こんにちは。
ピースオブマインドです。
子育てをしていると、
自分と向き合うことになるので
いろんな葛藤があります。
今まで忘れていたことが、
思い出されることもありますよね。
「親からこんなふうに言われてイヤだった」
「私は本当はこうしたかった」
‥と、イヤな思いや、
自分の思い、
欲求が出てきたり、
何かわからないけど、
もやもや
ざわざわ
することがあります。
この「もやもや」「ざわざわ」する気持ちは
今、吐き出しておいた方がイイ気持ちなので
放っておかない方が
自分を大切にできます。
この気持ちは、
なかったことにして欲しくない
気持ちなのです。
自分の「吐き出せていない気持ち」が
強すぎると、
大切な家族に八つ当たりして
コントロールしてしまうことが
あるので気をつけて下さいね。
「吐き出せていない気持ち」に気づいて
自分自身を知っておきたいものですが、
なかなか一人ではできない作業でもあるので
ご相談下さい。
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