【ハミトレ】コラム～脚の隙間を埋める肉とさらば！内腿引き締めトレーニング～

KenComコラム内で「ハミトレ」と題しまして、落としづらい部位にフォーカスしたトレーニングコラムを執筆しています

第八回目は内腿の隙間をなくしてしまう、あのむっちりしたあのハミ肉🦵

リンク➡︎内腿をスラリとさせたい人のトレーニング

水着を着た時やデニムを履いた時、左右の脚のすきまがほしぃでしょ

像みたいな脚はたくましくて素敵だけど、やっぱりほっそりした脚にもあこがれるでしょ

下半身の運動は、消費カロリーも多く体重を落とすのにも最適です。

ぜひトライしてみてくださいね