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28Oct
- 秋のペルフェベビー　9月　女の子編
  こんにちは１０月最後の日曜日、残念ながらお空は雨模様こんな日は、お家でゆっくり過ごすのもいいかもしれませんね。ではでは、９月に来てくれたペルフェベビーの女の子編です。９/１１　生後１１ヶ月のあかりちゃん。先月、突発性発疹になりました４０度もの熱が出てママはとっても心配したそうです。　９/２６　こちらも１１ヶ月になるりんちゃんです。ママは風邪をひいてしまいましたが、、りんちゃんは元気です。手に持っているのは、鍵ケースかな。９/２６　１歳１ヶ月のれみちゃん。おもちゃを持って余裕のたっちこの直後、バラバラバラ…と、おもちゃがくずれました９/２８　もうすぐ４ヶ月のみなちゃん。声をあげて笑ってくれました思わず触れたくなるほっぺですね　　　　　　　　　大きくなったペルフェベビーがお顔を見せてくれるのは、ママが診察や子宮がん検診に来られる時や、ママのお友達が出産をされてそのお見舞いに来られる時、はじめのいっぽの色紙を見にきてくれた時、またお散歩の途中で寄ってくれたり、卒乳の相談で来られたり…　などなど色々です。実際は他にもペルフェベビーが来てくれていると思うのですが、せっかく来て頂いたのにちょうどタイミングが合わなくて、ゆっくりお話ができなかったり、お写真を撮らせて頂くことができなかったり…　という事もあるかと思います。すみません是非またお顔を見せて下さいね。　　　　　　　　　さぁ、次回は１０月編です。１０月編は一気にいけるかなお楽しみに…助産師　ayu
25Oct
- 秋のペルフェベビー　9月　男の子編
  こんにちは運動会シーズンも終わり、キンモクセイの香る季節になりました。いちだんと秋を感じる今日この頃、ウォーキングクラスに参加される妊婦さんも増えてきましたよ。皆さんもご一緒にいかがですかさて、11月7日（水）には、7月と8月にご出産されたママと赤ちゃんの同窓会「はじめのいっぽ」を開催します。7月・8月にご出産された皆さ～ん　参加の予約はお済みですか？これからでも大丈夫です　　ぜひ、インターネットで予約をしてくださいね。ちなみに、午前中の方がまだまだ余裕がありますそれでは、お待たせいたしましたこの秋お顔を見せてくれたペルフェベビーちゃん達をご紹介します。いっぱい来てくれたので、まずは9月の男の子編です。９/４　１歳２ヶ月のあらし君。たっちが安定していますおっぱいを卒業したばかりです。同じく９/４　１歳になったばかりのはると君です。病気知らずのはると君でしたが、お誕生日に４０度のお熱を出してしまったそうです。９/１０　１歳になったひびき君。いい笑顔ですね。パワフルで、お兄ちゃんに負けていないそうです。９/１５　もうすぐ１歳のそうた君。たっちが上手でしたよ９/２５　ママにしっかり抱っこされているのは、４ヶ月のひなみ君。ママのお友達のお見舞いに来てくれました９/２９　８ヶ月のりき君。離乳食は２回になりました。人見知りも少し落ち着いてきたそうです　　　　　　　　次回は９月の女の子編です。近々更新しますので、もう少しお待ちください助産師　ayu　
18Oct
- 美味しい時間
  一雨毎に寒くなる季節ですね気温の変化で体調を崩しがちですから、気を付けて過ごしたいですねペルフェでは今年もインフルエンザの予防接種を始めました通院されている患者様とそのご主人様は接種可能ですので、健診前に受付でお声かけて下さいねさて、昨日はペルフェの厨房スタッフが、職員の為にケーキバイキングを準備してくれました院長先生はじめ職員みんなで美味しい時間を楽しませて頂きました　　患者様の為、職員の為にいつも美味しい食事を作って下さる厨房のスタッフは本当に優しい方々ばかりです美味しい時間のケーキバイキング、皆様にもお披露目しますねたくさんの美味しいケーキに皆大満足でしたこれらの一部は患者様のおやつとして、実際にお出ししていますこれから入院される方、どうぞ楽しみにしてて下さいね師長
