剪定してもらってスカスカのハナミズキですが
やっと花が開きました。
休肝日2日目
ナポリタン。
休肝日は夜の自由時間が嬉しい。
ゴールデンウィークの予定は特に無しでたが
絶対どこかに🚙行きたくなる元気老夫婦。
ダメ元で検索したら去年行った宿に空きがあり、
予約できました。
夫の定休日を利用してね。
はまぐり取りも予定しています。
少し楽しみが増えました。
今朝はナッツとレーズンを入れたパンを焼きました。（HBがね。）
ふわふわでナッツが香ばしく、レーズンが甘いパンになりました。
水曜日のジム活
エアロ初級45分
からだケアストレッチ30分
🥊ボクシングヒート30分
ウォーキングマシーン10分 時速／6km
（左膝裏の筋肉のストレッチを兼ねて）
自由スイム🏊♀️50m✖️4種
少な目で止めておきました。
おそいお昼は残しておいたナポリタンの具材を使って。
夏を思わせるように少し蒸し暑くなりました。
午後のハナミズキ
お酒解禁日はメニューを色々考えないと💦