今月始めに、古河の癒しの会さんで
「母自身の癒しについて」というテーマで
お話してきました。
子育てをうまくしたい!
少しでもよい母親になりたい!!
誰もが思う事だと思いますが
これが難しい本当の理由は、
今の自分じゃダメだから、
違う自分にならなければ・・・
という動機のせいではないかと思います。
今の自分を否定しては何も始まりません。
今の自分と共にいられる方法を知ることです。
それは、単純に
「ありのままの自分でいい」と思おうとすることではなく
「自分軸」を認めて、どこか勝手な生き方をするのでもなく
祈りや瞑想で
苦しいことから離れる時間を持つことでもありません。
何かになるのではなく
自分で在り続ける。
等身大の自分を見つけること。
理想の自分になるために頑張ろうとしているとき
どうせ自分はダメなのだからと決めつけているとき
何かを恐れて自分を守っているとき
自分じゃない誰かに認めさせようと思っているとき
等身大の自分より小さくなったり
等身大の自分より大きくなったりしています。
どちらも
本当の自分でいるのとは大きく違います。
「癒し」とは、
何か美味しいものを食べて癒された~
いい音楽を聴いて癒された~
素敵なセラピストのもとを訪ねて癒された
というたぐいのものではなく
本来の自分に戻っていく
その過程を「癒し」と呼ぶ
といいのではないでしょうか。
ですから、
「母の癒し」と言っても
母親としての自分を癒すというよりも
母親になったからこそ
目の前にやってくる出来事や悩み事から
それらを通して
自分を見る。 本来の自分に気づく。
そういう方法をおすすめしたいと思っています。
子育ての話と少し違った角度から
「母親としての癒し」の話も
今後、等身大の自分になるための
講座やワークショップを開こうと思います。
リクエスト、お問い合わせ、お待ちしています。
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