13Sep
- ベリーダンス
  こんばんは。まだまだ日中は残暑が厳しいですが、朝晩はだいぶ過しやすくなってきましたね。暦の上では、もう秋。美味しい物の誘惑が多くなる時期ですが、食べ過ぎに気を付けつつ･･･子供の運動会に向け、親の方が張り切り過ぎて怪我をすることのない様、運動不足解消に適度な運動をしなければと思う今日この頃です。いよいよ9月よりリニューアル後のマタニティクラスが始まりました。どのクラスも、皆様に満足して頂けるよう、スタッフが企画検討を重ねた集大成です。まだまだ改善するところもあるかと思いますが、参加される妊婦様に寄り添った温かいクラスになればと思っております。皆様のご参加をお待ちしております。さて、ベリーダンスクラスを担当していただきます、志穂先生がプロのダンサーとして踊っていらっしゃいますお店へ、当クリニックHPでお世話になっているWebデザイナーのK様と先日行ってきました。そのお店は、トルコ料理を堪能しながらショーを見ることが出来る素敵なお店です。今回はコース料理をオーダーしました。↑ぷっくりまんまるピタと前菜↑ケバブ（ブレブレ）↑のび～るアイス＆ライスプディングその他にもありましたが、写真ブレブレで･･･。どのお料理もとっても美味しかったです。いよいよ、ベリーダンスショー志穂先生登場です華麗な踊りに魅了されまくりでした。沢山撮ったのですが、すべてブレブレ･･･志穂先生の素敵なお姿をお見せできずすみません。唯一まともに撮れていたものがこちらは、志穂先生が客席の方を誘って一緒に踊っているところです。因みに、真ん中の後姿の方はK様です。この後、私も誘われて踊りましたが、お店の中全体が一体感に包まれた楽しい時間を過す事が出来ました。ショーの後、志穂先生と少しだけお話が出来たのですが、日中に勤務を終えられてのショーご出演だったそうですなんともパワフル明日から、ベリーダンスクラスが始まりますクラスのベリーダンスは、妊婦様用に考えられた内容になっております。はじめはゆったりと腰を回して徐々に体を温めていき、それから全身を使ってのダンスです。クラスの後半には、照明をおとしてストレッチをしながらクールダウン。色鮮やかで可愛いヒップスカーフを腰に巻いて踊るのでテンションが上がります。オススメです志穂先生は助産師さんでもあり、とっても気さくで素敵な先生ですので１人参加で迷われている方も、どうぞ安心してご参加ください。皆さまのご参加をお待ちしています。J
11Sep
- ウォーキングクラス　IN　ペルフェ滝山マタニティクリニック
  こんにちは毎日暑い日が続きますねお水も取水制限が始まるとニュースで話していましたこんなときこそ、子どもたちにお水の大切さをしっかり伝えて、限りある資源を、物を、大切にする心を持ってもらえたらと思っています夏の日差しの残る中、本日もウォーキングに行ってきました今日ご参加いただいたのは・・・お一人でした二人でゆっくりウォーミングアップから始め、滝山周辺を歩いてきました普段はなかなか見れない滝山周辺をいろいろ発見車や自転車のスピードとは違うウォーキングならではのスピードで、30分ほどの時間を楽しみましたここで、歩いている様子を今回こそ写真でアップと思って写真も撮らせていただいたのですが・・・上手くいかず・・・ごめんなさい次回にかけたいと思いますペルフェに戻ってから、ホールでクールダウン水分摂取をして、汗が冷えすぎない程度にストレッチをして、終了となりました次回は来週18日（火）10時～ですお時間のある方、是非ご参加ください事前に院長先生による診察が必要になります健診時にお声をかけてくださいね助産師　cocoでした
10Sep
- マタニティクラス情報　[骨盤ケア]
