小5、小1、年中の三姉妹を育てるワーママのセイコです^ - ^
このGWに新しく取り入れてみることにした習慣があります![]()
それが顔ヨガ![]()
ちょっとやるだけで結構、顔が痛いので普段動かしてないことがよくわかる
ヨガインストラクターのあやぴょんが動画で紹介してくれているのは
ちょっとした時間でもできる動きなので
思いついたタイミングで導入してみようと思います
小5、小1、年中の三姉妹を育てるワーママのセイコです^ - ^
おうちも片付いて新しいものを置くこともできるかなということで
前から欲しいなぁと(私が)思っていたこちらを購入してみました![]()