混沌とした時代を生き抜く、真の強さとしなやかさを。~カウンセリングヒーラー山田眞佑里

混沌とした時代を生き抜く、真の強さとしなやかさを。~カウンセリングヒーラー山田眞佑里

スピリチュアルと現実の両面から、生きづらさを根本的に解消し、未来を再創造する「コアエッセンスヒーリング実践講座」を主宰。
最先端のヒーリング・脳科学・行動科学・心理学・古神道と8000人以上のカウセリング経験から、あなたの人生・魂のステージを上げるよう導く。

こちらをクリックすると挨拶動画が流れます。
グリーフケアセラピスト養成講座挨拶動画

 

こんにちは✨

 

コアエッセンス・スタッフのひろはです。

 

 

 

2020年10月よりスタートした

コアエッセンスヒーリング実践講座

9期ベーシッククラス、

7期アドバンスクラスも

 

6回目の卒業セミナーが目前です✨

 

 

 

 

6ヶ月間の学びの中で

受講生が大きく変化するのには、

 

一つ、共通した理由があます。

 

 

 

それは、

 

「愛を受け取る」器が広がること。

 

 

 

心の器が大きく広がって、

 

受容できる力が増しているのが、

 

受講生に共通する、大きな変化です。

 

 

 

 

 

例えば、あなたなら、

 

 

「私の周りにはいないタイプの人です。」

 

 

そう言われたら、

 

どう感じますか?

 

 

 

 

 

ある人は

 

 

”自分は変わっているのかな”

 

 

”自分は変って言われた… 

嫌われているのかもしれない…”

 

 

”自分はやっぱりプレミアムなんだ!

個性が際立っているって褒められた!!”

 

 

 

 

それぞれに、受け取り方に違いがあります。

 

 

 

 

 

札幌クラスのTさんは、

 

この言葉を受け取った時、

 

 

これまでの自分だったら

 

「心がザワザワした…」そうです。

 

 

 

私は変わっている、変な人って言われた(気がする…)

 

そう感じて、傷ついていたそう。

 

 

 

 

だけれども、講座を受講して

 

この言葉を受け取った時に、

はたと立ち止まって考えたそうです。

 

 

 

 

(Tさんの心の声…

 

「いや、待って。

 

ただ、「周りにはいない人」と言われただけ。

 

どうして私は、ザワザワするんだろう…。」)

 

 

 

Tさんの心の洞察が始まりました。

 

 

 

前の自分だったら、

受け取ることにザワザワして

 

「傷ついた」と感じていた言葉

 

 

「自分は変わっている」と言われたような、

疎外感や輪には入れない、と感じる

 

見捨てられた傷に反応していた。

 

 

 

講座が進む中で、

 

この言葉に感じた違和感に向き合い、

 

言葉に対するザワザワする反応も

”見捨てられた”と感じるような傷も、

 

受け入れている自分に気づいたそうです。

 

 

 

出来事(この場合は、言われた内容)

 

 

感情は、一致しない。

 

 

出来事から、

どのような感情を感じるのかは、

 

自分が選べるのです。

 

 

 

 

なぜ、そう感じたのか。

 

その根っことなる原因は、

 

自分のこれまでの経験による

心の傷かもしれません。

 

 

 

私たちは時に、

思い込みはない、という思い込みがあります。

 

性格すら、感じ方、考え方の思い癖によって

作られています。

 

 

 

 

今、感じていることに向かい合って

 

心を洞察してみる。

 

 

愛を持った眼差しで、

感じた想いを見つめる。

 

 

根っ子となった原因があったら、

見つけることで、癒されていく。

 

 

 

ここに、受講生の”受容力”が増し、

 

6ヶ月でその人が変化する

秘訣があります。

 

 

 

受講生が変化する理由は、

 

愛の受容力が増していること🥰

 

 

 

明日はいよいよ

東京クラスの卒業セミナーです✨

 

1回目のクラスから、

全員が集まるのは半年ぶりになります。

 

 

お互いの変化を照らし合う

素晴らしい時間となりそうです🤗✨

 

 

 

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今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。😊✨

 

感謝✨

 

 

 

おはようございます✨

 

コアエッセンス・スタッフのひろはです。

 

 

 

今日は、先日の東京クラスの中であった

 

「心の遺伝子を解消する」のお話です音譜

 

 

 


 

 

「心の遺伝子」とは、

 

親から子供へ、

 

親子3代に渡って受け継がれている

 

思考の癖や愛着のパターン。

 

 

 

「お金を使ったら勿体無から、

無駄遣いをしてはいけない!」

 


 

そう言われて育った子供は、

 

お金を使うことをもったいないこと

無駄遣いはいけないこと

 

という思考の枠を持ちます。

 


 

そういった、

 

親子に渡って受け継がれる思考の枠を

 

「心の遺伝子」と言います。

 


 

これは、愛する想いにも

共通するものがあります。

 



 

・・・・

 

 


 

クラスのUさんは、

 

「相手の話を1時間真剣に聴く」という宿題に

 

取り組まれました。

 

 

 

 

お話を聴くお相手は、

 

長年お客様として慕ってくれている方。

 

 

 

どうしてその方にしたかというと、

 

 

「こんなことがあったのですが、

Uさんはどう思いますか!?」

 

 

いつもUさんを慕ってくれています。

 

とても正義感が強い方。

 

 

一方で、時に行きすぎてしまうと、

クレームのように受け取られてしまうことも。

 

 

Uさんは、電話でお客様の話を聞くよりも、

 

最近はLINEでお返事を返す機会が増えていたそうです。

 


 

 

そこで今回は

 

「彼女のハイヤーセルフを見つめて、

話を聴いてみよう」

 

と意識しました。

 

 

 

 

Uさんから見えていた

彼女のハイヤーセルフとは

 