  みなさん、こんにちは９月になっても、厳しい残暑が続いていますね関東地方は、水不足も心配な状態ですねさて今日は、骨盤ケアクラスが開催されました。３人の妊婦さんが参加してくださいました自己紹介から、スタート。みなさん、腰の痛みに少なからず、悩んでいました。骨盤ケアの必要性などお話させていただいた後、実際に体を動かしていきました。だるまさんゴロゴロ、あれ？自分の身体がガチガチだった簡単そうで実は自分の身体が動かなかったり・・・。でも、骨盤ケアの体操は、「心地良い方に無理なく動く」ですから、ご心配なくいくつかの体操をしながら、身体を整えていきました。次に、自分のサイズ測定。立っている時と、骨盤を高くして横になった時での差を見ていきます。２～５センチの差はほっておくとトラブルを起こすこともあるイエローゾーン骨盤ケアを頑張っていきましょうねそして、最後に骨盤ﾍﾞﾙﾄを実際に巻いていきます。さらしとトコちゃんﾍﾞﾙﾄを実際に装着してみました。ベルトをまく位置が、思った以上に下の方に感じた方もいらっしゃるかもしれませんね。骨盤を支える位置は、とても大切です　　　　　　　　　　　１時間のクラスはあっという間に終わりました。今日は、日中に二人の赤ちゃんが誕生しペルフェの中はなんだかにぎやか教室の様子もいろいろ写真も撮りたかったのですが、なかなか撮れずごめんなさい。最後に参加してくださったみなさん、はいポーズお疲れ様でした残りの妊婦生活を楽しく過ごしてくださいね　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　定員４名というこじんまりした教室ですが、みなさんも是非参加してくださいね　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　助産師　Ｙでした
07Sep
- はじめのいっぽ　IN　ペルフェ滝山マタニティクリニック
  みなさん、こんにちは9月に入り朝夕は少し過ごしやすくなってきましたねでもまだまだ、昼間の暑さには・・・溶けてしまいそうです我が家のペルフェベビー・・・そろそろベビーではなくキッズの仲間入りしそうなくらいですが暑さに負けずビニールプールでワニ泳ぎ新生児の時から顔に直接お湯をかけていたせいか、水がかかってもへっちゃらで、めちゃめちゃ笑顔で楽しんでます来年は大きなプールデビューできるかなそんな暑さの中、第13回「はじめのいっぽ」が開催されました今回ご参加いただいたのは平成24年5月～6月生まれのペルフェベビーとそのママ達たくさんご参加いただいたので今回もペルフェベビーの輪は４つになりましたカメラの上のおもちゃにクギ付けベビーやママのほうをジーっと見つめるベビーみんなおもちゃに注目してくれたり思い思いの方向のままのベビー　とみんなすでに個性がしっかり出ています恒例の手遊び歌とベビーマッサージにはスタッフのペルフェベビーも参加してくれて、その様子を見ながらみんなで楽しくできましたご機嫌に遊べましたママと大接近お顔を上げたり素敵な笑顔でご機嫌さん回ってみたり見つめたりこの時期いろんな表情見せてくれるようになりますが、それをいっぺんにみせてもらっちゃいましたスタッフ一同幸せな時間ですこちらは、乳児健診が同じ日で駆けつけてくれたペルフェベビー笑顔でご機嫌に、寝返りも披露してくれました最後は皆さんで少しお話をしていただいて名残惜しい中お開きとなりました今回ご参加くださったみなさん暑い中ありがとうございました次回のはじめのいっぽは平成24年11月7日（水）に開催予定です平成24年7月～8月生まれのペルフェベビーとそのママ達の会になりますご参加をお待ちいたしておりますご予約はネット予約をご利用ください地域社会へのはじめのいっぽ赤ちゃんとベビーカーやバスのご利用でご参加ください駐車場は外来診療中のためご利用いただけませんご了承ください夏の間に子ども達と同じように日焼けした助産師　cocoでした
04Sep
- ウォーキングクラス　IN　ペルフェ滝山マタニティクリニック
