私は私で生きていく！ 栄養秘書 きたむらえりこのブログ -82ページ目
先日の日曜日に
関西美活blogger PARTY 2017に
参加してきました
赤いクリスマスツリー
なんだかオシャレです
去年も
参加させていただいた
このパーティーですが、
今年は
お昼開催ということで
また違った
楽しみ方になりました
本当にキラキラした
空間なので、
ついつい緊張してしまいます
同じテーブルの方と
緊張して人見知りを
発動してしまいました
ちょっとそこが
悔やまれます
お料理も美味しかったです
これしか写真が
撮れなかったのですが、
どれも楽しませて
頂きました
今回のメインイベントは、
パワーブロガーの桃さんの
トークショー
あいのりでおなじみの方です
一時期見ていたのですが、
その時のメンバーさんだったので、
何だか不思議な感じでした
ブロガーとして
実践されていること、
プライバシーに関わること、
自分のブログを
しっかり分析されて、
落とし込んでいること、
色んな話を聞いて
もっとしっかりブログを
使わないといけないなと
再確認できました。
すごく貴重なお話でした
あいだに小ネタもあり
とても楽しかったです
今年は抽選会は
当たらなかったのですが、
おみやげもいっぱい
頂きました
今はチョコレートを
食べています
低GIで罪悪感も少ないかな
本当に意識の高い人が
集まる場なので、
もっと頑張ろうと
身が引き締まる思いです。
最近、外側も
磨かないとと
感じていたので、
刺激を受けました。
来年以降、関西美活で
もっともっと自分に合ったものが
提供出来るよう、
さらにパワーを高めていきたいです
株式会社四季の自然舎様
ご紹介します。
このお茶、
「菊芋」が豊富に
含まれています
菊芋に含まれている
「イヌリン」という成分は
健康や美容に
良い効果が期待されています。
例えば、血糖値の急激な上昇を
抑えてくれるので、
ダイエットにも効果が。
また、腸内環境を
整える効果もあるので、
デトックス効果もあり、
肌がきれいになるかも
お茶で手軽にとれるなんて、
すごく嬉しいですよね
しかもティーバッグなので、
淹れるのも本当に楽です
ほんのりとした甘さと
香ばしい香りが
ほっこりとしますよ
（写真撮るの
忘れてしまいましたが…）
ぜひ、この寒い季節に
お茶を飲むことを
習慣にしてみてください
今日は、
京都栄養デザイン協会
アカデミー最終回でした
ワークを通じて、
自分の強みややりたいことを
落とし込んでいきます。
今回、いきあたりばったりで
言っていることが
めちゃめちゃな部分も
あったかと思います。
でも、
「考える時間がよかった」
「何をしたいか少し見えてきた」
など、
嬉しい言葉も頂きました
これから、
たくさんの仲間が
集まって、
一人じゃ出来ない何かを
やり遂げることが出来れば
きっと未来は
明るくなります
今日でとりあえず
一段落ですが、
これからがスタートです
「食べるのが好き」、
「甘いものが好き」
と周りに言うと、
「意外」といわれることが
多いです。
本当に食べること、
好きなんですよ
ケーキとか甘いものも
大好きですし
こんな料理も
食べてみたいし
でも、あまり食に対して
がつがつしている感じは
ありません。
「好き」というより
「こだわっている」の方が
もしかしたら近いのかも…
ふっと思ったことなのですが、
私は
「食べることが好き」
なのではなく、
「食べたことで変わるものを見る」
のが好きなのかもしれません。
食べて嬉しくなる
気持ちはもちろん、
食べたことで自分の
栄養になって、
キレイを作る過程をみたり、
（体型が整ったり、
肌がきれいになったり。）
食べ物を通じて
笑顔になったり、
隅々まで栄養を
いきわたらせることで
髪の質が変わったりなど
食べ物を通してみる変化が
好きなのです。
なので、自分の食事は
実験台と感じていて、
食べる順番だったり、
野菜をたくさん食べたりと
変化のための「こだわり」が
出ているのかもしれません。
よく考えると
栄養士を目指したのも、
入り口は調理学という
学問からでしたからね。
だから、私は
「食べることが好き」というと
人から違和感を感じられるのかも
しれません。
ご紹介します。
ボディークリームです
パッケージが可愛い
付けた時は少し
べたつきますが、
時間がたつと
さらっとします。
いつまでもサラサラ
ずっと肌を
触っていたくなる感じです
肌にぐんぐん浸透しているのが
わかりますね
ほのかな香りなので、
きついにおいが
苦手な私でも
ストレスなく使うことが出来ます
これから肌が乾燥する
シーズンですが、
そんな真冬にも
お勧めですよ
