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私は私で生きていく! 栄養秘書 きたむらえりこのブログ

管理栄養士きたむらえりこが自分らしさを探します

昨日から
バスタオル枕を
再開しました!!

(写真はイメージです)

今日の朝は
何となく
姿勢が良くなったような…

また改めて
スタートなので
サボらないようにしないと涙
ランチ会に
参加してきましたハート

2年ぐらい前に
ブログで上がっているのを見て、
行きたいと思ってた
お店だったんです!!

たまたま日時も
空いていたので、
最後の1席を
予約させてもらいましたハート

久々のコース料理キラキラ
全ての料理が
美味しくて、
気分も上がります音符


オードブル心
くるみオイルを使った
ドレッシングが
いい味出してましたキラキラ

このお店では
おなじみの、
2層のスープきら
温かいのと冷たいのを
同時に頂きますWハート

温かいサツマイモのスープと
冷たいカブラのスープの
混じり加減が
不思議な感覚でしたハートぃっぱぃ


メインは鶏肉のグリル
塩で食べるのが
美味しかったですきら


デザートはワゴンサービス
選べなくて
全部頂きました笑

ケーキはもちろん、
フルーツも美味しかったですキャッ☆



雰囲気もコスパも良くって、
大満足でしたびつくり byaimo

ご一緒させて頂いた方も
たくさんのお話を
させて頂いて、
とても楽しかったですキラキラ

久々にランチ会に
参加しましたが、
すごく有意義なものに
なりましたキャハハ

久々に

姿勢改善の施術に

行ってきましたニコちゃん

 


9月から

行ってなかったらしい・・・・


ここ最近、

ストレッチとか

バスタオル枕とか

ちょっとサボっていまして涙


全部、姿勢に

現れていましたビックリ



施術の後は

やっぱり背筋が

ピンとしますルンルン


でも、これをキープするのは

日頃のメンテナンスが

大切なんですよね。


今日からまたちょっと

心を入れ替えて、

自分の体に

向き合いますびつくり byaimo

今日はお家でゆっくり

事務作業ですキラキラ

 

 

個人的には

外に出るお仕事の方が

好きですが、

 

こういう日も

必要なので、

ゆっくりやっていこうと

思います。

 

まあ、お天気も悪いし、

家でゆっくりするのも

いいかもですね♪

 

明日は久々に

美味しいランチを

食べに行ってきます*笑顔

来週の水曜日、

美人を作る紅茶レッスン

特別レッスンと題しまして、

運気の上がるお茶会を

開催いたしますハート

 

(写真はイメージです)

 

2017年、

あなたはどんな年でしたか?

 

2018年、

叶えたい夢はありますか?

 

今年1年頑張ってきたことを

振り返り、

来年のエネルギーに

変えていきましょう!!

 

美味しいお茶とお菓子を

用意してお待ちしておりますheart*

 

詳しくはこちらおんぷ