  みなさん、こんにちは今月から始まったペルフェの新しいマタニティクラス今日は、ウォーキングクラスが開催されましたご参加いただいた妊婦さんは・・・お一人でしたが、二人で歩きながら楽しくお話ができましたコースはペルフェ周辺の遊歩道近くの公園で軽く体操をしてから、いつも通りのスピードで5分ほど歩き、だんだんとペースをあげていきました最後は歩道橋を渡ってペルフェまで戻り、ホールにてクールダウン事前に写真を撮らせてくださいねとお話していたのですが、お話に花が咲き・・・撮り忘れてしまいましたなので、ホールで一枚パチリ外は暑かったので、クールダウンの後は、少しホールでお話ししました初めてのクラスでしたが、楽しく終えることができましたご参加いただきありがどうございました次回のウォーキングクラスは9月11日（火）　10時～になります歩いてみようかなあと思われてる方、ぜひご予約いただき、ご参加くださいねお天気にも恵まれました　　助産師　coco
- マタニティクラス情報【母乳クラス】
  9月になりましたねペルフェでもリニューアルしたマタニティクラスがスタートしましたクラスのカレンダーが、クリニックHP画面から表示出来るようになりました是非チェックして、ご予約お願いしますまずは、昨日スタートした【母乳クラス】のご報告です10名の定員は、初回から満員御礼の参加で、とっても嬉しかったですクラスを始める前に皆さんに自己紹介をしてもらいましたクラスに来られた理由も自己紹介でお話しして頂きました初産婦さんは初めてで何も分からないから参加しましたとのお答えが多く、経産婦さんは前回の子育てを振り返り、さらに母乳をスムーズにあげる為の知識を深めるのに参加されていました自己紹介が終わったら、いよいよ母乳クラス開始です母乳育児のメリットをお話し、母乳育児の○×クイズを行いました皆さん、とても熱心にメモにとりながら、お話しを聞いてくださっていました勉強した後は、授乳方法を体験しました二人一組で、お母さん役と赤ちゃん役になり、頭の支え方、授乳体勢の取り方を学びました授乳方法を授乳クッションや枕を使って体験風船をおっぱいに見立てて、赤ちゃんへの効果的な含ませ方も体験最後に、授乳に必要ないくつかの知識や赤ちゃんとの生活についてお話して、クラスを終了しました実は何か月も前から準備していたものの、クラス開始までは緊張していましたでも参加して下さった皆さんが、とても和やかな雰囲気で、私の緊張は一瞬でなくなり、楽しい時間を過ごさせてもらいました初回に参加して下さった皆さん、ありがとうございましたこれから参加される皆様の為にも、内容をさらに充実させていきたいと考えています次回もたくさんの方々の参加をお待ちしています師長
31Aug
- マタニティクラス情報　【9月・10月のクラス日程】
  こんにちは今日で8月も終わりですね残暑を乗り切って、秋の深りを楽しみに待ちましょうさて、9月・10月のマタニティクラスの日程をお知らせします予約は開催日の2ヶ月前より可能となりますので、お早めにご予約下さい9月　母乳クラス　　　　3日（月）14時～　ｳォｰｷﾝｸﾞｸﾗｽ　　4日（火）11日（火）18日（火）　　　　　　　　　　　 25日（火）10時～　バースクラス　　4日（火）12日（水）25日（火）14時～　　　　　　　　　　　　　＊出産予定日が11月の方が対象です。　骨盤ケアｸﾗｽ　　10日（月）24日（月）14時～　安産ごはんｸﾗｽ　18日（火）14時～　ベリーダンス　　　14日（金）28日（金）14時～１０月　母乳クラス　　　　1日（月）14時～　ｳォｰｷﾝｸﾞｸﾗｽ　　2日（火）9日（火）16日（火）　　　　　　　　　　　 23日（火）30日（火）10時～　バースクラス　　2日（火）10日（水）23日（火）14時～　　　　　　　　　　　＊出産予定日が12月の方が対象です。　骨盤ケアｸﾗｽ　　15日（月）22日（月）14時～　安産ごはんｸﾗｽ　16日（火）14時～　ベリーダンス　　　12日（金）26日（金）14時～参加される皆様や通院される方の為に、受付前にバスの時刻表を掲示しましたどうぞ、お使いくださいマタニティクラスのご予約は、携帯電話・パソコンからのオンライン予約、または電話予約を月・火・金の14時～16時でお受けしています先着順になりますので、参加ご希望の方は、お早めにご予約下さいまた、9月7日（金）以降は、11月7日に開催される7～8月生まれのペルフェベビーとママの「はじめのいっぽ」のオンライン予約が開始となります参加ご希望のママ達は忘れずに予約を入れて下さいね元気なペルフェベビー達に会えるのを楽しみにお待ちしています外来の待ち合い室には過去3回分の「はじめのいっぽ」の写真が掲示されていますペルフェに来られたら、是非見てくださいねマタニティクラスについては、今後もクラス内容や実際の雰囲気などをお伝えしていきたいと思います皆様の参加をお待ちしていますみんなで安産を目指しましょう師長
