茅ヶ崎市・全国オンライン
「言うこと聞かない」イライラ激減！
親子の心の目線が１０倍近づく
片付けサポーター
青木珠美です
時間を生み出すコツは〇〇〇〇を決める
『青木さんはどうして
子どもがいるのに自分時間、
好きなことをする時間を
作れるんですか？』
ありがたいことに
ママ友をはじめ受講生さんや
起業仲間から
聞かれることが多くなり
ありがたいです♡
今日はその秘訣をお伝えしますね！
自分の時間が取れるようになったのは
子どもが１人で自分のことを
してくれるようになったことが
１番大きいのですが
そのためにはコレが必要だと
振り返ります♡
それが…
／
やりたいことの優先順位を上げる
＼
例えば
私は、はじめから自分時間がほしい！
と思って過ごしていた
わけではありません。
自分ばっかり頑張ってる気がする！
疲れてイライラするのは
私だけ頑張ってるって
悲しい気持ちが
怒りとして出てるんだ！と
自覚できて
子どもが１人で行動しやすい環境とは？
どうしたら子どもが自分ごととして
宿題や朝の支度に取り組んでくれるのか？
片付け方を学び
子どもと向き合い続けた結果
子どもが自立して
自分時間が作れるように
なったんです。
子どもとの片付けは特に
子どもと自分とのスケジュール
時間の確保が問われます！
子どもとどうやって
片付け時間を見つけるか悩む時は
こちらもチェックしてくださいね^^)
子どもと片付けに
取り組みたくなる秘訣満載♡
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実は…
ダイエットに興味はあっても
苦手意識のある私（笑）
そんな私でも最近
スープダイエットを見つけて
食べながら痩せる
に取り組んでいます♡
自分のできることは何か！
を１日のスケジュールに
落とし込んで
叶えたい目標にたどり着けるよう
楽しく過ごしていきたいですね。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。