우리들의 용하씨는 마음속에 영원히・・
なんか〜残り物が続いてます💦
残り物のポテトサラダやハムを挟んでトーストサンド。
手を変え品を変え楽しいのですが😅
金曜日のジム活
ストリートダンス45分
2回目のステップでしたが年寄りにも好みの曲で（マイケル？）なんちゃってダンス楽しみました。
ボディバランス45分
古い癖のあるナンバーとの説明でしたがバランスが長く💦いつもよりは頑張れたかも？
バランスコーディネーション45分
夏に向かって汗をかきやすい体作りという事で最後の方はスクワットなど結構きつくてバテました👍😅
自由スイム
疲れているし、スタジオ終わって自由スイムしているの私だけになったので225mで終わり。
お仲間がいる、マッサージプールへ😅
（勿論、他のスイムスクールはやっています。）
体を使って日中の暇を有意義に過ごせました😅
しかし、疲れてぐっすりお夕寝💤💤（老）
定休日の夫は一年前大規模メンテした心臓付近の血管などの点検に病院へ行ったようで、
特に異常も無くひと安心。
午後は結局リモート会議だったようで、
🏮居酒屋準備していたら、「終わったから」とキッチンに報告に来た時間がもう、7時近くて💦
（お夕寝してるのかと思ってました。）
いくら自宅勤務でもお疲れ様〜
頂き物のエビや牡蠣の夕飯が続いたので、
夫の好きな🍗唐揚げがメイン。
私はカツオのたたきをサラダ感覚で食べたかったので。
唐揚げをテーブルに運ぶ夫は豪華だねって。
喜んでいるのはわかりますが
色々工夫したお料理の時言ってもらえると、
こちらとしては嬉しいのですが😅
メニュー
🍗唐揚げ
カツオのたたき
カナッペ（残り物全部乗っけ）
自家製パンの🍞耳の部分ばかりあったので、
薄くカットして、焼いたら、カーブしたのでポテトサラダなど乗せやすくて😅
①ポテトサラダ
②🦐エビ揚げ、タルタルソース
③梅ジャム、りんご、ミント
三五八漬け
酸味が増しましたが糠漬け見たい😅
予報通り気温が高くなりそうな朝でしたので、
コープで買って、食べる機会を待っていた冷たいラーメンを朝から。
結局、写真撮り忘れて完食💦
さっぱり美味しかったのですが
蛤味を探すのは難しい😅
前回食べて見た冷やししじみラーメンの方が👍
私のランチ用にしじみの方を又買おうかな？
🚙買い物の前に行って見たかった地元の「コナズ珈琲」へ
（中々ヘビーなランチはお互い同意が無いと実現しないのですが…）
駐車場の空きが無ければ断念するつもりでしたが
運良く？運悪く？1〜2台の空きがあったので👍
中々Hawaiiチックで若者向け⁉︎ジジババで恥ずかしかったのですが😅
赤ちゃんから熟女までの女子がいっぱい。
甘そうなビッグな物をシェアしながらの様子を横目に。
シニア夫婦は端っこの二人用テーブルでホッとしました（笑）
本日のコーヒーはサンセットブレンドで、
お料理を頼むと100円引きとの事。
（100円で飲めるのでは無いです🤣）
私はアヒポキライスボウル
（ハワイローカル海鮮丼）
新鮮なマグロや野菜とご飯で美味しくいただきました。
もう少し、お醤油とは言いませんが塩分があってもよかったかな。
流行遅れで、一度食べて見たかったアサイボウル（小）
ポリフェノールたっぷりで、ブームになったのね。
アイス感覚で甘酸っぱくて、美味しかったです。
夫にもデザートとして試食してもらいましたが
珍しく美味しいと。
夫はコナズチーズバーガーとアイスコーヒー
熱々のジューシーパテが美味しく、ポテトも雰囲気のせいか何気に美味しい。
後は、Hawaiiで食べてとても美味しかった
ロコモコやガーリックシュリンプをもう一度トライして見たいのですが結構なお値段で、
普段のランチ外食感覚では贅沢値段でした。
（ま、Hawaiiへ行くよりはね😱）
いつもの日常に戻ります😅
せっかく植えた山椒を使って見たくて。
丸ごとの生筍はもう、売っていないので、
仕方なく、国産筍の水煮の細切れを購入。
木の芽和え風を作ってみようかと。
気温も高くなりましたが
まだ湿度が無いので、過ごしやすいです。
風の通り抜けるリビングはこんな感じ。
