私は私で生きていく! 栄養秘書 きたむらえりこのブログ -81ページ目
昨日から
バスタオル枕を
再開しました


(写真はイメージです)
今日の朝は
何となく
姿勢が良くなったような…
また改めて
スタートなので
サボらないようにしないと

ランチ会に
参加してきました

2年ぐらい前に
ブログで上がっているのを見て、
行きたいと思ってた
お店だったんです

たまたま日時も
空いていたので、
最後の1席を
予約させてもらいました

久々のコース料理

全ての料理が
美味しくて、
気分も上がります



オードブル

くるみオイルを使った
ドレッシングが
いい味出してました


このお店では
おなじみの、
2層のスープ


温かいのと冷たいのを
同時に頂きます

温かいサツマイモのスープと
冷たいカブラのスープの
混じり加減が
不思議な感覚でした


メインは鶏肉のグリル
塩で食べるのが
美味しかったです



デザートはワゴンサービス
選べなくて
全部頂きました

ケーキはもちろん、
フルーツも美味しかったです


雰囲気もコスパも良くって、
大満足でした

ご一緒させて頂いた方も
たくさんのお話を
させて頂いて、
とても楽しかったです

久々にランチ会に
参加しましたが、
すごく有意義なものに
なりました

久々に
姿勢改善の施術に
行ってきました

9月から
行ってなかったらしい
ここ最近、
ストレッチとか
バスタオル枕とか
ちょっとサボっていまして
全部、姿勢に
現れていました
施術の後は
やっぱり背筋が
ピンとします
でも、これをキープするのは
日頃のメンテナンスが
大切なんですよね。
今日からまたちょっと
心を入れ替えて、
自分の体に
向き合います
今日はお家でゆっくり
事務作業です

個人的には
外に出るお仕事の方が
好きですが、
こういう日も
必要なので、
ゆっくりやっていこうと
思います。
まあ、お天気も悪いし、
家でゆっくりするのも
いいかもですね
明日は久々に
美味しいランチを
食べに行ってきます
来週の水曜日、
美人を作る紅茶レッスン
特別レッスンと題しまして、
運気の上がるお茶会を
開催いたします

(写真はイメージです)
2017年、
あなたはどんな年でしたか
2018年、
叶えたい夢はありますか
今年1年頑張ってきたことを
振り返り、
来年のエネルギーに
変えていきましょう
美味しいお茶とお菓子を
用意してお待ちしております
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