臓器と感情の関係はとても深いもの。
心と体はお互いに影響を与えています。
日本は湿度が高い国。
消化器系の働きをもつ臓器『脾』は湿気に弱い。
だから日本人は胃腸が弱い人が多いし、
胃薬のＣＭも多い(笑)。
これは何も外的の影響だけではなく、
『脾』は『思い悩む』ことでも働きが弱まります。
逆に言えば
『脾』が弱い人は悩みやすいのです(笑)💦
ちなみに私自身は
めちゃくちゃ『脾』が弱いです。
舌を見れば一発で分かります(笑)(^_^;)
自慢になりませんが、
中医学の理論通り、思い悩むことが多いです(笑)💦
以前、
私の実家が地震にあったとき
数ヵ月間、不安と心配で眠れませんでした。
仕事にも身が入らず、
ベッドに入れば泣いて泣いて眠れない。
頭に浮かぶのは家族のことばかり。
半壊状態の酒蔵
ひびの入った壁
窓ガラスは傾いて閉まらない
酒蔵を続けるためにはかなりの投資がいる……
考えてもどうしようもないと分かっていても
私にできることはないと分かっていても
考えずにはいられなかった。
まぁ、そんな状態で考えることは……
前向きな内容ではないのよね(笑)。
友人が心配して職場に来てくれたとき、
泣いて目が腫れて、目の下のクマがひどすぎる
私はブサイクな顔になってました(笑)(´д｀|||)
どうしようもできないことなのに
悩みすぎ、考えすぎて
食欲はおち、見た目にもやつれ、元気がでない。
まさに『脾』が弱りまくった状態。
心と体のつながりを感じずにはいられない体験でした。
悩んだり、考えたりは誰でもしますよね。
でも
１日２日悩むくらいで胃腸が弱ったりはしません。
その感情(思い悩む)が強烈で長期間続いた場合に
体に大きな影響がでてしまうのです。
私の場合は食欲が落ちて
働く意欲も元気もない状態になりました。
数ヵ月間ほとんど眠れず
初めて「不眠」なるものも経験しました。
眠れないって、本当にしんどいですね。
眠りは『心』と関係があるのですが、
『心』は『脾』の母。
『脾』が弱ると真っ先に助けにいきます。
だけど、
あまりにも『脾』が弱くなりすぎると
今度は『脾』の母である『心』も弱くなってしまい
『不眠』という症状を引き起こすのです。
まさに陰陽五行理論通りになる(笑)。
自分ではどうしようもできないことで悩むときは……
思いきって、
私にできることはないと諦める(笑)
ことも必要かなぁと思います(*´ω｀*)
時間が解決する場合もあるし
自らが解決していく場合もあるだろうけど
人の(家族だけどね……)心配をする前に
自分の心と体を大切にすることも必要だね♪
【募集中の講座♡】
美熟女になりたい方へ♪
おっぱいをあったかフワフワに♪
マシュマロバストプロジェクト♡美乳をつくる
※乳がんセルフチェッカーでご自分のおっぱいをみていただけます。
（診断ではなく、ご自身の乳房の状態を確認していただくことが目的です）
美熟女になりたい方へ♪
美しく健やかに歳を重ねる
※一般的に辛いイメージのある更年期ですが、快適に過ごすコツをお伝えする講座です。おうちでできる簡単なエクササイズもご紹介します♪
近日募集予定♪
潤い美人の薬膳＆セルフケア講座