは、お盆休みなしの通常通りです。皆様は、帰省や行楽など色々な計画を立てていらっしゃることと思いますが、お気をつけて充実したお休みを　お過ごし下さいませ。 J
09Aug
- リバティのこどもワンピース
  こんにちは。昨夜の雨は、突然でしたね。急な雨で驚きました。今日も、昨日に引き続きお天気が悪いですが、みなさんいかがお過ごしですか・・・さて、今日のハンドメイドは女の子のワンピースです。80センチで作ったので１歳くらいから着れる大きさですね。わたしの子供は２人とも男の子なんです。「一体、誰に着せるの～～～」なんて、友達には言われましたが一生懸命に作ってみました。一度、作ってみたかったんです夏は、木綿のワンピースってこどもも、着ていて楽ですよねワンピースとしても、もちろん！トップとして着て、下がパンツもかわいいですよtomo布地リバティsize　 80CM型紙は、伊藤まさ子さんの「こはるのふく」より