我が家のウンベラータです↑↑↑
 
 
 
新年度、スタートしましたね~。
 
 
もう3ヶ月終わっちゃった…
なんて感想は脇に置いて(笑)
 
 
新芽が力強く出る季節
花が美しく開く季節
 
自然と共に生きる私たちも
力強く、美しく、
自分を成長させてあげたいですよねっ。
 
そのための出来事であるならば
何でも来~い!!
 
 

 

 

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これがあなたの仕事になる。目を閉じて、もっともっと瞑想しなさい。もっともっと内側を見ようとしなさい。最初のうちは、それはむずかしい。

そこはひじょうに暗い。というのも、私たちは、どうやって内側を見るのかすら忘れてしまったからだ。それは見過ごされ、無視されてきた。 ゆっくり、ゆっくりと、古い習慣という岩が壊され、 あなたは感じ、理解し、手さぐりできるようになり、 ゆっくり、ゆっくりと、あなたは調節され、それを見ることができるようになる。 

最初は、まったくの闇だろう。ちょうど、太陽が照りつけて暑い外から中に入ったときのようだ。あなたは部屋に入ると暗くて、数秒は見ることができない。 そして目が調節される。 ゆっくり、ゆっくり、部屋はそれほど暗くなくなり、 ゆっくり、ゆっくりと、光で満ちる。

同じことが内側の場合にも言える。しばらくはあらゆるものが暗くなっても、もしあなたがやり通したら――そして、やり通すというのは瞑想のことだ――。 もしあなたが忍耐強かったら――そして、忍耐とは瞑想のことだ――。 もしあなたが、掘って掘って、掘りつづけたら、ある日、あなたは自分のエネルギーの源泉 に出くわす。 突然、暗闇が消え、すべてが光だ――。 人には夢見ることさえできないほどの、壮麗、光輝。

 

 

 

3月中、5回にわたって開催してきました

ベル新学期スッキリ前向き勉強会ベル

 

ご好評いただきまして

4月にも増設しました。

 

また新学期が始まってから、

続編を開催するのもいいかもドキドキ

 

その際は、またご案内いたします!!

 

 

さて、写真は3月31日、今日ご参加くださった皆さまです。

5回を通してご参加くださった皆さま、ありがとうございました。

 

こちらの勉強会、我ながら、なかなか良い内容アップ

 

今日の皆さんも、涙なみだでしたドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキ

 

 

お子さんに心配事が起きるということは、

子どもが外から心配事を持ってくるように感じます。

 

これまで、問題というのは

親子の間で発生していました。

 

怒りすぎちゃうとか

言うこと聞いてくれないとか・・・。

 

でも、子どもの成長とともに

問題は外からやってくるようになります。

 

 

子どもと誰か、子どもと環境、などのように。

 

だから

問題の解決は外にあるように思ってしまいがち。

 

 

でも、真実は、そうではなくて・・・

 

本当は、

 

ママが子どもの気持ちをどう聴いたらいいか?

という、まだまだ、親子関係のはなし。

 

子どもが小学校高学年や思春期にでもなれば、

また別の段階になりますが。

 

 

それ以前なら、まだ

 

 

きっかけ(相手や環境)は何であれ、

 

子どもを元気にしてあげられれば

日々、子どもを安心で満タンにしてあげられれば

 

大抵のことは、なんでも

子どもも乗り越えていくことができます。

 

 

最初から、大袈裟にとってしまわないで

出来事の中にある悪意を探してしまわないでね。

 

 

園や学校で起きることに

今や、親も世間も敏感だけど

 

だから最初から

ヒリヒリしやすいけど、

 

子どもが問題を抱え、最初に起きることは

 

家でぐずぐずするのが増えるとか

きょうだい喧嘩が増えたなとか、

 

おっぱいが頻回になるとか

トイレトレーニングが後退するとか、

 

まだまだ全然

ママの手中のはなしのはず。

 

 

大抵は、

 

親が気づく時というのは

 

まだそんなに

大きなことにはなっていなくて

 

最初からヒリヒリして

身構えて、

 

戦闘態勢になってしまう必要はなくて

 

 

 

まず最初にやることは、

 

 

落ち着いて話を聴き

 

それがどんな内容でも

 

子ども自身に整理が起きるように

切り替えができるように

 

感情を見て、表現させ、

ありのまんまに受け止めて

 

最後には、抱きしめる。

ありったけの愛情を伝える。

 

 

子どもと自分の中の

 

「不安」や「心配」を

愛情の行き交いで

 

「安心」に変えて

また明日送り出す、

 

本当はそれだけのことです。

 

 

でも、普段から親子関係で

ちょっと自信ないんだよなとか

 

つい途中で

諦めちゃうんだよなとか

 

そんなことがあるから

 

外からの心配や不安に

耐えられない感じになる。

 

だからね、

何か起きた時は、

 

また親子関係を見直すチャンス!

 

いつからだって、

何をきっかけにしたって、

 

親子関係を整えられたら

ほとんどがOK!!

 

そんなことをお伝えしました〜。



私の講座はきっと、ママたちにとって
時にピリッと刺さって、チクッと痛くて
なのに、たちまちあたたかくなる。。。


そんな特徴があるかなと思います。
ぜひ、体験してみてねアップ

 

 

 

 

 

 

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