こんにちは。
ピースオブマインドです。
人は、
無意識に自分の主張や
認識に見合う証拠集めをします。
例えば
「Aさんはだらしない人だ。」
と思うと、
「そういえば、あの時も・・」
「Bさんもそう言っていた・・」
と次々に浮かぶ、そんな感じです。
そしてそんな時、
判断に合わない状況は
見ないようにしたり、
見えなくなることも
あるそうです。
心理学ではそれを
「確証バイアス」と言いますが、
子育てでは、
例えば子どもが問題行動で
「SOS」を出していたとしても、
バイアス次第で
「それがサインと気づけない」
こともあるのですね。
そうなると親も、
「何でこんなことするの？」
「何でいつもそうなの？」
とストレスが続いてしまいます。
さて、例えば
災難にあって助けを呼ぶ時、
誰も気づいてくれなかったら、
もっと大声を出しますよね。
同じように、
子どもの「問題行動」も
気づいてもらえなければ
（無意識に）問題を
エスカレートさせるのです。
しかしそんな状態でも、
人は続けば慣れてしまいます。
最初ほど
危機感を感じなくなり、
いつの間にか
「いつものこと」
になっていたりします。
バイアスがかかって
サインを見逃すことは
誰でもあります。
特に自分自身が
いっぱいいっぱいなら、
サインに気づいても
対応できないです。
親も人間なので
そういう時はありますよね。
いつもいつも適切な対応が
できる親なんていないです。
なので、
・今のままで
本当に大丈夫なのか不安。
・よくないとわかっているけど
どうしたらいいかわからない。
・こんなこと誰にも話せない。
そんな時は、
一人で何とかしようとせず、
人の助けを借りて欲しいと思います。
お困りの方は
どうぞご相談くださいね。
ピースオブマインドのメルマガでは、
親も子どもも生きやすくなる方法をお伝えしています。
メルマガ登録されると
「子どもへの適切な声かけリスト」をブレゼント!!
○子育ての基礎を知りたい方へ 無料メルマガ
メニュー
考え方のクセを変える（脳の構造を変える）
人生脚本を書き換える「最新科学」の心理療法です。
↓↓↓
先着2名様
6月のマインドフルネスセラピー
限定2名様
★あと1名様になりました!!
お得なカウンセリングコース（@10,000円→6,000円）
○『ママの安心サポート』
▶お客さまの声
NEW!▶Yさんの体験談
日々の気づきに幸せを感じる
☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・
090-8208-2487
マインドフルネス 大阪 イライラ
子育て相談 悩み相談 育児ノイローゼ
鬱 パニック症 アダルトチルドレン
機能不全家族 虐待 母親失格
子育て 辛い 子育て支援 ママ