昨晩から始めました!

 

昨日、Facebookで

ハラセンタリングの瞑想

を見つけて

 

ピンときたので、

早速続けてみようと決めました。

 

3ヶ月…

 

節分過ぎくらいまでですね〜

時期が、とってもいい感じ。

 

 

最近、忙しすぎて、ちょっと辛いので

ちゃんと自分を整えようと思います。

 

 

 

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