早起きに楽しみを見出す | 私は私で生きていく! 栄養秘書 きたむらえりこのブログ

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管理栄養士きたむらえりこが自分らしさを探します

今日は実は、

いつもより1時間早く起きて

朝活に行く予定でした。

 

 

でも、急遽キャンセルに

なってしまったんです。

 

朝活に行けないのは

残念ですが、

少しほっとしてる部分もあったのです。

 

昨日、なかなか起きられないという

話をしてましたが、

正にそれが心配でした。

 

そんな早く起きれるの?

みたいな。

 

でも、なくなって

早く起きる必要性はなくなりました。

 

普段どおりでよくなったわけです。

 

実際、今日は

ほぼ普通に起きられました。

 

でも、早起きが心配事になっているって

本気で中だるみの時期に

入っているのかもしれません。

 

早起きのためには

楽しみを見つけることが

一つの秘訣だと考えています。

 

早く起きて楽しいことをするという

感覚が薄れてきているのかも。

 

何か考えないといけないな…