「老人や、動物に優しい人」という、

 

彼女が持っている、本来の素晴らしさ。

 

 

そこを意識して、Uさんは話を聞きました。

 

 

 

 

そうすると、


 

「彼女は、ただ自分を受容して、

話を聞いて欲しかったんだ。」

 


「話を聞いてあげることで、

彼女にとってこんなにも安心感が広がった。」

 


そう感じたそです。

 

 

この体験が、Uさんに勇気を与えました。

 

 

 

 


 

 

「大好きなお母さんに、感謝の気持ちを伝えよう。」

 

 


Uさんは、お母さんとの間に

どこか距離を感じていました。

 

 

それは、幼少期の体験にありました。

 

 

 



Uさんは、おばあちゃん子でした。

 

 

おばあちゃんが大好きだったので、

 

お母さんは

 

「Uちゃんは、おばあちゃんのところに居たら安心ね。」

 

 

そう言ってある時、

ご両親がUさんをおばあちゃんに預け

海外旅行に行ったそうです。

 

 

 



 

帰国日にご両親を駅までお迎えに行ったとき、

 

Uさんはおばあちゃんのそばから離れずにいました。

 



 

その時お母さんは、

 

「Uちゃんは、おばあちゃん子だったから、

 

私たちがどこに行っても平気だったのよね。」

 

 

そう幼少期のUさんに伝えていました。

 

 

 



Uさん自身も、

 

”私はおばあちゃんが大好きだし、

寂しくない。”

 

 

そう思っていたのですが、

 

 

今のUさんが感じた気持ちは、

 

”やっぱり私は、寂しかったし、

駆け寄りたかったし、お母さんに抱きつきたかった。”

 

と言う想いでした。

 

 

 



 

 

幼少期のUさんは、お母さんに

 

「寂しくなかった!全然平気だった!」

 

 

そう言うことで、お母さんから

 

「偉かったね。」

 

そう、褒められていました。

 

 


 

なので、

 

「寂しい、嫌だな」と言う思いがあっても

 

お母さんに「私は大丈夫」と言うことで

 

認められようとしていた。

 

 

 

自分の気持ちではなく、

 

お母さんに認められることを優先して、

 

”私は寂しくない。大丈夫。”

 

そう話す自分を作りあげていました。

 

 




 

Uさんが気づいたのは

 

” 自分の中の、繊細な想いを大切にする ” こと。

 


受講前に眞佑里さんから言われていたメッセージと、


ピタッと重なった瞬間でした。

 



 

 

 

宿題で、自分の心と向かい合う、

 

人と向き合うことをする中で、

 

 

Uさんは、お母さんと向き合うことも決心しました。

 

 

 

 


おばあちゃんには、素直に伝えられた愛情表現を

 

お母さんが生きているうちに伝えよう。

 

そう思って、電話をしました。

 

 

 

「私はお母さんのことが大好きだし、愛してるよ。」

 


 

おばあちゃんへの想いと

同じようにお母さんを愛する想いを

伝えられたそうです。


 

 

実はお母さんも、

 

Uさんともっと深く関わりたかった。

 

 

Uさんが伝えた感謝の想いで、

 

お母さんとUさんの間にあった心の距離が

 

グッと縮まりました。

 

 

 

・・・・



 


 


このUさんの行動が

 

「心の遺伝子を解消する」ことに繋がっていたのです。

 

 

お母さんと繋がれた喜びは、

 

Uさんのおばあちゃんの喜びにも変化しました。

 


 

それは、おばあちゃんから見ていた景色。

 

おばあちゃんは、

お母さんからUさんを奪ってしまったのではないか…

 

そう少し、罪悪感を抱えていたようです。

 

 


 

それが、Uさんがお母さんとの関係を結び直すことで

 

3人の間に合った、少しギクシャクした想いが、

 

解消された。

 

 

 

親子3代に渡って、

 

愛の想いで繋がった感覚が、そこにはありました。

 


 

 

・・・

 




『平気なフリをしないと、お母さんに愛されない』

 

これがUさんが持っていたネガティブ信念でした。

 

 

この大きな信念に気づき、手放せたことが、

 

Uさんの繊細な心の想いを、広げています。

 


 

 

なんでも「大丈夫!」と

パワフルに前に進んできたUさんに

 

繊細な心の想いをキャッチする

もともと持っていた感性が目覚め、

 

包み込むような、

さらに優しくて大きいオーラが広がっているのを感じますラブラブ

 






 

今回はUさんのお話をお伝えしましたが、

 

クラスも5回目を迎え、

皆さんが繊細に、パワフルに変化されています。

 

 

さらに皆さんの変化を共有していくことが

とても楽しみです✨

 

 

自分のパワフルさと、優しい繊細さを生かして活躍したい。

 

そんな方は、ぜひ眞佑里さんの無料動画講座をご覧くださいね😊

 

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3月6日(土)東京サロン 10:00~:残席2

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今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。😊✨

 

感謝✨

 

 

 

コアエッセンス スタッフの裕葉です。

 

 

「コアエッセンスヒーリング実践講座」

 

第9期大阪クラスは

大きな変化を迎えています。

 

 


 
 
 
今日は大阪クラスを受講している
 
Jさんのお話をご紹介します。
 
 
 
 
 
Jさんは、
 
ご家族との関係性を良くしたいと
講座を受講されました。

 

 

 

 

より良い関係を築きたいと思っているけれど

 

両親の行動を、

 

それではダメだと、つい思ってしまう。

 

 

 

相手が変わらないことに苛立って、

 

言葉をぶつけてしまうことが

多かったそうです。

 

 

 

 

 

 

1回目、2回目とクラスが進む中、

 

 

 

「全然、変わらん」

 

「話しを聞こうにも、苛立つ」

 

 

 

いい関係を築くために

 

