もうすぐアラフォー共働き夫婦（妻時短）子どものことは愛しているけど
愛しているからって疲れないわけではない。
GW最終日の釣りの疲れがとれないまま
平日に突入〜
次の週末もお出かけイベントあるので
この平日でなんとか少しでも回復したいところです…！！！！
ということで
私の疲労回復グッズ４選
ここ数年で、体のために買って良かったもの
オーダーメイド枕
仰向けと横向きどちらも対応できるよう、端と中央で高さが違うのが
すっっっっごく良いです。
横向きに寝ても肩が潰れないの
メンテナンス永久無料と考えればむしろ安いんですよ。身内に勧めまくってる
マットレス
購入からもうすぐ２年ですが
購入時から変わらず私の体を支え、包み込んでくれる
睡眠の質が確実に向上しました
ストレッチポール
背中が、肩が、え？ってくらい広がる、伸びる
ちゃんと付属のDVDで正しい使い方を学んでください、学ぶ価値はあります！
マジで毎朝使ってます
豊潤サジー
鉄分たくさん入ったフルーツの飲み物。
朝の寝起きがすぐに変わりました…！！！
（これは個人差あると思う、飲んだけど実感ないって友人も割といました。私にはどハマりした、それだけ鉄分不足していました。）
→ググると500円でお試しとかでてきます
以上。
やっぱり、一番は睡眠ですよね。
ぐっすり眠る、ほぐす、栄養とる。
次の週末まで生き延びましょう！
ではでは