23Aug
- そらスタジオ
  夏休みもあと残りわずかですね皆さんはどんな夏休みを過ごされましたか？先週我が家は、日本初の重力体感アトラクションイベント「有明そらスタジオ」（通称：そらスタ）に行ってきましたまず目をひいたのが、空高く張られた100mのワイヤーを滑車で滑走するジップライン本格的な装備品をつけてもらい、いざ滑走台へ3コースを我が家で独占して、係のお兄さん達の「３・２・１」の掛け声でスタートのはずが、自分で動き出さないと勿論スタートしない訳で、気付いた時は時すでに遅し掛け声でスタート出来たのは長女だけでした3コースを並んで滑走する夢は・・・夢のままでしたでも、とても爽快でしたTV番組「VS嵐」の影響もあり、10mの絶壁を登るウォールクライマーにも挑戦初体験の娘達でしたが、見事ゴールまで到達息子も4分の3ぐらいまで頑張って登りましたゴムロープとトランポリンを使用するハイパージャンパーでは、空中で前回りや後ろ回りを楽しんでいました他にもビニール製の巨大ボールに入って、坂道を転げ落ちるスペースバウンダー、地上11mの高さからダイブするブレイブジャンプ普段体験出来ないアトラクションがたくさんありましたそらスタジオは9月2日までの限定開催です。興味のある方は是非早めに行って下さいね帰り道、スカイツリーにも立ち寄りました整理券の配布は終了していて展望台には行けませんでしたが、ライトアップに癒されて帰ってきましたスカイツリーのライトアップは2つのバージョンがあるのをご存知ですか？上は「雅」バージョン下は以前に行った時に撮影した「粋」バージョンどちらも本当に綺麗です次回行く時は展望台からの景色を楽しみたいなと思います師長
17Aug
- もうすぐ4ヶ月
  こんにちは。育休中の助産師Aです。ご無沙汰しております4月に産まれた我が家のペルフェベビーは、もうすぐ4ヶ月になります。だいぶあーうーしゃべるようになり、今は寝返りをうてそうでうてなくて頑張っているようですあっという間に日々が過ぎ、どんどん成長を感じる今日この頃です。産まれて、退院してからしばらくは慣れず大変なこともありましたが、だんだんと慣れて、今は楽しんで一緒に過ごしています。逆にいろいろと教わっているような気分です。子供の持つ力って、すごいんだなーと思います。たまに今後我が家のペルフェベビーの様子をのせていこうと思います暑い日々が続いてますが、皆さん体調にはくれぐれも気をつけてくださいね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　助産師A・Y
16Aug
- 分娩統計（2012年1月～6月）
  むし暑い日が続いていますね妊婦さんにはちょっと厳しいですね我が家も中3の長女と小3の長男が8月生まれです暑い中、花小金井の自宅から今日は田無駅、今日は小平駅と歩いていたのを思い出します歩くことはお産を助けてくれます来月から始まるウォーキングクラス、みんなで楽しく歩いて、是非、安産を目指しましょうねさて、ペルフェもついに分娩制限をかけないといけない月が出てきました2人目のペルフェベビーを産まれる方も増えてきて、沢山の皆様にペルフェでの出産を選んで頂けて、本当に嬉しいですこれから出産予定の方は、早めに分娩予約をして下さいね今年上半期のペルフェでの出産を統計でご紹介したいと思います。