はじめは″フリ″から始めてもいいんだよ

と教えてもらっても、

 

そのフリすらも、我慢の限界でした。

 

 

 

 

 

 

 

3回目のクラスから、Jさんの変化が現れます。

 

 

 

いつもなら、

 

ご家族の話しをしようとすると、

 

苛立って、感情が荒げてしまって

 

話せなかったことを

 

 

淡々と、話しを始めたのです。

 

 

 

家族の状況。

 

Jさんは、どう想っているのか。

 

 

少しでも関係が良くなるために

努力してきたこと。

 

 

気持ちの整理がつかない部分。

 

 

 

 

想いを話してくださったJさんに、

 

仲間も、Jさんの変化を受け取りました。

 

 

 

 

 

そこから、4回目のクラスを迎える前に、

 

ある宿題に取り組まれました。

 

 

 

家族の前で、その宿題を披露したのだそうです。

 

 

 

 

その時のお話を、

 

クラスの皆さんにもシェアをしてくれました。

 

 

 

 

 

 

見守っていたJさんのお子さんは

 

 

「お父さん、偉いやん!」と

 

Jさんがどんな想いで

その行動を取ったのかを

 

受け取ったようです。

 

 

 

苛立つこともあるけれど、

 

受講される前からの変化は

 

家族の問題に、以前より軽やかに

向かわれていること。

 

 

 

感情的に突っぱねていた関係性が、

 

感情を越えて、

 

我慢や相手を変えるのではなく、

 

より良い関係を築くための

Jさんの行動へと、変化しています。

 

 

 

 

 
ランチの時に、
 
こんな話をしてくださいました。

 

 
 
 

 

「クラスに入るときは、

 

家族に、言うこと聞かせる話とか、

言い回しを学べるのかと思っていたけど、

 

そうじゃなかった。

 

 

自分が変わるって、こういうことなんですね。」

 

 

 

 

家族、講座、仲間への向き合い方が 

 

大きく変わり始めています。

 

 

 

自分自身の在り方を変わると、

 

見える世界が変わり、

 

取り巻く世界が変わっていく。

 

 

 

Jさんのだけでなく、

 

クラスの仲間にも大きな変化が訪れています。

 

 

 

話そうと思ってはいても、

 

それを伝えるのは

すごく勇気がいることを、

 

仲間を信頼して、

伝えてくださったり、

 

親友にも伝えたことのない

大切な想いを、お話くださったり。

 

 

 

 

クラスでは、

自分を深く見つめ、

それを表していく中で、

 

これまでの経験にはない、

今までは言えなかった想いを伝え、

 

それを越えて初めて見える

美しい世界を共有していきます。

 

 

 

 

 

相手にどう思われるか、

 

外側の枠を見たり、ぶつかったり・・・

 

 

 

これまであたりまえのように

選んできた行動が

 

これまでは選んでこなかった

価値観を手にすることで

 

 

本当はどうしたかったのか、

 

自分の深い想いに

気づき始めて変わって行きます。

 

 

 

見たい世界への一歩を踏み出す

行動を選択することで、

 

着実に大きな変化が起きてきます。

 

 

 

 

 

 

 

大変だったことは、

 

一人で抱え込まなくてもいい。

 

 

 

そう、わかっていても、

 

辛かったことや、

大変だった想いを伝えることは

 

また、勇気がいること。

 

 

 

 

 

それでもこの場所なら、

 

ここで出会った仲間なら、

 

受け止めてくれる。

 

 

心から想いを表すことは、

自分と相手への信頼に比例します。

 

 

 

 

お互いを鏡役として

 

心の中の、柔らかい部分や

繊細な部分を知って、分かち合う時間。

 

 

 

コアエッセンスヒーリング実践講座の

 

クラスでは、

自分自身に向き合うこと、

 

心の想いを、話す時間がとても多いのです。

 

 

 

仲間の話を聞きながら、

自分に気がついていく。

 

 

 

ここでの深い想いのシェアが

自分を変えるチカラになっていきます。

 

 

 

5回目のクラスも目前です❣️

 

卒業に向かって、

9期の皆さんと、さらなる高みへと進んでいきます😊

 

 

 

感謝✨

 

 

心の在り方が人生の9割を決める!

 

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ありがとうございます。😊✨

 

感謝✨

 

 

コアエッセンス スタッフの裕葉です。

 

 

2021年が始まって2週間余り。

 


 

第9期「コアエッセンスヒーリング実践講座」

 

全6回のうち

4回目のクラスを迎えています。

 

 



皆さん、ご自身の言葉で語ることに

どんどんチャレンジされていて、


自分が自分でいることに

安心を感じてきている様子。

 

 

 


 

10月スタートのクラスは、

ちょうど3回目のクラスが終わった後に

年末年始を挟みます。


 

お正月を家族で過ごされたり、


ご自身をゆっくり振り返る時間がありました。

 

 

 



 

2020年を振り返ったとき、

 

東京クラスの受講生Eさんは、

 

見える景色や体感が変わったことを

シェアしてくださいました。

 

 




・・・



 

Eさんはこれまで、

 

厳しい両親の躾に対して

 

「それが当たり前」だと思って生きてきました。

 

  

 

親や世間の求める 安定した生活、

安定した会社への就職。

 

結婚して、家族がいて、子どもがいて。




 

ふと、自分が周りの人に

 

「もっとこうして欲しい!」

 

求めていることに気がついたそうです。

 

 


 

まるで  “誰かが描いた理想 "のような幻想に合わせて

 

自分の人生を創ってきたんだ、と


気づいた事がありました。

 

 



講座を受講して、

ご家族との関係を振り返りました。

 




いつも厳しくて、


 

お母さんは、

 

「お母さんの方がもっと大変なんだから!」

(それくらい我慢しなさい、乗り越えなさい)

 

