心を抱きしめる抱っこ法 ☆ 子育てから幸せにっ♪ Peaceful Heart 西川みゆきのブログ

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【抱っこ法個人セッション・子育て講演、講座・子育て支援者の育成】子どもの心や自分と向き合う 赤裸々な日常を綴りながらココロを育てる育児*幸せな育児を探求していきます

天使 心を抱きしめる「抱っこ法」

  子育ては大変って本当??

  子育てには、「大変さ」に勝る「楽しさ・愛しさ」があります


  けど、なかなかそうは思えないママもたくさんいて

  そんなときママたちは“自分のせい”と思ってしまいます


  でも、ちょっとしたコツをつかめれば…

  だれでも子育てから幸せになれる!!

  そのことを知ってほしくて、体験してほしくて、

  日々活動しています (^^♪


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   子育てのこと、ママ自身のこと、

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先月8月28、29日に開催しました

「ハートから聴くこと」2day講座にご参加くださった

皆さまのご感想を、お一人ずつご紹介しています。

 

 

ご感想⑤ Y.Sさま

 

あるがままでいる、あるがままにいてもいい

という心地よさを味わいました。

「ハートから聴く」は未知の世界で、お話を聞いて

「ん?」と立ち止まることが多々ありました。今も「?」

ですが、今度、または次回に入ってくるかなと思っています。

 

クライアント役をやった時、話すことを探す自分がいて

何か話さなくちゃと思っていたところから、今はこのまま

居ようとゆったり構えられるようになり、安心できました。

 

ここ3か月位、職場で話しかけてこなかった人(一度、

大声で怒鳴られてから口をきいていなかった)が、

今朝は向こうから話しかけてきました。

話しかけてもらえたことが、とてもとても嬉しく

「私はこんなにも、この人から嫌われていることが

いやだったんだ」と思いました。ずっと、びくびく

しながら過ごしていましたが、今朝はなぜだか、

それがあまりありませんでした。不思議です。

 

Being、心掛けていきたいと思います。二日間参加できて

本当によかったです。ありがとうございました。

 

 


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先月8月28、29日に開催しました

「ハートから聴くこと」2day講座にご参加くださった

皆さまのご感想を、お一人ずつご紹介しています。

 

 

ご感想④ M・Aさま

 

私は他者に認めてもらうことで安心を得ていたなぁと

話をきいて、気づきました。

でも、他者から安心をもらっているけど、

他者にふりまわされているな。

ずっとそうして生き続けるのはしんどいなぁとも感じました。

多少はコミュニケーション上いいのかもしれないけど、

それにとらわれて相手から認めてもらえないと落ち込む

自分がいました。

信頼、安心は自分の中にあると言われてそうかとも思いました。

 

二人でペアになり、私がカウンセラーになって話をきくと、

相手の方が「話をきいてもらい、よかった」と

言ってくれました。

あいづちを打たず、無反応な私でしたが、思考はとめて

心に音が入ってくるイメージできいたことが相手には

すごくよかったと言われて嬉しかったです。

話をきいている時、思考は止めているけど、

クライアントの話に涙がじわっと出てきて、これが

心がシンクロしている感じなのかなとも思いました。

クライアントのMさんに「ありがとう」と言われ、

‟自分も人の役に立てるんだな” ‟自分っていいのかも。

自分で自分を信頼してみようかな”と思いました。

 

次の日にKさんに長女との話をきいてもらった後に、

目を閉じてKさんの目を思い出してみると

「長女との仲も大丈夫。今はこうであっても、いつかは

上手くいくよ」というメッセージを受け取りました。

Kさんの中に大きな愛を感じました。Kさんも私の中に

愛を感じでくださっていて、素敵な人と言ってくださって

とても嬉しかったです。気恥ずかしい自分もいますが、

Kさんが見てくださった自分の中の愛を信じてみようかな

とも思いました。

 

自分の中の不安やさびしさに襲われてしまう自分ですが、

不安は雲のように過ぎ去っていくものと思い、不安が

やってくるのを、ただ見ることをしたいと思います。

痛みがあるので、怖いですが、命をおびやかしている

わけではない、「痛いね」と思っていこうと思います。

~すべきだと思い込みが強い私ですが、それはそれでいい

と抱きしめて最後まで体験しよう、チャレンジしようと

思えました。

皆さんの話をきいてハートがふるえたこと、シンクロした

体験がスペースなのかな…と思っています。

 

 

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先月8月28、29日に開催しました

「ハートから聴くこと」2day講座にご参加くださった

皆さまのご感想を、お一人ずつご紹介しています。

 

 

ご感想③ 赤穂茂子さま

 

二日間ありがとうございました。

‟もうすでに持っているもの” この言葉がずっと

響いていました。どこかに、まだ自分は‟足りない”と

思っていたところがありました。

今までに何度もひっかかる‟自分を信頼すること”

このことを確かめたくて、また再度思いが出てきました。

お試しがやってきたのだと思います。

二日目に‟もともとあったもの”だと気づきました。

二人組(3人組)になって、カウンセラー役をさせて

もらったときに感じました。

そして、カードは‟自由になりなさい”でした。

 

最後にいただいたポマンダーは「ディープマゼンタ」

‟自己実現”でした。とても、背中を押してもらった

感覚があります。みなさんとシンクロしながら二日間を

過ごせて愛を感じました。‟もうすでに持っているもの”

 今ではそうだなぁと思います。

 

出産時のダメージは強く印象に残りましたが、今

ハートから聴くと、当たり前のように入ってくる

感じがします。もっと学びたい、もっと感じたい、

もっともっと聴きたい!と思います。

来年はラハシャのコースに参加したいと思いました。

次回まで楽しみにしていますので、また宜しく

お願い致します。

 

 

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