2012年1月1日～6月30日総出産数　122件　経腟分娩　114件　　　　　　　　　　　　　　　　　　[初産56人　経産66人]　　　　　　　　　　　　　　　　　 [吸引分娩　4件（いずれも初産）] 　　　　　　　　　　　　帝王切開　8件①分娩所要時間の平均　　初産　約11時間　　　　　　　　　　　　　　　　　　経産　約4時間30分　　＊一般的な平均時間は初産12～14時間、経産6～8時間です。　　　ペルフェの分娩所要時間は一般平均より短くなっています。　　　　　　　　　　　　　②会陰切開　　初産18人　経産1人　　＊会陰切開は必要な時だけなので、会陰切開率は低いです。お一人お一人の大切な出産に立ち会い、新しい生命の誕生を迎えられる特権に日々感謝ですペルフェでお産された方に、「いいお産でした。」と言ってもらえるよう、院長先生・事務長とともにスタッフみんなで頑張りますので、これからもよろしくお願いいたします師長　　　　　
09Aug
- マタニティクラスの予約開始＆夏のペルフェベビーズ
  立秋を過ぎましたが、相変わらず暑い日が続いていますね。さて、9月に始まる新クラスの予約がいよいよ始まりました。妊婦健診でクラス案内を順次お渡ししていますが、「いろいろなクラスがあって楽しそう！」　「私、これとこれ出たいです」などのお声をお聞きします。オンライン予約は24時間、電話予約は月火金の14：00～16：00です。妊娠16週以降で、ペルフェでの分娩を予約された方が対象です。皆さまのご予約をお待ちしておりますこの夏も大きくなったペルフェベビーがお顔を見せてくれました 6/6、こうなん君。1歳３ヶ月になりました。表情がお兄さんらしくなりましたね 6/8 ベビーカーに座っているのは、７ヶ月のけんた君。cocoさんがお買いもの先でパチリ 6/15　いっしょう君。8ヶ月半になりました。ママの抱っこで安心したお顔です同じ6/15、なみちゃん。2歳になり、すっかりお姉さんです。カメラを向けたらちょっと照れてしまいました。こちらも同じく6/15、8ヶ月のしほちゃん。背筋を伸ばして上手におすわりをしていますね 6/26　2歳3ヶ月のしゅん君＆7ヶ月のもみじちゃん。そっくりのペルフェ兄妹です。 6/27、7ヶ月のあつきくん。お兄ちゃんと来てくれました。2人のお兄ちゃん達がご飯を食べていると「ぼくも～！」と手を伸ばしているそうですよ。 7/7、2ヶ月のたかやくん。ママがたかやくんのお世話をしている横で、お姉ちゃんがぬいぐるみのお世話をしているそうです 7/13、１０ヶ月のきっぺい君。キッズコーナーで、ママの声かけにとびきりの笑顔を見せてくれました。 7/18、1歳9ヶ月のしいくん。ペルフェで出産されたお友達の面会にいらしたところをパチリ他にも沢山のペルフェベビーがお顔を見せてくれたのですが、タイミングが合わなくて、ゆっくりお話しできなかったり写真が撮れなかったり・・・すみません。また機会がありましたら、いらしてくださいね妊婦さんや赤ちゃんのお肌はデリケート。とくに夏はお肌のトラブルが起きやすくなります。外出の時は熱中症予防とあわせて、紫外線対策や虫よけを忘れないでください助産師　ayu
06Aug
- 海海海
  さて、アドベンチャーワールドのパンダをあとに串本へ途中車窓から見える海の風景ですこの日のあとは、台風の影響できれいに晴れなかったので、撮っておいて良かったです駅で見つけたパンフレットあまりにオシャレな感じで作ってあっまたので、思わず撮ってしまいました助産師　coco
- アドベンチャーワールドへ
  おはようございます�ただいまお休みを頂いて和歌山に帰省中です�祖母が元気にしているので、ひ孫に会わせようと帰ってきました途中、白浜というところを通るのですが、そこには、双子のパンダがいるアドベンチャーワールドがあります�我が家のペルフェベビー、昨年も来ているのですが、ベビーすぎてわからない時だったので、あわせてあげようと、途中下車しましたパンダの絵をみると「ぱんぱ、ぱんぱ」と反応するのですが…本物にはどうなんだろう…「」釘付け(笑)カメラを向けて声をかけても、じーっとずーっとパンダを見ていました�屋外にもいたのですが、そちらには疲れたのか、無反応写真の後におやつにしました(笑)�助産師 coco�
30Jul
- 400人目のペルフェベビー♪
  暑中お見舞い申し上げます。昨日 7月29日の朝10時、ペルフェ開院から数えて400人目の赤ちゃんが誕生しました。2732ｇの元気な男の子です。パパゆずりの福耳がとっても可愛いです昨日生まれたばかりとは思えないほど、上手にママのおっぱいを吸っていました愛情をたっぷり受けて、健やかに成長しますように・・・助産師　ayu
21Jul
- マタニティクラス情報　【院内掲示＆ベリーダンス】
  マタニティクラス情報外来の待ち合い室に、9月～のマタニティクラスの案内を掲示しましたブログを読んで下さっている妊婦さんからクラスについての質問を受けることも出てきました皆さんが楽しみにして下さっていること、とても嬉しく感じています9月と10月のクラスカレンダーを掲示してありますので、是非、予定を立てて参加して下さいねさて、クラス内容についての最新情報をお伝えします先週の金曜日、ベリーダンスの甲先生が来て下さいました妊婦さんより一足早く、院長先生・事務長・看護職員でベリーダンスクラスを体験しましたので、その内容をお知らせしますねまずはストレッチで体をゆっくりほぐして・・これだけで体に血液がめぐり、楽になる感じでしたその後、ベリーダンスの初歩的な動き甲先生のしなやかな動きにみとれつつ、見よう見まねで練習みんなで先生の動きを真似しながら、体を動かしていきます。　　　　　産休中のY助産師もペルフェベビーのなっちゃんと参加してくれました全身を意識しながらの動きで、みるみる代謝が上がっていくようでしたベリーダンスは筋力アップ・骨盤矯正・お産に向けた体力づくりなどを目的としたエクササイズです肩こりや腰痛・便秘や足のつりなど妊娠中に起こりやすいマイナートラブルへの効果があるそうです　　　　　　　　　　　　体を意識して動かすことって、大切ですね最後はストレッチやリラックスでクールダウン甲先生の優しい声に癒され、そのまま眠りそうでした参加した職員には大好評でした参加した方は、次も参加したいと思うこと間違いなしのおすすめクラスです皆様も是非一度、参加してみませんか？師長＊ご予約はオンライン予約（8月1日より）・電話予約（8月１日以降の月・火・金14：00～16:00より）で先着順でお受けいたします。
17Jul
- マタニティクラス　リニューアルのお知らせ
  お待たせしましたペルフェ滝山マタニティクリニックのマタニティクラス（母親学級）を9月のクラスからリニューアルすることになりました今日はそのクラス内容を一挙に大公開させて頂きますまずはクラス内容変更について、少しご説明させて下さい。ペルフェでの出産数も毎月20名を超えるようになり、多い月は30件になろうとしていますペルフェでお産される皆様へ、より安産になる身体作りを導くクラスをしたいそういう願いから、今回のリニューアルを迎えました参加出来る人数に限りがあり、大変申し訳ないのですが、リニューアルされるマタニティクラスは、ペルフェで出産される妊婦さんのみを対象とさせて頂くことになりましたご理解とご協力をよろしくお願いいたします　　母乳クラス　　　月曜日14：00～15：00（月１回） 9月3日　定員10名　妊娠16週以降の妊婦さん　　　　おっぱい育児の生活をイメージ出来ますか？　　みんなで実践出来る授乳方法をクイズや実技を通して学びましょう　　　骨盤ケアクラス　　　月曜日14：00～15：00（月2回） 9月10日・24日　定員4名　妊娠16週以降の妊婦さん　　　　自分の体に不調を感じていませんか？　　体のゆがみを改善して、快適にすごしましょう　　ウォーキングクラス　　　火曜日10:00～11:30（毎週）　9月4日・11日・18日・25日　定員10名　妊娠16週以降の妊婦さん　　＊参加する際は事前に医師の許可が必要です。　　　　お産への体作りへの第1歩　　みんなで一緒に気持ち良く歩きましょう　　雨の日はみんなで妊婦体操をして運動します　　ベリーダンス　　　　金曜日14:00～15:30（月2回）　9月14日・28日　　定員10名　妊娠16週以降の妊婦さん　　　＊参加する際は事前に医師の許可が必要です。　　　