 



 

小さかった頃のEさんは、


それに応えて、頑張って乗り越えたこと。

 


大変だったことを、聞いて欲しかった。

 


ただ見守って、見ていて欲しかった。

 



シンプルな想いがありました。




でもそれは、満たされないままでした。


 

 




ご自身で家族を持ってからも、

 

旦那さんや周りの人に

 

「もっと、こうして欲しい」

 

と求めていたことに、気がついた時、

 

 

 


、、、

 



 

小さかった頃のEさんの、


(認めて欲しかった。)

 

 


シンプルな想いが

満たされなかったことに気づかないまま、

 


相手にいつも求めていたことに、

気がついたそうです。

 

 

 


 

自分の想いと、

 

あらゆることを相手に求めていたことに気がついたら、

 

 



「私は、どうしたいのか」

 

 


を大切にしていけばいいんだとわかった。


 

  




私は、ただ家族を愛したかったんだ。


 

 

この想いに、気づいたEさんの涙は

とても綺麗でした。

 

 





相手に求める目線ではなく、

 

私から始めたらいいんだと気づいたら、

 




外側の世界に沿うように、

 

後ろ指さされないように生きてきた自分を知り、

 

 

 



「私は、私のままで良かったんだ」

 

 

 


そう心からの言葉で語ったEさんがいました。😊



Eさんのハートからの想いには、

愛が溢れているのを感じます。

 

 

 


私の " I " メッセージは、

まさに、" 愛 " メッセージ❣️

 

 


私は〜、の I メッセージで伝えることは、

 

自分への愛、周りへの愛の在り方になるのだなぁと

 

Eさんの変化から感じました😊✨

 

 

 


 

 


何者かにならなくていい。

 


「私は、どうしたいか。」

 

 

 


すべてを自分ごととして捉えたら、

 

見える世界は大きく変わります。

 

 

 


「私」の見える世界が変わると

 

周りに溢れる幸せに

感謝の想いが湧いてきます。

 




この視座の変化を体感した瞬間から

 

受講生の変化が

さらに進んでいくと感じています。😊

 






講座の折り返し地点を経て


これまでの学びが

 心の奥の深いところから

繋がり始めています!

 

 


 

それは受講生の皆さんが話す


心からの「言葉」に表れているのです。

 


心からの「言葉」は、

あなたの心を語ることで、相手響いていきます。

 

 




今ある安心感と、

溢れてくる感謝の想いをさらに信頼して、

 

深く自分とも信頼関係を結んでいきましょうね❣️😊

 

 


さらにハートが開く。

 

このことを信頼して進んでいきます✨




 

4回目のクラスは大阪、札幌と続きます。

 


冬を超えて、春を迎える卒業まで

高みの景色を一緒に観にいきたいと思います!


 


感謝✨

 

『混沌とした時代をしなやかに生き抜く

3つのチカラ』を

カウンセリングヒーラー山田眞佑里が伝える

 

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1月26日21:00〜 配信予定!

 

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コアエッセンス・ヒーリング 

〜 しなやかに生きる秘訣をお届けします 〜

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どなたでもご参加いただけます☺️✨

 

〜新しいカタチのグリーフケア〜
コアエッセンス・ヒーリング実践講座
第10期ベーシッククラス

 

第10期は4月から開講です✨

 

ZOOMでの受講が可能!

 

ZOOMで説明会も随時行っています☺️

お気軽にお問い合わせくださいね音譜

 

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お問い合わせを受け付けています音譜

 

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。😊✨

 

感謝✨

 

 

コアエッセンス スタッフの裕葉です。

 

 

2021年初めの1週間。

 

どのようなスタートを切りましたか?☺️

 

 

 

2021年に達成したい

目標を立てた人も多いはず。

 

 

「コアエッセンスヒーリング実践講座」

受講される皆さんも、

 

 

半年後にはこうなっていたい!

 

達成したい目標を持って講座に来られます。

 

 

 

 

受講された方は

自分の望む人生へと歩み出し、

 

受講前には想像のつかなかった

人生を歩んでいる!

 

という方が多いのです。

 

 

 

 

 

願いを現実化するポイント。

 

 

それは、

 

『意図を整え、言葉にして伝えること。』

 

 

そしてその願いが

 

『力を与える願いか。』

 

です。

 

 

 


 

現在大阪クラスで受講中の

Yさん。

 

 

今の職業から、次にやりたいことがあり、

ずっと勉強を続けています。

 

 

自分のやりたいことをするために

時間がもっと欲しい。

 

 

そう思っているのですが、

 

仕事で、すごく疲れてしまう…。

 

 

 

 

 

仕事場では、上司から指示があったら

いつも自分がやらないと。

 

 

そう思ってしまうし、

 

疲れていても我慢して、すべて引き受ける。

 

 

周りの人のために

自分が苦しくても懸命に働いてきました。

 

 

 

 

受講されるまでは、

 

日々の生活に疲れ、

やりたいことはあるけれど、

 

それを叶えることを

考える余裕もありませんでした。

 

 

 

 

でも、初めて眞佑里さんに会った時から、

 

自分のやりたいことが

溢れてきたそうです。

 

 

受講を決め、

自分の進みたい方向や願いが

確信に変わりました。

 

 

 

 

そして、

 

 

「将来のやりたいことのために、

自分の時間が欲しい。」

 

 

店舗の様子を見に来ていた

人事部の方に、


 

ご自身の願いを伝えたのです。

 

 

 

それからYさんは、

その時のご自身の状態や、

どうしたいかを伝えるように

意識して行動されたそうです。

 


 

 

今までなら、ただ黙って耐えていたところを、

 

 

明日また健康な、いい状態で働きたいので、

今日は残業しないで早く帰らせて欲しい。」

 

 

自分のニーズも

 

上司に伝えられるようになったそうです。

 

