こんにちは。
ピースオブマインドです。
あなたは
・わかっていても、つい感情的に怒ってしまう・・
・どうしても上の子にキツく当たってしまう・・
・子どものしつけ、何が正解かわからない・・
・このままでは子どもの性格が
歪んでしまうじゃないかと不安になる・・
・もっと穏やかな気持ちで
子どもを見守るママになりたい・・
そんなふうに
悩むことはありませんか？
実は私（中栖）も、
そんな思いに長く悩まされてきました。
そして
このままではいけない、
なんとかしよう、と努力しても
思うようにいかない日々が続き、
「やっぱり私には無理なのかもしれない」
「努力したって無駄なんだ
もともとそういう人間なんだ」
と投げやりになることもありました。
でも・・・
実はそうではありませんでした。
子育てにつまづくのには、
全く違う理由があったのです。
すべての人が、
過去に経験してきたことを元に
「私はこのような場合、こう対処する」
（例）あいさつはきちんとする。
子どもは親の言うことを聞くもの。
のような行動の基準（ルール）
をつくっていきます。
また、
（主に幼い頃の）周囲の大人の
自分への関わり方を元に
「自分はこんな人間で、
こういう時はこう対処する。」
（例）私は怠け者で、いつも長続きしない。
人見知りで人とうまく関われない。
というセルフイメージをつくり、
その通りに行動します。
そしてそんな
行動基準や自己イメージは
潜在意識に深く刷り込まれています。
その人にとって「赤信号では止まる」
くらいに当たり前のことなので、
自分ではなかなか気づけません。
なので内容によっては、それが
自分を縛り、囚われの元になる
強固な思い込み（固定観念）になり、
幸せや喜びを遠ざけるのです。
例えば、
・人の役に立たなければいけない。
・人に迷惑をかけるべきではない。
・相手を喜ばせなくてはならない。
という
～ねばならない・べき
という思い込みがあるとします。
しかし
私たちは人間なので失敗もします。
相手がどう思うかも人それぞれなので、
いつも思うようになるとは限りません。
すると、
そうならなかったことが
ストレスになります。
「できない自分はダメ」と
自分を責めたり、相手に対して
不満を感じることもあるでしょう。
また、
・私は不器用な人間だ。
・特別な才能もない。
・何をやってもうまくいかない。
・どうせ失敗するに違いない。
のようなセルフイメージがあると、
暗示のように無意識下で働き、
その通りの行動・結果を招くのです。
つまり、
幸せになりたい
ラクになりたい
願いを叶えたい
と行動しても、
無意識下にある
・ラクをしてはいけない
・我慢しなければならない
・成長してはいけない
・良い事のあとには悪い事が起こる
という
刷り込まれた思い込み（ビリーフ）が、
願望の実現を遠ざけるのです。
その結果、
努力する・がんばる
↓
思い込みがジャマする
↓
結果が出ない・変わらない
↓
やっぱりダメ・何をしてもダメ
↓
やる気を失う
↓
問題は悪化する
↓
最初に戻る
・・という悪循環に陥るのですね。
そこで今回、そんな現状を
打破するための特別セッション
【人生が変わる!! 】
幸運力☆開華セッション
を行います。
あなたが
■ 子育てがラクになる
■ 悩みから解放される
■ 人間関係が改善する
■ 充実感や幸福度がアップする
■ より愛される女性になる
ためのセッションです。
誰もが生まれながらに、
夢を叶える力を持っています。
願望実現を阻むものに気づき、
「なりたい私」になれる力
を取り戻しましょう！
先着３名様です！
お申し込みはお早めに。
お問い合わせもお気軽にどうぞ^^
お問い合わせ・お申し込みはこちら
