こんにちは。
ピースオブマインドです。
「完璧主義」や「べき思考」の
考え方が強い方は
できないことが
気になってしまいます。
「なんでできないんだろう？」
「できるようにならならないと!!」
と、できないことに
敏感に反応するのです。
↑↑↑
意識がこうなっていると、
子どものマイナス面だと
思い込んでいるところが
クローズアップされて
気になってきます。
なので、
「マイナス」を埋めようと
するんですよね。
これが良いことだと
思っている方が多いのですが、
実は、コレだと・・
凹んだところを
埋めただけなので
「ゼロ」になった状態なのです。
子どもが嫌がっていることだったら
ゼロどころか、
傷ついてしまうので
ディスカウントされます(>_<)
要するに
この考え方は
“成長しない考え方”
なのですよね。
自分の「短所」だと
思っていることも、
子どもの「短所」だと
思っていることも、
「長所」に置き替えて
捉えてみる練習をしてみましょう!
マイナスのエネルギーが
出なくなるので
プラスのエネルギーを
感じることができ、
成長していきます!!
★長所に変換レッスン★
○時間にルーズ
↓↓
のんびりできる
おおらか
ストレスがたまらない
○計画性がない
↓↓
時間に追われない
やりたいことができる
自由に過ごせる
感覚が鋭い
○付き合いが苦手
↓↓
自分に正直
マイペース
八方美人ではない
○嫌といえない
↓↓
やさしい
協力的
思いやる気持ちがある
○生意気
↓↓
自分の意見を言える
ハキハキしている
意気がイイ
○協調性がない
↓↓
個性がある
孤独に強い
自分のペースを大切にできる
○無愛想
↓↓
自分に正直
媚びない
干渉しない
冷静
○粘り強さがない
↓↓
応用がきく
あっさりしている
いろんなことに興味がある
○優柔不断
↓↓
柔軟性がある
みんなに優しい
こんな感じです(^^)
捉え方を変えるだけで
気持ちもラクになりますよね。
否定的に捉えることは、
イライラしたり
不安になる要因にもなるので
疲れてしまいます。
どんなことも
肯定的に捉えることで
言動も行動も
変わりやすくなりますよ☆
ひとりではできない方は
ご相談くださいね。
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