 


 

そして昨年の年末には

 

1月から、勤務時間の短い店舗に

異動が決まりました。

 

 

この時期に異動がある社員は

ほとんどいないにも関わらず、

 

希望が通ったのです。

 

 

 

そこには、

 

Yさんの「自分がどうしたいか」

 

という意図を整え、

 

 

想いを乗せ、言葉にしたからこそ

 

最適な現実を引き寄せた今があります。

 

 

 

 

そしてもう一つ。

 

現実化する願いには、

その人にも、周りの人にも力を与える

パワーがあります。

 

 

 

その人が幸せになることで、

 

周りの人も幸せになったり、


勇気づけられる、願い。

 


 

そうでない願いだと、


何かが引っかかり

現実化し辛いように思います。

 


 

自分(だけ)が得をするようにと

周りの人を省みていなかったり。

 


自分や周りの人のパワーを奪う願いなら、

 

不調和では、どこかで無理が生じます。

 

 

 

 

クラスの方の変化や、

希望が叶っていく様子を見ていると

 

その方の変化や希望が、

周りの人を幸せにしているんですよね。😊

 

 

 

この好循環をもたらす変化は、

心の内側が整って意図する願いが

力を与えるものだからこそ!

 

 


2021年は、心の内側を整えて

 

自分の変化が周りに与える幸せを

体感してみませんか?☺️

 

 

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今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。😊✨

 

感謝✨

 

 

コアエッセンス スタッフの裕葉です。

 

 

 

2021年になりましたね❣️

あけましておめでとうございます🎍

 

 

 

 

 

2020年は

忘れ得ぬ時間が沢山の一年でした。

 

 

 

 

とくに6月。

 

 

「コアエッセンスヒーリング実践講座」として

 

 

ベーシッククラス

   ↓

アドバンスクラス の上級クラスと

続いてきたクラスの上に

 

ヒーリングクラス が開講しました。

 

 

 

これはまでは

「グリーフケアセラピスト養成講座」の講座名で

0期から8期とクラスが続いてきましたが、

 

 

 

会社名の「コアエッセンス」と

 

眞佑里さんが実践し続けてきた

「ヒーリング」メソッド

 

それを

日常の中で「実践」する講座として

 

 

コアエッセンスが伝えるグリーフケアは「愛」のもと、

 

講座名を新しくしました。

 

 

 

 

 

講座内容の基軸は変わらず、

 

時代に、受講生に合わせて

期が進む毎に

2割ずつアップデートされています。

 

 

 

学びの「本質」も不変です。

 



 

ここでの学びを通して身につけるのは

 

「洞察力」

 

 


 

何かを学んで、知識を得たから心が変わるのではなくて、

 

学びを通して、変化や本質を見つける喜びの中で変わっていく。

 

 

 

学びを、日々の中で実践してみて、

 

感じて、気づいて、また実践していくことで、

 

自分だけの最適な実践プログラムになります。

 

 

 

 

同じ出来事が起きても、

 

本質や愛を見抜く

心の目線が変わる。

 

 


 

アドバンスクラスの受講生Tさんが

書いているブログに

 

心の洞察を通して、

視点が変わり、傷が癒された

 

心の目線のお話が載っています。

 

 

 


心の傷に触れ、

ザワザワしたり、嫌だなぁと思ったとき。

 

心の中をどう見つめているか。

 

傷に気づいた瞬間、スッと溶けていく。

 

 

こういった目線で癒さていくのだと

感じられるお話です。😊

 

 

Tさんのブログ↓

 

 

アドバンスクラスの受講生の皆さんは、

 


ベーシッククラスで得た学びと

今まさにご自身が体感されていることを

言葉で伝える努力をしています。



さらに心の洞察を深めている。

 

この目線が、深く癒す力に変わっています。


 

 


 

そして眞佑里さんの言葉には

 

癒しの力があります。

 

 

それはきっと、いつも深い洞察に基づいた

愛の言葉だから。

 


眞佑里さん言葉を聴くと、

新鮮な気づきがもたらされ、

心が癒されていく体感がありますよ。

 


言葉で癒されるを、

ぜひ体感してみてくださいね。


 

講座でお伝えしている真髄が詰まった

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2020年、素晴らしいご縁を賜りましたこと

心より感謝申し上げます。

 

2021年、心穏やかに過ごすことができ、

成長と共に素晴らしい年になりますよう

心よりお祈り申し上げます。

 

 

感謝✨

 

 

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ありがとうございます。😊✨

 

 

 

コアエッセンス スタッフの裕葉です。

 

白銀世界の札幌に滞在しています。☃️✨✨

 

 

 

 

昨日冬至を迎え、

天体が大きな変換機を迎える今日。

 

新しい時代の心のあり方を

眞佑里さんが伝えます。

 

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あなたは、

 

変化するためには

自分を変えなければならない。

 

そう思っていませんか?

 

 

 

コアエッセンスヒーリング実践講座では、

 

視点が変わることで

「体感」が大きく変化します。

 

 

自分を劇的に変えるのではなく、

気づく視点が、ちょっとずつ変わっていく

 

 

そこに大きな気づきがもたらされ、

心の体感が大きく変容します。

 

 

 

2回目から3回目の札幌クラスでの

Kさんの変化をご紹介しますね。

 

 


  

 

前回、2回目の講座に来たとき

 

 

 

「気の迷いが出そうになった…」と

 

今まで味わったことのない感情に

 

 

こんな自分だから…

こんな考え方だから…

 

 

と自分責めが止まりませんでした。

 

講座に来るのもやっとでした。

 

 

 

クラスに来て、

 

その思考の下にあった

「逃げたい」って思ったこと。

 

その想いを、受け止めても良いことに

気づきました。

 

 

そして、ワークを通して

自分自身の命の価値を体感し

 

