こんにちは。
ピースオブマインドです。
言葉にはエネルギーがあるので
「どんな声かけをするか」は
とても大切です。
今日は
「感情を表す言葉」を
子どもに教えてあげることを
おすすめします。
例えば・・・
●子どもが楽しそうに遊んでいる時
「楽しいね〜」
●子どもがうれしそうにしていた時
「うれしいね〜」
簡単なことではあるのですが、
言ってあげるまで
していないことが多いのですよね。
言ってあげることで
より幸せな気持ちにもなり、
自分の気持ちを大切にできるので
他者の気持ちも
感じてあげやすくなります。
安心したね
好きだね
幸せだね
ワクワクするね
ウキウキするね
愛しいね
心強いね
気持ちいいね
又は・・
悲しいね
さびしいね
イライラするね
ハラハラするね
イヤだね
つらいね
苦しいよね
怖かったね
心配だよね
悔しいね
うらやましいね
なども言ってあげることで
もやもやしていた気持ちが
感情の名前を当てはめていくことで
心が落ち着きます。
どんな気持ちも
自分の大切な気持ちなので
「悲しいと思ってはいけない」
「イヤだと思ってはいけない」
ことなんてないのです。
「自分の気持ちは伝えていいんだよ」
「イヤだと言っていいんだよ」
と、言ってあげることで
自分を大切にする習慣ができます。
まずは、自分自身に
そう言ってあげてくださいね。
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