今日も朝から良い天気
でも またちょっと寒いな
昨日は気温も高かったから
日曜日恒例の朝ジョギングして来たよ
近所のママ友と待ち合わせて
お喋りしながらの
軽いゆるいジョギングね
こんな予定でも無いと
休日の朝は つい怠けた時間を過ごしちゃうから
私にとっても 本当ありがたい時間だよ
ジョギングの後は
カフェでモーニングがお決まりね
朝11:00までのサイズアップモーニング
対象ビバレッジと対象フードの同時購入で
ビバレッジが無料で1サイズアップ出来るの
いつも ShortからTallにしてもらってる
昨日は オーツミルクラテに
シナモン追加（無料）
走った後で暑かったからアイスにしたけど
やっぱりコーヒーはホットが好きだな
そしてね
ちょうどお友達と解散する時に
休日限定早起きの息子から連絡がきて
行きたい
なんて言うもんだから
スタバ→フレッシュネスに移動して
待ち合わせ。
息子と2人で朝活も楽しんだよ
息子は 朝からチーズバーガー
ガッツリだね
私はレモネードだけで。
これで また何か食べたら
走った意味
ってなるからね
朝から息子と2人で のんびりと
こういう時間も良いものだね〜
さてと、今週は2日間学校が休みだから
どうしたもんかなという感じだけど
来週からは春休みが始まるし
自分の時間も大事にしつつ 頑張るぞー
そして 週始めの朝も
セルバンス®細胞液シマアザミ
15mlのパウチタイプだから
手軽で飲みやすいよ
ちなみに
シマアザミ細胞液を飲用する前と後での
腸内フローラの変化について行った試験で
平均してビフィズス菌は1.9倍
痩せ菌は1.4倍
痩せ菌の一種で最近注目を集めている
アッカーマンシア菌は
9.6倍にも増加
これは すごいことだよ
体質改善、健康の為にも
毎日飲み続けることが大事かなと
公式サイトや
Yahoo!ショッピングで買えるよ
正規代理店だとメルカリ
Qoo10でも取扱中
ぜひチェックしてみてね