「心があったかくなって、

すっごく軽くなった〜。」

 

心が180度、軽くなっていきました。

 

 

 

 ・・・

 

 

 

そして2回目から3回目の1ヶ月。

 

 

本当に、生まれ変わったように

今ままでとは違う「体感」で1ヶ月を過ごされたそうです。

 

 

 

「本当に心があったかくて、

幸せだなぁ〜って感じています。

 

 

今までは、人の目を気にしていました。

 

嫌われているんじゃないか

 

って思っていました。

 

 

でも不安に思う感情を、

 

クラスで学んだ ”ワックス” をすることで、

とても心が楽になったんです。

 

 

 

今までは何者かにならないと。

 

そう思っていたけれど、

一つひとつを大切にしたら良い。

 

幸せの総量なんだなぁと感じました。」

 

 

 


 

 

Kさんは、

 

心の想いに愛があり、やさしく、

周りの人と平和を保つ方です。

 

 

自分の言うことで相手を傷つけたり、

不快に思わせることがないよう、

 

おしゃべりする自分を抑えてきました。

 

文章を書くのも苦手。

 

 

なので、クラスのグループLINEに

仲間が気づきを投稿しても

返信をするのにとても勇気がいたそうです。

 

 

 

 

それでも、一行でも。

 

勇気を出して、仲間に

感じたことを伝えてみた。

 

 

 

クラスの仲間は、

予想以上に優しく受け止めてくれ、

 

自分が思っている以上に、

「愛ある言葉だよ」と伝えてもらった。

 

 

 

 

そこから

 

ありのままの自分を受け止める。

 

体感を得たのです。

 

 

 

 


 

 

また「夢」という言葉に

大きな呪縛がありました。

 

 

奥様との比較から

自分に無いものを見ていました。

 

 

奥様は、小さい時からの才能を生かし

ピアノの先生をしています。

 

 

特別な才能があって、

自分の能力をどんどん生かして躍進している姿を見て

どこか引け目を感じていたそうです。

 

 

 

 

それでもクラスの中で、

 

 

「家族の心の安寧を保っているのは、

あなたのあり方。

 

いつも平和な心で、家族を思っている。

あなた自身が大きな船なんだよ。

 

 

それなのに、あなたは船から降りて

海の外で小さな島を見つけて旗を立てることが

立派なことだというイメージを持っていたね。

 

 

あなたは家族や周りの人を

大切に想う人。

 

そのままで安心感のある

立派な船なんだよ。」

 

 

 


 

 

Kさんは、何者かにならなくても

 

「今」の自分のハートを感じることで

自分を受容し始め、

心の体感が大きく変容しています。

 

 

 

この自分にある感覚を見つける目線が

大きな視座の変化につながっていきます。

 

 

あとは、既に感じているハートの体感を

信頼して進むだけ。

 

 

 

 

 

こんなに幸せで良いのかな?

 

そう呟くKさん。

 

さらにそこから、

 

 

「自分が幸せになることで、

家族や周りの人たちにも

幸せが広がっていくと思うから。

 

さらに幸せになることを許可します。」

 

 

そう言って

3回目のクラスを終えました。

 

 

 

グループLINEでも

愛と勇気を持って

ご自身の想いをシェアしています。

 

 

 

クラスのグループLINEは、

安心安全な場所で

自分の想いを表す練習の場所。

 

 

ここでの想いを表した力は、後々、

どこでも自分の想いを表す力になります。

 

 

 

 

3回目のクラスから、

心のより深い部分の触れ始めます。

 

今までの気づきのパズルが、

一つひとつ繋がっていく。

 

 

 

 

クラスも折り返し地点に入りました。 

 

さらに深く、ハートが開いていく体感を

サポートしていきます❣️

 

 

 

感謝✨

 

 

 

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今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。😊✨

 

 

 

こんにちは。

スタッフの紗佑里です。

 

大阪もずいぶん冷え込んできました。

 

今日は半月ぶりに真っ白な札幌に

戻る予定です雪雪の結晶

 

 

 

 

あなたは怒りの感情は好きですか?

 

 

怒りの感情をぶつけてくる人

どう感じますか?

 

 

怒っている自分は好きですか?

 

 

 

今日は怒りの感情がタブーだと

感じていた方の、

 

劇的な変化について

お話したいと思います。

 

 

 

 

 

大阪クラスの受講生のTさんは、

穏やかで物腰がやわらかく、

とてもやさしい方です。

 

 

彼女は、家業を営んでいる

忙しい両親や祖父母に、

迷惑をかけないように、

 

自分のことはいつも後回し

 

 

主張するより、自分が引くことで

和を大切にする生き方を

してきました。

 

 

 

この講座を受講しようと思ったのは

そんな自分を変えたかったから。

 

 

もっと自由に、

のびのびと自分を表したかった

からです。

 

 

 

彼女のご主人は、

バイタリティがあり活動的な方。

 

 

自分の思い通りに事が進むことが大切で

手順が狂うと、声を荒げたり、

怒りをあらわにすることがありました。

 

 

Tさんにとって、大切なことは、

みんなが穏やかでいること。

 

 

怒りの感情に立ちすくみ、

時間が止まるような感覚が

大嫌いでした。

 

 

 

ご主人が、怒りの感情を表すと

 

「私がやるから大丈夫。」と

自分が面倒を引き受けるか、

 

気づかなかったことにする…

 

 

ご主人の機嫌が、それ以上荒立たないよう

できるだけ穏やかにやり過ごすことを

常に選択してきました。

 

 

 

 

ある日の夕食の仕度の時間です。

 

 

ご主人が「カレーを作る」と言って

キッチンに立ちました。

 

 

ゴソゴソと準備を始めたご主人ですが、

 

「なんで○○が無いんだ!プンプン

 

