爽やかな青空を眺めて幸せ😃
休肝日１日目
スパゲッティナポリタン
🌽コーンサラダ
トマトと卵のトムヤム味スープ
夫婦揃っての朝ごはんになりました。
前夜多めに作ったスープとトースト（市販品）と久しぶりの目玉焼き、発酵バターが美味しい😋
台湾産の🍍パイナップルは甘くて芯まで食べられるから👍
定休日の朝の食器洗いは夫と習慣になりました👍
すぐ、自分の身支度を整えることが出来嬉しい😃
9時には🦵接骨院🦵へ
やはり、リハビリマッサージに行ってしまいます。
🧹🏠家の全体お掃除デー🧹
さっさと手早く💦
早めのお昼ご飯は前夜と同じく、ナポリタン
♪婆婆さんコーラスへ♪
練習場所の公共施設でもヨンハ画伯の落書きみたいな雲をパチリ。
先週は旅行で休んでしまいました。
今週はアルトの一人が旅行で欠席。
二人で頑張りました😅
🚲 🚲 🚲 🚲
キャベツとレタスを買いにスーパーに寄ったら
キャベツが高くて断念。
なのにお会計は4500円って、無駄な物を買ったかしら？
いや、安かった泥付き鳥取のらっきょうや
まも無く無くなるであろう調味料やら。
☕️ ☕️ ☕️ ☕️ ☕️
🥭マンゴーのドライフルーツ入りヨーグルトと
梅ザラメせんべい👍
日が大分伸びてきました。
明るいけれど、夕飯の準備しないとね。