医者に頼らないがん予防~健康寿命を伸ばす生活習慣とは?~

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受けるな!健康診断、行くな人間ドック

不要な健康診断で被ばくする必要はありません。

人間ドックなんてもってのほか。
念入りに検査するもんだから、被ばく量もぐんと高くなります。


健康診断で再検査と言われ、人間ドックで要精密検査と言われ、最終的に見つけなくてもいいがん細胞を無理やり見つけて、魔のがん治療へと導かれるのですね。

西洋医学でがんは治りません。
手術、放射線、抗がん剤、これらは人間をぼろぼろにして、さらにがんを増殖させる・・・。
手術で治ったと思ってもすぐに再発。なぜなら抗がん剤でがんが発生したから。

日本の医療はデタラメデス!!

その代り、食べ物、排泄、運動、ストレス・・・これらには気を使いましょうね。


今すぐこの本を読んでほしい。

ガン検診は受けてはいけない!?/船瀬俊介

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カルシウム摂取は危険!

こんにちは、高瀬です。


骨粗鬆症防止にとカルシウムをたくさん摂取している方もいらっしゃるでしょう。しかし、40歳を超えれた女性の方は特に注意して欲しいのです。


まず過剰にカルシウムを摂取しても腎臓から排出されてしまうことを知っておかなければなりません。


さらに、排出されずに吸収されたカルシウムは望みどおりに骨にいくのかといえば、閉経後の女性の場合はほとんど骨にいかないのだそうです。


困ったことに動脈・胆のう・腎臓などに沈着してしまい、それによって動脈硬化や胆石・腎結石、子宮筋腫の石灰化になったり・・・。


安易に骨粗鬆症の予防にと過剰にカルシウムを取ることはとても危険なんですね。


30代までの若いときにカルシウム豊富な食べ物を食べ、適度な運動を心掛けることですね。


こちらに詳しく書かれています。

胃腸は語る―胃相 腸相からみた健康・長寿法/新谷 弘実
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これで考え方が変わりました。

こんにちは、高瀬です。



食品の裏側を知ったあなたは、さてこれから何を食べればいいんでしょう???


私はこれを読んで、これまでの考え方と少し変わりました。


なにを食べたらいいの?/安部 司
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