Tarzan Nn.785〜自宅トレQ&A〜監修、料理、コーディネート

現在発売中のTarzaNo.785「自宅トレQ&A」の3カ所！

「筋トレクリニック」　34-37ページ

「読者の質問に答えるコーナー」　110ページ

「明治TANPACTプロモーション」　46ページ

監修＆料理作成、コーディネートなど担当しました。

メバチマグロのたたき、絶品です。

カルパッチョ風にしても良いですし、パンの組み合わせにしても🙆‍♀️

是非、作ってくださいね👍✨