CRPSだけど生涯踊るのが目標なのです♪ -33ページ目
婦人科系手術のための
入院＆手術前ラストの受診が
心療内科でありました〜
前回の受診
そうそう、6月最初の頃は
吐気止めをどうするか、みたいな話が
あったんだった！
吐気止め（プリンペラン）を
毎日処方に戻してから
また体調良くなったので
やはり必要なのね、、、笑
2週間くらい前から
腹痛があり
たぶん婦人科系の痛みなので
ロキソニンを1日1〜3錠ほど
内服していましたが
心療内科の痛みではないので
大丈夫です〜、と伝えました
それと受験勉強している関係で
リボトリール
（クロナゼパム5mg/抗うつ剤）を
内服すると
眠気でなにも作業ができなくなったり
作業途中でも寝てしまったり
色々と困ることが出ている上に
勉強時間確保に影響出るし
飲み忘れた日でも問題ないし
スコーンと眠れる
そんな話を心療内科主治医に話をしたら
手術後に少しずつ減薬していきましょう
ということになりました！
やったーー！！
リボトリール飲まなくてOKになるの
でかいな！！
一応、抗うつ剤の側面もあるし
これから仕事増えていくことを考えたら
やや不安ではあるけれど
お薬が減っていくのは
嬉しきことなり
良き、良き。
次回の心療内科受診は
7月後半です〜
2024年6月28日(金)
この日が
7月の手術に向けての
出勤最終日でした
この日までの日々は
在宅勤務期間に自宅で倒れたり
夜間救急にかかったり
激痛で身動き取れなかったり
本当に苦しい日々でした
そして
仕事では全職員向けに
マニュアルを作成していて
まだ未完ではあるけれど
（最初から完璧は無理）
第一版に向けて準備が完了し
あとは自宅療養中に勉強する
資料（復帰後すぐ繁忙期）
あ、資料は上司の許可得てますよ！笑
揃えたりしています
それと
8月にある受験に向けて
勉強あるのみ！だったり
やることはやった！
（上司が仕事調整してくれた）
状態でスッキリお休みに入れます
お休みは7月1日〜7月31日までの
丸々1ヶ月。
今日も
資料揃えたり
引き継ぎしたり
パリッと仕 事して
スッキリ帰宅したいと思います
同僚のお話です
暴力的な話のため
苦手な方はまたの機会に遊びにきてください
もう少し下に本文があります
ここまでスクロールしてくださった皆様
ありがとうございます
悩み相談を同僚から受けたものの
どうしたもんだか〜、、、
まずは事象を分解して
目の前のことを
ひとつずつチャレンジしていくしかないよな
というお話です
幼少期から父兄に精神的・肉体的DVを
受けていた同僚
口応えしようものなら
即座に殴られる、というような
生活を送っていました
なので、社会人になってからも
【自分の意見なんて誰も聞いてくれない】
という思考をすることで
自分を守っていました
しかし、雇用形態が変化し
派遣（受け身）から
社員（能動的）になったので
仕事を自ら進んで提案したり
発言が求められたりして
今まで通用していた
自分を守る術を失ってしまい
社員同士のスピード感についていけず
先輩にOJTしてもらうことになったものの
作業遅いから仕事頼めない、こっちで引き取る
と言われてしまったり
作業指示受けたり（研修中なので）
するときに強め口調だったりすると
からだが拒絶反応を先にしてしまって
こころでは大丈夫、だと思っても
からだが動かなくなってしまい
頭が真っ白になって
思考が停止してしまうのだそう
わたしも父から精神的DVを受けてきたので
よくわかるな〜、、、と思いつつ
同僚にとって
トラウマに向き合うときが来たのだなぁ
とも思いました
冒頭に述べたように
まずは事象を分解して
目の前のことを
ひとつずつチャレンジしていくしかないよな
そして害を与える父兄とは
いまは別の暮らしをしているのだから
同僚に直接、害を与えることはないし
現状一番向き合うべきなのは
ストレス負荷が高いことで
仕事の手が止まってしまうこと
ストレス解消の手段が見つかっていないこと
ストレス回避の手段も見つかっていないこと
だと思うから【自分を守る】ということを
主軸に置いたときに
どんな解決策があるか考えてみて
と、伝えました
そして、上司（仲良し）に
同僚の最近の様子がおかしい原因について
こっそり報告。
ぶっちゃけ、自分のことは自分で解決しないと
誰も助けてくれない、、、ではあるけれど
【苦しいから助けて欲しい】ということすら
声をあげられない同僚に対して
なんとかひとつずつ
手助け（問題をバラバラにして紐解いていく）
できたらいいな、と
そう思っています
ただし、深入りはしない！
ごめん、ではあるのだけど
やはり最後は自分の問題は自分で解決しないと
【助けてもらう癖】がつくのも
ダメだと思うから。。。
悩ましいですね
