これまでくすぶっていた疑問が
大きく大きくなってしまって
行くとこまで行ったという感じです
いったい、どんな感じやねん
小さなストレスの時はね
なんとでもなりますわね。
でも大きなことだと
聴いてもらう相手の事情も考えてしまうし
こんな話、聴きたくないよね〜
迷惑だよねっ、負担かけるかもしれないよねっ
と、結局、誰にも話せない…。
そんな感じでした。。。
でも、それでもやれていたのは
この期間、個別相談で
たくさんの方のお悩みを
聞かせていただいていたことでした。
今、思えば・・・
皆さんにお伝えしていたこと
一つひとつが
自分が聴いた方がいいことばかり（泣）。
皆さんにお伝えしながら
自分に聴かせていたんだな。
と思います
この期間つながってくれて
支えてくださった皆さま
感謝します
あっ、それでね、
今週始め血圧を測る機会があって
もうひっくり返るほどの数値が出てしまい
漢方を飲み始めることにしました。
父が異常に心配するから
数日は私も怖くて怖くて〜
でも
降圧剤は副作用が怖いから
医者にはかかりたくない。。。
おかげで、
人生の終わりに
子どもたちに迷惑かけないで済むように
残りの人生、
ちゃんと歩いて行こうと
また決意できました！！
健康のこと、
仕事のこと、
幸せのこと、
たくさん考えた一月となりました。
それにしても漢方、まずいっすよ（笑）
空腹時に飲むので
食欲もなくなる。
三ヶ月続けてみます。
コーヒーも三ヶ月絶ってみようと思います。
痩せるかも？？
処方の際には、
丁寧に１時間以上のカウンセリングがあって
試飲して様子みてを繰り返し
何をどの期間飲むかを
決めていくのですが
一つ飲むごとに
「どう？ だめだったら言ってね」
と言われるのだけど
こういう質問って
私には意味がないのですよ。
苦くても飲めてしまう。
例えば、歯医者さんでも
「痛かったら言ってね」
と言われるのも無意味で
大体の痛さは
我慢できてしまうから
ほとんど何も言ったことがない・・・。
漢方の苦さも
苦い＝飲めないにはなり得ない（笑）
のよね。
この頑張り具合が今回のことを
引き起こしているのですよと
苦笑いされましたっ。
今回の高血圧は、極度のストレスと
女性ホルモンのバランスを崩したこと。
更年期という言葉が
よく浮かぶようにもなっていたから
そういうことも重なったようです。
もうちゃんと対処しないと、
な、お年頃だそうです。
もうすぐ次男も帰ってくるし
食事もまたちゃんとしなくちゃだし、
この先のためにも
自分を大切にしよう！！
自分を大切にしてこなった
だなんて・・・
涙が止まりません。
本当にそうなんだと思います。
これからはちゃんと大切にしていきなさい
そう言われることに
もう細胞ごと降参です。
でも、
ここで本当の理解ができたら
残りの人生
これまでの次元と違う
しあわせを体験できる予感も
やってきています。
すごく大事なところにいる気がします。。。
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