と怒り始めたのです。

 

 

 

 

いつものTさんなら、

 

「私がやるから、休んでいて。」と

 

ご主人の怒りのタネを引き受けて、

穏便に済ませるところです。

 

 

 

けれどこの日のTさんは違いました。

 

 

好きなようにさせておこう。

 

 

そう思って、キッチンを離れました。

 

 

Tさんにとっては、

初めての選択と行動です。

 

 

今までは、怒りの感情を

そのままにしておくことが

できませんでした。

 

 

==============

だって怒りはタブーだから

==============

 

 

Tさんにとって、

 

自分が怒ることも、

他人が怒ることも、

 

許せないことだったのです。

 

 

だから、自分の怒りは抑え込んで

表さないようにしてきたし、

 

ご主人の怒りも

火種のうちに消そうとしてきた

のです。

 

 

 

「でもどうして、怒ることが

こんなに嫌なんだろう?」

 

 

 


 

 

 

ここで講座の宿題になっている

【感情を俯瞰する】メソッドを

思い出したのです。

 

 

 

「私は、怒るのが許せないと

思っているんだな…」

 

 

「なんでいっつも夫はすぐに

怒るんだろう???」

 

 

そう考えいるうちに

 

 

===========

自分だって怒ってるじゃん!

============

 

そう気が付きました。

 

 

怒っている夫に、

怒りを感じている自分…

 

 

 

 

なんだか笑えました。

 

 

そして、

 

「怒ってもいい」

 

そう思えたのです。

 

なんだか不思議な感覚でした。

 

 

 

いつもなら、怒っている夫に

自分もモヤモヤしていたのに、

 

そんな気持ちを手放せる

自分がいたのです。

 

 

 

リビングでテレビを見て

過ごしていると…

 

 

 

ご主人のスープカレーが出来上がりました。

 

 

そして、

カレーを作ったご主人は

とっても上機嫌音譜

 

 

お肉も入っていない、

あれも、これも足りないカレー

だったけれど、

 

家族一緒に食べたカレーは

すっごく美味しかった!

 

 

 

Tさんは、ハッとしました。

 

 

怒ることがタブーだと思っていた。

 

 

だから怒りの感情を起きると、

すべてをシャットOUTしてきた。

 

 

でも、

その先に幸せがあった!

 

それに初めて気がついたのです。

 

 

 

「怒りの感情に囚われて、

見ないで来てしまったものが

ずいぶんたくさんあったのかも…

 

 

私はそうやってずっと

怒りの感情を避けてきた。

 

 

その先の幸せを見ないで、

怒りを許せないと思っていた。

 

 

でも怒りを受け入れたら

すぐその先に、

こんな幸せがあったんだぁ

 

 

怒っていても

そうじゃなくても

どっちでも大丈夫。

 

 

宿題をやると

ちゃんと自分に返ってることが

わかりました!

 

 

気がつけた

自分は素晴らしい!」

 

 

 

そう語ってくれたTさんの笑顔は

最高に素敵でした。

 

 

 


 

 

 

 

~~~~~~~~~~

 

 

眞佑里さんは言います。

 

 

感情は本当の自分に気がつくサイン。

 

自分を知るためのセンサーです。

 

 

感情を通して、自分の枠を知る。

 

 

だから自分の感情を無かったことに

しないこと。

 

 

そして、どんな感情でも大丈夫と

自分を信頼すること。

 

 

感情を超えて、何を見出すか?

 

 

相手の感情に左右されずに、

多様性の中で、

 

自分と他人の価値を知って

折り合いをつけること。

 

 

相手を変えることはできない。

 

 

けれど

自分の在り方が、

相手に転写する。

 

 

 

~~~~~~~~~~

 

 

 

0期から9期まで続いてきた講座。

 

 

どの期でも、第3回めを迎えた頃に、

自分自身の内側から、気付きが起こり

始めます。

 

 

人は何かをつかんだ時に

キラッと光り始めます。

 

 

それをつかんだ瞬間の

光がまぶしくて、

その時の笑顔が大好きです。

 

 

=========

この笑顔が見たくて

この仕事をしている。

=========

 

 

いつも心から喜びを感じます。

 

 

 

自分の在り方が変わった瞬間に、

世界が変わりますよ。

 

 

世界が違ってみえる。



そんな世界をぜひ手にいれてくださいね。

 

 

 

 

 

3回目のクラスは、札幌へと続きます❣️

 

 

 

感謝✨

 

 

 

 

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ありがとうございます。😊✨

 

 

 

コアエッセンス、スタッフの裕葉です。

 

 

 

今週は第9期東京クラスの

第3回目のセミナーがありました。

 

 

 

 

講座ではよく

 

「光の螺旋階段を登っている」

 

とお伝えしています。

 

 

 

 

 

光の”光度”が高まる方向へ

 

受講生のみなさんも、卒業生も

 

それぞれのステージで登っている。

 

 

 

「光の螺旋階段は、一度上がったら下がることはない」

 

 

 

一日単位や、毎時間で見たら、

ロウアーセルフやハイヤーセルフを行ったり来たり。

 

 

人は一日の中で何回も、

愛のエレベーターを上下している。

(感情が揺れ動いて反応したり、

ハイヤーとロウアーセルフ、マスクを行ったり来たり。。)

 

 

 

 

 

でも、光の螺旋階段は「一生」の単位です。

 

 

 

 

「この命」の輝きを増す方向が、

 

螺旋階段の道。

 

 

 

どっちの方向に意識が向いているのか、

 

命の生かし方を問い続けます。

 

 

 

それは言葉に変化が表れるのと同時に、

 

 

向かいたい方向へ進んで行くからこそ

 

変化を実感します。

 

 

 

 

 

登っているプロセスの中にいる時は、

 

 

”ホントに進んでいるのかしら?”