ささいなことでイライラしてしまう。 子どもにうるさく口出ししてしまう。怒り始めると止まらなくなる。 自分の子育てがこれでいいのか、子どもの将来が不安になる。 何のために生きているのか、わからなくなることがある。 自分を好きになれない。自己嫌悪や罪悪感で苦しい。 自己評価（自己肯定感）が低い。自分に自信を持ちたい。 疲れやすく、身体がだるい。朝スッキリ起きれない。 やりたいことはあるが、先延ばしになっている。 気がつけば他人に振り回されている。自分ばかり損しているように思う。 人の反応が気になって自分を出せない。顔色を見てしまう。 必要なことは取り入れて違うことは違うと言えるようになりたい。 子育てをラクに効率的にして、自分もやりたいことを楽しみたい。 自分の才能や向いていることを知りたい。
どんな「思い」や「考え」も、
よりよく生きるためのメッセージになります。
私たちは、そんな
「あなたの大切な思い・気持ち」
を尊重し、そこにある
「あなただけのメッセージ」
をしっかりとキャッチ、お伝えします。
安心して、お任せくださいね。
【こんな人になれます】
☛ 子どもにイライラしなくなる。
☛ 気持ちが安定し、感情に翻弄されなくなる。
☛ 罪悪感や自己嫌悪から解放される。
☛ 自分を好きになるので、人にも好かれる。☛ 自分に優しくなるので、自然と穏やかな気持ちになり、まわりの人にも優しくなれる。
☛ 人間関係が劇的に良くなる。
☛ 過去を引きずりいつまでも思い悩むことが減る。気持ちが軽くなる。
☛「あれもこれもしなきゃいけない」と追われるような日々から解放される。
☛ 自分で判断し、決断できるようになる。行動に迷いがなくなる。
☛ セルフイメージが変わるので、見た目や印象も変わり内側から美しくなる。等
ステップその１
まずはあなたが今お困りの事や、
うまくいかない、できないことなどを
お気持ちに寄り添いながらお聴きします。
ステップその２
あなたの願望実現を阻む
潜在意識に刷り込まれた
「思い込み（ビリーフ）」と
「セルフイメージ」
を変化させていきます。
ステップその３
固定観念に気づき願いを叶えるため
あなた専用の「マインドスキル」を
認知行動療法の視点からお伝えします。
更に、算命学や手相、オラクルカードで
あなた本来の特性や才能、その活かし方
などを詳しくお伝えします。
期間限定特別価格
90分
更に!!メルマガ登録者様のみ
14800円<税込>で受講していただけます!!
こちらの無料メール講座にご登録いただき、
メルマガ内にある専用フォームよりお申し込みください。
クレジットカード(PayPal)でのお支払いもできます。
（ペイパル口座をお持ちでなくても
「クレジットカード」でお支払い可能）
こちらのページよりお手続き下さい
先着３名様です！
お早めにお申し込みください。
【場所】
ピースオブマインドサロン
（大阪市鶴見区）
【セッション日時】
ご都合の良い日時をお伺いさせて頂きます。
遠方や体調など、ご都合で来られない方には、
お電話やスカイプでのセッションも受け付けております。
お気軽にお問い合わせください。
お問い合わせ・お申し込みはこちら
ぜひあなたも、
このスペシャルセッションで
「なりたい私」を実現してくださいね。
ご連絡お待ちしております。
【メルマガ登録者限定特別価格】
こちらの無料メール講座にご登録いただき、
メルマガ内にある専用フォームよりお申し込みください。
代表理事 心理カウンセラー 中栖 久美子
１３歳から東京音楽学院で歌とダンスを学び、スクールメイツとして１０年間テレビ番組やアイドルのバックダンサーを務める。 また万博や大手企業イベント・パーティーで１２年、ダンサー・シンガーとしてミュージカル等に出演。グループ内では６年間リーダー、歌姫として活躍。その間ジャズダンスインストラクターとして延べ１万人を指導する。
