こんにちはニコニコ

 

 

41歳で-11kg。

食べるだけで痩せるダイエットサポーター。

高校3年娘、中学3年息子の2児の母。

 

 

年上の仲間からも「お母さん」と呼ばれる

金川久美子(かながわくみこ)です。

かなくみって呼んでくださいね。

 

 

プロフィールはこちら

 

 
昨日の記事もアメトピに掲載されました\(^o^)/
ベルアメトピ掲載記事ベル

スーパーの総菜をやめたわけ

ダイエット中に絶対やってはいけないこと

10kg痩せた私のケーキの食べ方
 

私が10kg痩せたときに食べていた昼食

 

ダイエット開始、この3つを用意しよう!!!

 

10kg痩せた!!!わかめの食べ方

 

 

11月5日に募集した

体験セッションはお申し込み多数により

1日で締め切りました。

 

 

次の募集は未定ですが、

LINEでご案内いたします。

 

 

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今日はベルラスダイエットを

受講したお客様の感想をお伝えします。

 

受講後の声

妊娠中から始めて、出産後10日で元の体重に。ジーンズはボタンを外さず脱げました

【東京都・40歳・サロン勤務・宮原まどか様】

 

 

ベルラスダイエットに出会う前
 
 
痩身エステ、
食べない系ダイエット、
単品系ダイエット、
 
 
 
ジムやピラティス通い、
ウォーキングや
ランニング。
 
 
いろんなことをやっては
辞めて
全然ダイエットの結果は出ない
 

ずっと痩せたい、
変わりたいと思うものの、
できない自分に劣等感ショボーン
 
 
 
気づけば洋服も
年々、ゆったりしたものばかりに(笑)。
スリムでオシャレなママを見ては
落ち込んでいましたえーん
 
 

食生活は
20代からかなりの
糖質依存。
 
 
朝から
クッキーやチョコレートを食べて、
一日中お菓子が手放せない。
 
 
食事を減らして
体重はキープしていましたが、
 
 
 
年齢とともに下半身太りは加速し、
顔のたるみや背中のお肉など
新たな悩みは増えるばかり。
 
 

「このまま年をとったらやばいよね…」
と思いつつも、
自分ではどうすることもできませんでした。
 

 

始める前はどんな不安がありましたか?
 
 
代表のリエさんのブログやメルマガを見て、
「私が求めていたものはこれだ!」
と思っていたので、
そんなに不安はありませんでした。
 
 

出産を挟むので、
食事を継続できるかな?
という気持ちは少しありましたが、
 
 
 
結果、
自分のペースで進められたので
大丈夫でした。
 
 
ベルラスダイエットを終えて

 

妊娠中からベルラスダイエットを実践し、

妊娠中は6kg増をキープ

(3400gで出産)。

 

 

 

産後10日で元の体重に戻り

さらに2か月で妊娠前より-3kg

体脂肪は妊娠中から-4%

ウエストは妊娠前より-7cmに。

 

 

妊娠前に履いていたジーンズが

ボタンを外さずに下ろせた時は

自分でも驚きましたびっくり

 

 


数字の変化だけでなく、

朝起きられない、

朝から不機嫌、

気分のアップダウンが激しい、

 

 

 

疲れやすい、

つねに眠い、

肩こり、

足のむくみ、

おでこやあごに繰り返す吹き出物

 

 

と、気になっていた不調も

なくなりました。

 

 

 

「朝お米なんて食べられない…」と

お菓子を食べていた私が、

今は朝から納豆ご飯を食べています。

 


精神面では

「もうダイエットで悩まなくていいんだ!」

大きな安心感を得ることができましたラブラブラブラブラブラブ

 

 

 
ベルラスダイエットに出会わなければ今頃どうなっていましたか?
 
朝からお菓子三昧の生活。
ヤバイよね…と思いつつも、
止められないあせる
 
 

どんどん変化していく
体型の変化に落ち込みつつも、
もう何をしたらいいか分からない、
 
 
ただ劣等感を抱いて
過ごす毎日だったと思いますショボーン
 
 

食事も自分なりには気をつけつつも、
あとはサプリで補えばいいや
というスタンスニヤリ
 
 
でもその効果がいまいち分からない…ガーン
 
 

そんな感じで不安なまま、
あっという間に50代を迎えようとする、
そんな姿が目に浮かびますね(^_^;)
 
 
サービスの内容はいかがでしたか?

 
講義の内容は
思った以上に
盛りだくさんでしたキラキラ
 
 
仕事柄、これまで自分でも勉強していましたが、
分かったつもりで
よく分かっていなかった事がたくさんあって、
なるほど〜!!の連続でした。
 
 
 
講師の裕子さんは
さすがの知識で
何でも答えていただき楽しかったです音譜音譜
 
 
 
食事サポートでは
毎日励ましや褒めのメッセージを
いただけて嬉しかったですドキドキドキドキドキドキ
 
 
自分では
ちょっと食べすぎるともうダメだと思ったり、
すぐ落ち込んだりしがちなので、
 
 
 
客観的にアドバイスして下さる方がいるのは
心強かったです。
これがあったのでなんとか
3か月間モチベーション維持できました
 
 

 

 

 

 

最後に(迷っている方に)一言
 
 
私はダイエットジプシーになっているうちに
あっという間に
20年近くが過ぎていました…(^_^;)
 
 

もっと早く出会いたかった!!
というのが本音です。
 
 

ベルラスダイエットで得ることができた、
「もう食べること、太ることで悩まなくていいんだ」という開放感。
この喜びは何にも変えられません!!
 
 

ぜひ私と同じような
ダイエットジプシーの方には
一歩踏み出して欲しいです(^。^)
 

***********

まどかさんは食事の力で

バストは落とさずダイエットに成功!!

素敵に痩せていますよね。

 

 

そのあとも痩せ続け、

先日は7号のスカート

履けるようになったそうです。

 

 

産後太りで悩んでいる方にこそ

ぜひ、このダイエットをしてほしい、と

今はサポーターとしても活動されています\(^o^)/

 

 

こんな素敵なまどかさんと

一緒に笑顔を広められるのが

私の喜びです(*^-^*)

 

 

産後太りで悩んでいる方も

ぜひメッセージくださいね。

 

あなたのダイエットからの卒業を

心から応援しています。
 

 

あなたのダイエット応援団長

かなくみ

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気軽にメッセージしてくださいね。

 

 

必ずお返事します。

一対一の会話なので

安心してくださいね。

 

 

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