楽に簡単に痩せたくて
『痩せるお茶』という
魔法を手に入れた
金川久美子（かながわくみこ）です( T_T)
かなくみって呼んでくださいね。
プロフィールはこちら
あなたの成功につなげてください・・・。
12月に募集した
体験セッションはお申し込み多数により
締め切りました。
次の募集は未定ですが
↓から
フォローしておいてくださいね！
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まだまだダイエットの失敗談があるので
あなたが失敗しないように
恥ずかしながらシェアしますね。
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痩せたくて『痩せるお茶』を飲んだ過去
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痩せたくて、痩せたくて
痩せるお茶を飲んだ過去もあります。
ふら～っと入った雑貨店で
店員さんも飲んで10kg痩せた！！！
というお茶。
糖質を包み込む？流してくれる？
お茶で、
食事を変える必要なし！！！
ご飯も、パンも、お菓子もOK＼(^o^)／
簡単に、手っ取り早く
おやつ食べながら痩せたい私には
ぴったりでした。
1月1箱9000円。
「3箱買えばお安くなるよ。」
の言葉に惹かれて、もちろん
3箱購入。
もう、私の頭の中は
10キロ痩せて
スキニーをはいてる自分が
歩いていました＼(^o^)／
帰りには専用の
やかんとポットを買って。
（形から入るタイプです）
そこからは、
前日の夜にお茶を煮出し、
成分を出すために一晩おいて
翌日1日かけて、
2Lのお茶をちょくちょく飲む。
ご飯やおやつの時は
しっかり多めに。
だって、糖質を包んで出してくれるから…。
濃くした方が痩せるんじゃ、と思って
2袋を煮出して
毎日、毎日飲んでいました。
そうしたら、
なんと、
なんと
1か月で３キロ、痩せたんです！！！！
何をしても続かなかった私が
1か月、続けることができた。
そして3キロ痩せられた～～～～＼(^o^)／
3ヶ月分を1.5ヶ月で飲んだ私は
またお茶を買いに。
「5箱ならもっとお得ですよ。」
そう言われて、
今度は5箱。
そこからまた
毎日夜にお茶を煮出して
1日2L生活。
ところが…
そこからなかなか痩せない。
でもお茶を飲み続ければ…
そう思って飲みました。
今度は5箱飲み終わって
－１キロ。
このお茶飲まないと
太っちゃう、
そう思っていました。
でも、毎月15000円近くの出費、
一生続けるの…？
子どももどんどん大きくなって、
お金の不安もあった私は、
お茶を飲むのをやめました。
せっかく5kg痩せたから
リバウンドしなければいいよね！
そう思っていたんですが
徐々に体重が増え、
リバウンド。
＋7kg！！！！！
またお茶を飲めば痩せる、
って思ったけど、
ずっとは続けられない…と
断念しました。
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お茶で痩せた？
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今考えると、
お茶を飲んでいる間、
食事にも気を使って
お菓子を減らしたり、
揚げ物を食べないようにしていました。
きっと食事を変えたから
痩せたんだろうな～
って今ならわかります。
でもお茶を飲まなくなったら
「ダイエット終了！！！」
と元の食事に。
だからリバウンドしてしまうのも
当然ですよね。
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お茶の代わりに飲んでいるものとは？
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11kg痩せる時、
そして痩せた今でも
飲み続けているもの
それはお水です。
1日1.5Lは飲んでいます。
お水は私たちの生命活動に
不可欠な存在です。
体の60～80％は水。
この水のおかげで、
＊代謝が活性化されたり
＊有害な物質を分解、解毒できたり
＊尿や便でデトックスしてくれたり
＊血液を循環させてくれます。
私達が食べたものが
体全体にしっかりいきわたり
細胞の一つ一つが元気になるために
水は必要なんですよね。
いろいろな成分の入ったお茶も
飲むのは悪くない、と思いますが
私達の体は、お茶を食べ物と判断して
分解をようとするので、
肝臓に負担がかかってしまう可能性も(>_<)
全体の水分量の1/3ぐらいに
抑えるといいかな、と考えています。
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私のお水の取り方
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寒くなってきて、
常温の水も飲みにくい・・・。
私は、1日のお水、1，5Lを
500mlのペットボトル3本に
朝、用意しておきます。
それを白湯にして、
ポットに入れ
1日でちょこちょこ飲んでいますよ。
気分を変えたいときは
レモンを入れたり
しょうが汁を少し入れて
白湯生活を
楽しんでいます(*^-^*)
私は、お水を飲み始めてから
むくみもなくなり、
肌も潤いが出て
代謝が上がってきたと思います。
実は、受験生の娘も
白湯を飲むようになってから
3キロ痩せたそうです。
まあ、それまで
タピオカとか
タピオカとか
タピオカとか
飲んでいたせいかもしれませんけど(^-^;
お水で代謝を上げられるなら
簡単で、特別なことも必要なく
始められそうじゃないですか？
ぜひ、お水生活
やってみてくださいね。
あなたもお水を飲んで
何か変化を感じたら
ぜひ教えてくださいね。
ダイエットからの卒業って
特別なことは必要なくて、
食事と体のメカニズムを学んで
実行するだけなんですよ。
今年こそは、あなたもダイエットを忘れて
自分のやりたいこと、夢に
精一杯取り組める1年に
してくださいね。
あなたのダイエットからの卒業を
心から応援しています。
あなたのダイエット応援団長
かなくみ
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