体力・気力の激しい消耗に限界を感じ29歳で結婚・出産するも17年前に夫と死別。そのショックからうつとパニック障害を発症。一日に１８時間～２２時間眠り続け、歩行困難な状態が半年以上続く。
そんな中、認知行動療法、インナーチャイルドセラピーなど心理療法を受けることで、病気の原因が機能不全家庭での生育歴にあったことに気づく。自らも同様の心理療法を学びマインドフルネスを実践する事でどん底からみるみる回復し、体力・気力・生きる力を取り戻していくことに驚く。
この経験を同じような境遇で生き辛さで身動きできない人を助けたいと2012年、NPO法人ピースオブマインドを設立。育児に悩むママ、生き辛さを感じる女性や子どもたちの自分らしい生き方支援を始める。
これまでに延べ1500人に向け行った講演・講座・カウンセリングでは「イライラすることが不思議なほどなくなった」「子どもを心からかわいいと思えるようになった」「自分を責めなくなった」「なぜ生き辛いのかが具体的にわかり、とてもスッキリした」「自分にとって本当に必要なことがわかった」などの反響を呼ぶ。
また子育て講座では、自ら作詞作曲した曲に「癒された」「CDが欲しい」と言う声、参加者とのダンスでは、踊ることが苦手な人からも「こんなに楽しいと思わなかった」など数々の反響を呼んでいる。
「自分を苦しめているものに気づき、手放す」という人生の質を向上させる方法を広めることが、子どもたちが安心・安全に暮らせる社会への貢献に繋がる事を信念に今後も講座や「笑顔になれる安らぎセラピー」「マインドフルネスセラピー」などを拡大予定。 マインドフルネス心理相談員、ヨガセラピスト ジャズダンスインストラクター、アサーティブネストレーナー。趣味は映画鑑賞、雑貨やさんめぐり。かわいいものと美味しいものが好き。大阪市在住。
心理カウンセラー・営業企画担当 亀 智美 （1966年生まれ）
15歳より東京音楽学院で歌とダンスを学び、スクールメイツとして3年間アイドルのバックダンサーを務める。
その後も芸能制作事務所に所属。オーストラリア「国際レジャー博覧会」6ケ月間公演に出演等、ダンスインストラクター、営業・企画、広報宣伝等の仕事に15年間携わり、ミュージカル公演15000人の動員に貢献するなど順調にキャリアを積む。しかし、その後の会社の方針と合わず、精神的に不安定になったため退職する。
30代になった頃「自己尊重セミナー」受けたことで、他者を優先することより「自分を大切にすること」の大切さを知る。又、親友の子育てを手伝った経験より、母親の大変さや子どもを育てることの重大さを知り、「CAP（子どもへの暴力防止プログラム）スペシャリスト養成講座」で“自分の気持ちを守ること”を学び、子育ての専門家からは「子どもの自己肯定感を育てる」知識を習得。更に保育士資格も取得。
そんなある時、身近で子どもの連れ去り殺害事件が起こり、PTA活動では「子どもを守る」「お母さんのサポート」に取り組み、2006年、ボランティアで育児支援グループ「ピースオブマインド」を中栖と共同で発足。地域で子育て支援活動を始める。 これまで「子育て相談」は1000名以上を数え、この経験を生かして、親と子の自己肯定感を育てるカウンセリングをプログラム化。
「しんどいときは誰かに頼っていいと知ることができました」「今はあんなに苦しかったのが嘘のようです」「完璧な子育てはないと、常識が引っくり返った」との声が多数寄せられる。 今後は、安心と自信を取り戻したいママがラクになれるように、手相鑑定やオラクルカード、誕生日占いを取り入れた「占いセラピー」も開始。趣味はギターと「嵐」に癒されること。大阪市在住。
マインドフルネス 大阪 イライラ
子育て相談 悩み相談 育児ノイローゼ
鬱 パニック症 アダルトチルドレン
機能不全家族 虐待 母親失格
子育て 辛い 子育て支援 ママ友