こんな時だもの、始めてみよう！
と思って
＊ オンラインセッション ＊
やってみることにしました。
不慣れだし
スムーズにいかないこともあるかも
けど、こんな時だからこそ
新しいことをドキドキしながら始めてみようと思いました。
いい意味で、刺激があることって大事だから
チャレンジすることも
学ぶことも
人とつながることも
自分を成長させることも
生きて行くのには欠かせない。
そして
外側がどんな状況だったとしても内側のことは疎かにしたくない
ものね〜。
子育てしているなら、とくに
単調な毎日では頑張れないもの。
でも、自分とわが子の成長を感じられたら、
またちょっと頑張れる。
モヤモヤしていたり、
イライラがつのっていたり、
自分のそういう状態に、
耐えられなくなるんだけど
それって
あなたが悪いんじゃないからね。
モヤモヤやイライラの
原因をなくせないというのに
そうなってしまう自分は
すぐにでも変えたいと思う。
毎日毎日
変えなきゃ！と思い続けて
そうはならない自分を
修行が足りないとか、
本当にいつまで経ってもダメな私とかって
責めてしまう。。。
モヤモヤ、イライラ、うつうつ
そうなることを止める術はどこにもないのに
変われない自分だけを責め続ける。
大事なのは、
そうなっているときにどうするか？
なんだよ。
そんな時は話しましょ
良い自分になってから
もっとできる自分になってから
なんて、後回しにしないで
つながりましょ〜
お話ししましょ
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