11月のコストコ購入品
最近は あまり冒険をせず
だいたい決まったものを買うことが多いな
お肉も もちろん安いのだけど
野菜・果物も量が多くてお得なのよ
ちなみに ⬇︎こんな感じ
有機栽培小松菜 8株程度 ¥298
長ねぎ 1kg ¥568
新ごぼう 2袋 ¥438
エンジェルトマト 908g ¥1,498
ピーマン 500g ¥458
フリルレタス 4株 ¥598
オーガニックバナナ 1.36kg ¥328
エンジェルトマトは
地味に値上がりしてる気がする…
バナナも もう少し安い時があるみたい
娘に ずーっと買ってと言われていた
ライスペーパーを たまたま発見
28枚入り✖︎3袋
たっぷり720gも
こんなに入って ¥899
焼いて味付けしたお肉やレタス
ご飯なんかも自分で包んで食べてるよ〜
娘も息子も大喜びでした
今度 ライスペーパーで
クレープも作りたいんだって
すっかり寒いから
手軽に温かい汁物を摂れるアイテムも〜
リンツリンドールアソート（600g）は
¥2,398から¥400引きで ¥1,998
ローカーミニズアソート（80個入り）
¥1,588から¥320引きで ¥1,268
トリプルチーズタルトは
¥1,580から¥300引きで ¥1,280
他には 日用品をいくつか購入
この日は とっても寒くてね
体が温かいものを欲していて
韓国料理で暖まって来たよ
メインを2品選べるのが良かったな
韓国料理 やっぱり美味しい
久し振りに また新大久保にも行きたいな
食べ物目当てで
全く推しはいないのだけど
こんな感じで ランチやカフェなど
普段 ちょこちょこ外食する事も多くて
つい食べ過ぎてしまうこともしばしば。
なので 毎日欠かせないのは
セルバンス細胞液シマアザミ
アマミシマアザミが
腸内環境を整えてくれるのでね
アマミシマアザミに含まれている
エクソソームは 腸内細菌の機能を変える
メッセージを持っているから
アマミシマアザミを飲むことによって
悪玉菌の機能を変えるエクソソームが
腸内環境フローラに届いて
【日和見菌】
→健康な時は大人しくしているけれど
体が弱ったりすると腸内で悪い働きをする菌
【善玉菌】
→消化吸収の補助、免疫刺激など
健康維持や老化防止などは影響がある菌
これらの菌の機能に変化が
私は 朝晩15mlずつ飲んで
腸活してます
便秘解消や二日酔いにも
先日 私もお邪魔させていただいた
KAWA KITCHENのポップアップ展示でも
手に取って購入された方が多かったみたい
