🦉夫（会社員.バイクとB'zとガンダムが好き）
🐖私（介護福祉士.時短ワーママ）
🦍長女（9歳.小3）
🦧次女（5歳.保育園）
🐒末っ子長男、ぼっちゃん（1歳.保育園）
歳の差（10歳差）夫婦と、4歳差姉弟のファミリーです🪷
ワーママごはん記録
鮭ときのこのホイル蒸し
切り干し大根
舞茸のおろし和え
具だくさんみそ汁
ポテトコロッケ、メンチカツ、蓮根フライ
中華サラダ
切り干し大根
大根の味噌汁
無添加で質の良い油で揚げられるおうちコロッケたち🧆💛野菜もたっぷり、好みに調整できますね☺️
ホクホクの新じゃがは、鍋底がふつふつ気泡が浮いてきたら弱火で20分ほどじっくり煮ると
びっくりするくらい甘くなりました（テレビで観て試したら本当だった！！）
じゃがいも茹でる時は、強火はNGなんだとか🙅♀
これだけ揚げても、材料費1000円くらい👏
たくさん作って翌日に回すつもりが
残りませんでしたーーーッ🤣💦
野菜たっぷりで重くないから
ほんっとみんなよく食べる！！
（ぼっちゃんも2個半食べた😆）
私は蓮根が大好きなので、独り占めです
ママは天才だね！のお言葉いただきました🥰
任せろってばよッ！！
メカジキのバター醤油ソテー
春キャベツのゆかり塩昆布和え
野菜たっぷりスープ
りんご
メカジキが美味しい
また買おう
鶏のさっぱり煮（大根、たまご）
里芋フライ、餃子＆焼売の皮チップス
ごぼうサラダ
中途半端に余っていた餃子＆焼売の皮は
チップスにしてパリパリ食べるのが
子どもたちは大好きで取り合いです💖
一瞬で、ぷくぷく〜っとカリカリになるから
目離せないけど🤣
焼き鮭
肉じゃが（肉なし）
春キャベツと揚げの味噌汁
春キャベツとツナコーンのサラダ
納豆スタミナ丼（鶏むね肉ver.）トマト
新玉サラダ
豆腐とわかめの味噌汁
いちご
鯖の塩麹焼き
サラダ
春キャベツと揚げの味噌汁
キムチ鍋
いちご
チーズオンして🧀
白菜、大根に、卵と豆腐と、マロニーも入れて
キムチ鍋、私しか食べれないしなーって
好きだけど食卓に並べなかったんだけれど
最近こうして1人分で食べることがちょくちょくあって、何でもっと早くこうすれば良いことに気づかなかったのかと思う...😂🌶🌶🌶
ごちそうさまでした❣️
イッタラのティーマのシリアルボウルが
1人2個までで
50%OFFクーポン出てますね〜🍽🩷🩷🩷
追記（完売してました〜早かった）
だいぶ色欠けちゃってますが💦
パウダーを2個ゲットしました✨
マイファーストイッタラは（笑）カステヘルミでしたが
ガラスだけど丈夫だし、小鉢（副菜）用として
出番も多い✨食洗機に入れても全然大丈夫♡
ティーマは和洋中選ばなさそうだし、
レンジ食洗機OKだし、こちらも丈夫だとレビューも良いのでいつか欲しかった🥰
セカンドイッタラ楽しみです💘
土曜日はアイススケートへ行ってきます🛼🧊
ではでは
↓牧草牛（グラスフェッド）のバター。栄養価が高く安全🐄🧡
↓キムチの選び方、間違えると損！
スーパーで本物のキムチを見極める簡単な方法🌶🌶
