こんにちは。
ピースオブマインドです。
「〜しなければならない」
「〜してはいけない」
という「考え方」が強いと、
「しなければならない」
と思っていることが
できなかった時、
「してはいけない」
と思っていることを
してしまった時、
自分のことでも
子どものことでも
この考え方の枠の中にいることで
しんどくなります。
子どものことだったら
とっても腹が立ちませんか?(^_^;)
例えば・・・
子どもが学校の宿題をしないで、
遊んでばかりいる姿を見ていると
イライラしてしまいますよね。
なぜ、イライラするのか?
「宿題はしなければならない」
「宿題はするべき」
という「考え方」があるからです。
この考え方がない人は
イライラしません
こんなお話をしても
「宿題はしないといけないですよね」
と、思う方は多いと思います。
が、
それは、
その人の「考え方」なので
自分が思い込んでいたり、
そう教えられてきたことです。
人によって
「考え方」は違います。
そもそも、
学校の宿題は、
子どものことで、
親の宿題ではないのに
そんなに気になるのは
自分の問題なのですよね。
自分が勝手に
制限していることで
自分を苦しめているので
制限を外したらいいのです(^-^)
「それができたら苦労しない」
と思われるかもしれませんが、
それも、枠(言い訳)を作って
制限していることになります。
「〜してもいい」
という考え方も増やして、
自由になっていきましょう!
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