夏ですよ!暑いですよ! | 私は私で生きていく! 栄養秘書 きたむらえりこのブログ

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管理栄養士きたむらえりこが自分らしさを探します

毎日暑いですね。

 

 

ここのところ、毎日出ずっぱりなので、

ちょっと夏バテ気味です。

 

昨日は少し

熱中症チックになっていたかも…

(部屋の冷房が効きにくかったんです!)

 

あっ、でも

夜はちゃんと眠れています。

朝も同じ時間に起きれていますので。

 

ちょっと美味しいものでも食べて

エネルギーをチャージしないと!