コアエッセンス、スタッフの裕葉です。
日曜と月曜日は大阪クラスで
2回目のセミナーでした。
クラスでは、
自己肯定感は上がったり下がったりするもの。
どんなときも自分を肯定する力をつけ、
日常を丁寧に切り取る、洞察の目線こそ愛だよ。
と眞佑里さんは伝えています。
１ヶ月前の第１回目のセミナーでは
自分の良いところや好きなところがうまく書けず、
それから１ヶ月間
毎日自分の良いところ、好きなところを
1日３個以上書くことに
丁寧に取り組まれた、Eさん。
何日も続けてきたある時、
途中で書き出す手が止まってしまいました。
頭を抱えて悩んでいると、
旦那さんが「どうしたの？」
と声をかけてくれました。
Eさん「私の良いところって、どこ？」
旦那さんは、何個もスラスラと答えてくれます。
（めっちゃ自分のこと見てくれてたんや〜！）
そのことに気づいた時、
とても嬉しかったそうです😊
それから、旦那さんにも聞いてみました。
「〇〇くんの良いところってどんなとこなん？」
「いっぱいあんで〜！」と
旦那さんもご自身のことをスラスラと
褒めていきます。
「お腹ぷにぷにのとことか。めっちゃ気持ちええで（笑）」
（今まで知らんかったけど、
こんな自分のこともしっかり見てる人やったんやなぁ〜）
旦那さんの良い一面にも気がついて、
とても感動したそう。
さらに。
お子さんと、今までも向き合ってきたけれど、
用事をしてても呼ばれたらすぐに行こう！
と、さらにしっかり向き合っていくと意識して
１ヶ月を過ごしたのだそうです。
1日３個、良いところを書く言葉の中に
Eさんが丁寧に日常と向き合って行かれた、
そこにある 愛の「想い」を感じました。
少しシェアさせていただきますね。😊
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・忘れっぽいところ
・くせ毛
・自分自身が成長したいと思っているところ
・子供が学校終わって、習い事に行く途中に食べるサンドイッチを、美味しそうに食べる姿を想像しながら作っている自分が好き。
・朝バタバタで忙しくても、イライラせずに子供と目を見て話してハグできた自分が好き。
・人の気持ちを大事にしようとするところが好き
・気分が落ちてもすぐに切り替えられた自分が好き
・前ほど自分を追い詰めなくなった自分が好き
・仕事で遅くなっても頑張っている自分が好き
・意識して子供の目を見るようにしたら、
子供も目を見てくれていることに気づけた自分が好き。
・いつもは車か自転車での子供のお迎えを、
手を繋いでたくさんお話する為に
歩いてお迎えに行った自分が好き。
・頑張りすぎない自分が好き
・旦那さんに嫌味っぽい言葉を言うのをやめられた自分が好き。
・子どもが漢字テストの練習で、漢字が書けずに大泣きしたとき、落ち着くまで待って深く話を聞けた自分が好き。
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1ヶ月毎日書き続け、
Eさんが、どれだけ日常を丁寧に、
やさしい目線を持って生きてきたかを感じます。
このシェアが、クラスの仲間に
日常を丁寧に切り取るやさしい目線
を教えてくれました。
・・・
Eさんがシェアをしてくださったことを
ここに書いていること、読むことでも、
言葉に力を感じます。
自分で自分を愛する力。
この力を与える愛し方が、
Eさんを通してお子さんに、旦那さんに
広がっていくのを感じます。
Eさんの語る姿に力強さが増して、
表情も言葉も、
明るく変化されている姿が印象的でした😊✨
またクラスの様子を
シェアさせていただきますね☺️❣️
感謝
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今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。😊✨
感謝✨
