前回の記事も読んでくれてありがとうございます🌷
PTA問題、学校によって色々ありますよね〜😂
🦉夫（会社員.バイクとB'zとガンダムが好き）
🐖私（介護福祉士.時短ワーママ）
🦍長女（9歳.小3）
🦧次女（5歳.保育園）
🐒末っ子長男、ぼっちゃん（1歳.保育園）
歳の差（10歳差）夫婦と、4歳差姉弟のファミリーです🪷
ワーママごはん記録
よだれ鶏
クリームチーズと塩昆布和え
わかめと卵のマロニースープ
みかん
節分の日
鶏もも、ささみの唐揚げ＆さつまいも揚げ
マグロの刺し身（COOP）
大根とちくわのマヨサラダ
肉じゃが（残り）
えのきとわかめの味噌汁
いわしの蒲焼き
蓮根と小松菜のマジックソルトソテー
肉じゃが
豆腐と揚げとかぶの葉の味噌汁
豚と大根の煮物
五目煮風
サラダ
かぶの味噌汁
さば味噌（COOP）
切り昆布煮
厚揚げチーズ焼き
小松菜と椎茸のかきたまマロニースープ
納豆スタミナ丼、トマト
白身魚の甘酢あん
サラダ
わかめと玉ねぎの味噌汁
納豆スタミナ丼は、ブロ友ちゃんちのメニューで、ハマってしまって休みの日のお昼にも作って食べてます！💕（蓄膿で匂いも味がほとんど分からないというのに作ってる人🐷）
分からなくても、分かる。これは美味しいということが
さばの塩焼き
野菜とマロニーのフライパン蒸し
オムライス（こども）
わかめとにんじんのマロニースープ
切り昆布煮
普段ポン酢は（醤油、酢、レモン）でさっと作ってしまうけど、気になってたポン酢があって買ってみました！
食べたけど、この時は蓄膿で味覚嗅覚がほぼなくて
すこ〜し風味があるくらいしか分からず😂
ちゃんとまた治ったら使ってみます！
謎にサバ多め＆マロニーにハマっててスープにも多用している最近でした
木曜日、本当なら予定があったんですが
急遽１人休みにできたので
耳鼻科行ってきたら、めちゃ混みで
２時間半かかってゲッソリでした
それに、行けたことは良かったけど
本当に行きたい時（必要な時）には行けず
やっと行ける時にはすでにピークは超えていて
治りかけている
これワーママあるあるなのではないでしょうか・・・
チクナインがそこそこ効いてくれたのか
だいぶ蓄膿がマシにはなったけど
まだ痰やら喉の痛みやら、夜になると特にむせるような咳が出て、鼻声も治らないし、
風邪薬は飲むとしても、
抗生物質飲むか迷うところだなぁ
梅エキス、コーレン、黒煎り玄米茶
適宜取りながら血をキレイに、造血しつつ養生し（仕事と育児で真の養生なんてできない
）
）ここ１週間近く、味覚嗅覚がほぼ死んでましたが
やっと、３割くらい分かるようになって
嬉しい・・・
（耳鼻科から帰宅後の遅めのお昼ご飯。
玄米餅と、味噌汁には蓮根のすりおろしをたっぷりと無塩せきウィンナー。キャベツはにんにくとお塩のみでソテーするだけでとっても美味しい）
地味に困るのが、料理の味付けだけじゃなく
ぼっちゃんの💩にも気付けないこと
まぁクサイと感じることもないけど、何と言ってもやっぱり不便だし食事がつまらないですね
春は排毒シーズンとされていますが、私も強力なデトックス
皆さんも、体調崩したり、気持ちが沈んだり、逆に発散したくなるようなことがあったり
涙が出たり、、、すごく眠くなったり、デトックス症状出ている方いるかもしれませんね
養生、ご自愛しましょうね
ではでは