＊講師の先生（助産師）が来るので、このクラスのみ有料となります。　　　妊婦さん用のゆったりとしたエジプト発祥のダンス　　　ダンスははじめての方も大丈夫　　　音楽に合わせてみんなで楽しく踊りましょう　　安産ごはんクラス　　　　火曜日14:00～15:00（月1回）　9月18日　　定員10名　妊娠16週以降の妊婦さん　　　体にやさしい安産ごはんを学びましょう　　　貧血予防や体重コントロールにはおすすめです　　　クラスのあと、希望者には栄養士さんの栄養相談もあります　　バースクラス　　　火曜日14:00～16:00（月2回）　9月4日・25日　　水曜日14:00～16:00（月1回）　9月12日　　＊出産予定日に合わせてご参加下さい。　　　　＊パパも一緒に参加出来ます。　　＊お子様連れの参加は、クラスの進行上、出来るだけご遠慮下さい。　　　お産と入院生活についてお話します　　　院内見学もあります今後は外来にクラスカレンダーを掲示する予定です。参加対象の妊婦さんには外来時に助産師よりご案内させて頂きます。クラスの予約開始は8月1日～の予定です。ご予約は携帯電話・パソコンからオンライン予約でお願いします。尚、電話でのご予約は月・火・金の14:00～16:00でお受けいたします。皆様のご期待に沿うクラス作りをスタッフ一同、続けていきたいと思います。これからも是非、皆様の声をお聞かせ下さい。リニューアルしたマタニティクラスに、たくさんの皆様が参加して下さるよう、心よりお待ちしております師長
10Jul
- はじめのいっぽ　IN　ペルフェ滝山マタニティクリニック
  こんにちは梅雨の晴れ間に皆さんは何をされていますか明日からまた梅雨空が戻る、と天気予報で言っていたので、とにかく洗濯だ---と、朝から全部外に干してきました今日は雨が降りませんように・・・願い事と言えば、7月7日、七夕でしたね笹に願い事を書いた短冊を飾り、星に願いを・・・ペルフェベビーや、世界中の子どもたちが健やかに成長しますように・・・先週の水曜日、この日もお天気に恵まれ、第12回「はじめのいっぽ」が開催されました今回ご参加いただいたのは、平成24年3月～4月生まれのペルフェベビーとママ達です今回も人数が多かったのでペルフェベビーの輪が４つです　　　　　　　　　　　　　　　　　着ているベビー服も夏バージョンで可愛い　　　　　　　　　　　　　　　　お隣さんと、おててつないで、仲良しです　　　　　　　　　　　　　　　　何が気になったんでしょう　　　　　　　　　　　　　　　　こちらはそれぞれ好きな方向を向いていますさてさて、恒例の手遊び歌＆ベビーマッサージママ達の知ってる歌にしてからは、皆さん一緒に歌って下さるので、こちらもママ達の優しい歌声に癒されています手遊びしながらママとおしゃべり視線があうようになると、これまた一段と我が子がかわいく、愛おしくなりますよね　手のマッサージ、気持よさそ～　みんなに良いお顔を見せてくれました　腹ばいをするとお顔をしっかり持ちあげて・・良いお顔良く遊んで楽しんだベビー達、ママ達のおしゃべりの頃には眠くなってのベビーもいましたが、みんな大きくなった姿を見せてくれて、とっても嬉しかったです今回ご参加下さったペルフェベビーとママ達、本当にありがとうございましたまた、近くにいらしたときはお顔を見せにいらして下さいね楽しみにお待ちしておりますさて、次回の「はじめのいっぽ」は平成24年5月～6月生まれのペルフェベビーとママ達の会です平成24年9月5日（水）に開催予定ですご参加お待ち致しておりますご予約はネットからお願い致しますわからない時には、外来診療時間内にペルフェまでご連絡下さいペルフェベビーとママ達の地域への「はじめのいっぽ」ベビーカーやバスでお出かけはいかがですか外来診療時間のため、お車でのご参加はご遠慮くださいイヤイヤの時期に突入したペルフェベビーと格闘中の助産師cocoでした