こんにちは。
ピースオブマインドです。
「良いか悪いか」の考え方で
判断されることが多い方は、
人との関わりにおいても
同じように判断してしまうことがあるので
相手の気持ちや考え方などには
共感できず(否定する)に、
・「私が正しい!」
・「私の気持ちをわかって欲しい!」
・「なんでわかってくれないの!?」
↑↑↑
コレしかないようになります。
このような
・白黒思考
・べき思考
が強い方は、
イライラしたり
すぐに怒ってしまうことが
多いと思います。
参考記事
《保存版》「ダメ出し子育てをやめる」方法
なので、
自分の思考に気づいて
少しずつ緩めていくことで
イライラも減るのですが、
○「私が正しい!」
×「子どもが間違っている!」
という考え方から
離れられない限り
ずっと
イライラが続きますし
怒ってばかりの生活を
送ることになるんですよね。
そして、
子どもさんが
否定され過ぎて
どんどん弱っていくので
取り返しがつかないことになる
可能性も出てきます。
人をジャッジしたり
人と関わり方は、
テストの答えのように
○か×かで答えを
出すようなものではないので
このことを前提に、
子どもさんと関わって下さいね
白黒思考、べき思考が
強い方のために、
カウンセリングでは、
・なぜイライラするのか?
・どうしたら良いのか?
・どんな声かけをしたら良いのか?を
その方に合わせてお伝えしています。
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