 

 

なんて、思うこともあります。

 

 

 

 

螺旋階段なので、一見すると

高さが変わっているように見えないことも。。

 

 

 

だけれども、歩み続けているうちに

 

「こんな遠くまで来たのか」

 

 

振り返ったときに、この道でよかったこと、

歩み続けることで見え、体感する景色があります。

 

 

 

 

 

クラスの方が、こんなお話をしてくださいました。

 

 

 

「自分のことを好きになること、

というのはわかる。

 

でも好きになるためには、どうしたらいいの?」

 

 

 

「そうなるには、どうしたらいいの?」

 

 

 

 

講座が始まった時には、

全く自分のことが好きではなかったというEさん。

 

 

「自分を好き、というのは0(ゼロ)だった。」

 

 

そう話してくれました。

 

 

 

 

 

3回目の講座を迎えて、

Eさんが話してくださったのは

 

 

「今は、15%好きになれた。」

 

 

 

 

この15%に、本当の想いを感じたんですよね。

 

 

 

何十年と、自分の事を

好きとは思いもしなかった。

 

 

 

そこから2ヶ月の間に、

 

「自分のことを好き」って

 

感覚が生まれてきた。

 

 

 

 

 

講座の中でも、

 

今までは自分の気持ちと

向き合うことから逃げてきた。

 

そこから、今は向き合うことに逃げなくなった。

 

感じ方がわからない…というところから、

 

自分の感じ方が、変わってきたじゃない。

 

 

そう気づきを得ました。

 

変化を切り取ることで、

変わって来たことを、体感されたのです。

 

 

 

 

この日の最後には、

 

「自分を一瞬で幸せにする方法をもっと見つけたい」

 

そうシェアをしてくださったEさん。

 

 

 

ご自身の喜びに意識を向けていかれる姿が

何よりの喜びです❣️

 

 

 

 

 

 

この15%はどんなところですか?と聴くと、

 

 

人と比べて自分は・・・と思っていたけれど、

 

人と比べても、

 

自分には、安定した生活リズムがある、とか

 

「ある」ことが分かってきた。

 

 

 

 

人と比べても、

 

自分に「ある」ものを見つけられているEさんの

 

心の輝きが素晴らしいと感じています✨

 

 

 

 

 

登録セラピストの方が、

セッションで渡された言葉の中で

 

 

「自分の変化を感じるコツは、

丁寧に変化を見ていくこと。」

 

 

 という言葉が、クライアントさんに

ドストライクに届いたそうです。

 

 

 

 

これは私にもドストライクでした。

 

 

目を向けた先が、見えるもの。

意識を向けた先が、顕在化するもの、ですね。😊✨

 

 

 

 

12月も残り20日!!

 

3回目のクラスは、大阪、札幌と続きます❣️

 

 

 

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雪の舞う札幌から戻ってきました。

 

 

日曜日、9期札幌ベーシッククラスも

第2回目のセミナーを迎えました。

 

 

 

第2回目のクラスは、

 

再び生まれ直しをして

生まれてきた奇跡を体感する。

 

 

 

生まれ育った中で身につけた

自分の「枠」を知りながら、

 

改めて、自らの命の価値を認識します。

 

 

 

命の価値をさらに高めるための一歩目は、

 

自らの命の価値を体感することから。

 

 

 

 

 

どんなに完璧を目指して頑張ってきても、

なんだか、満たされない。

 

 

自分に自信が持てない。

 

 

こうしなければならない!という状況になると

「逃げたい」と思ってしまう。

 

 

 

 

札幌クラスの方は、

自分の心の想いを素直に表現してくださいました。

 

 

そして皆さんと、

再び「生まれ変わる」あるワークをしていくと、

 

 

 

今、「ある」ものを体感しました。

 

 

 

 

それは、過去の体験から

 

その時は気づかなかった

そこにあったものに気づいていくことや、

 

未来の光を見る視点にもつながります。

 

 

 

 

「親に、認められていなかったわけじゃないけど

認められていたという実感がなかった。

 

でも、父にも母にも、愛されていたんだなぁと

実感した。」

 

 

 

 

「とっても優しい気持ちになった。」

 

 

 

 

「生まれ変わって泣いている姿を見たら、

私まで泣けてきた…。」

 

 

 

 

「誰かを、自分も愛したいし愛されたいと

思っていることを感じた。

 

そのためには愛していると感じていることを

言葉で伝えないと伝わらないんだと思った。」

 

 

 

 

 

親は決して無関心だったわけではなく、

ただ仕事だったり、他の家族のことだったり。

 

違うことに目が向いていた。

 

 

子どもは大きな「枠」で捉え、

自分の無価値感を感じたのかもしれない。

 

 

 

 

私たちは出来事から、

自分の感じたいように解釈を受け取るけれど、

 

 

再び、誰もが奇跡を持って生まれてきた

自らの命の価値を体感することで

 

光を見る目線に気が付ていく。

 

 

 

 

「ない」ものを数える目線から、

今「ある」ものを見る目線へ。

 

 

心の目線を育てていくクラスです。

 

 

 

 

 

5ヶ月間、心を育てた先には

 

人生の質が

確実にボトムアップしていることを実感します。

 

 

 

「今の自分が一番好き」

 

そう心から言えるようになる5ヶ月間。

 

 

 

「自分の心は養い育てるもの」

 眞佑里語録

 

 

 

自らの命の価値を体感して、心を育て、

 

仲間と共に、命の輝きを増していきます❣️😊

 

 

 

 

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『混沌とした時代をしなやかに生き抜く

3つのチカラ』を

カウンセリングヒーラー山田眞佑里が伝える

 

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毎週月曜日には、眞佑里さんから

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第10期は4月から開講です✨

 

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ZOOM説明会も随時行っています☺️

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今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。😊✨

 

 

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