【ハミトレ】コラム～たるんだお尻よさらば！お尻引き締めトレーニング～

KenComコラム内で「ハミトレ」と題しまして、落としづらい部位にフォーカスしたトレーニングコラムを執筆しています

今回は大人気のお知りにフォーカス🍑

皆さん、お尻ともも裏の境目は明確ですか？

リンク➡お尻の引き締めトレーニング

何を隠そう、私も数年前までは扁平たれ尻だったのです

トレーニングによってお尻は変わりました🍑

トレーニングサイコー😍

皆さんとこの喜びを共有したい（笑）