＼大好評の総まとめシリーズ／
大好評なので、読者の皆様から頂いた
ご質問とお答えのまとめ後編です。
ご質問⑤「解放初期、現実が揺れるのは
どう解釈すればいいでしょうか…？」
↓↓
お答え⑤「お気持ち分かります。私も当時
全く同じ事態に陥り気が遠くなりました。
初期は今まで見ないフリをしていた感情に
意識を向けるので現実が一旦グラつくんですよね…諦めそうな今こそ正念場、応援してます！」
ご質問⑥「思考と感情の明確な違いは？
感情が身体に感じるエネルギーなら、
自分がやってる書く解放ってまりさんが
仰る感情解放より効率悪いのでしょうか？」
↓↓
お答え⑥「思考と感情の発源元は同じです。
まず身体で感情が湧き、次に思考として
言葉になるというのが私の見解です。なので
書く解放の対象として非常に有効です。
思考も感情も存在に気づいたら片っ端から
手放すのが最善最短ですよ」
ご質問⑦「『最高最善』が思い浮かばない
『とにかく現状がイヤ』という時の解放は
どんな風にされていましたか？
モヤモヤはしてるけど、感情を言語化できて
ない時のコツもお聞きしたいです」
↓↓
お答え⑦「めちゃくちゃ分かります！私も
今でもよくあります。とにかく現状がイヤ、
モヤモヤ感情を特定できない時はズバリ
余裕がないので無理だし不要、そこまで
探る必要もないです。目の前にあるイヤ、
モヤモヤの存在を認めてそのまま解放する
ことが先決で最も有効ですよ」
ご質問⑧「解放をしなきゃと思いながらも、
向き合いたくなくて別のことばかりして
しまいます…」
↓↓
お答え⑧「現実逃避ならぬ『解放逃避』
ですね。私も未だにあります！誰だって
向き合いたくないんですよ自分となんて。
まずはそう思ってしまう自分にOKを出し、
エネルギーの充電期間と思って好きなだけ
逃避しましょう。で『そろそろやるかぁ』と
なったらお風呂など何もない場で集中です」
ご質問⑨「まりさんが16年もスピ迷子だった
とのこと、驚きました。マスターした今
その時の自分に伝えたいことは何ですか？」
↓↓
お答え⑨「そうでしょう笑？！いや
めちゃくちゃ伝えたいことありますね。
でも段階を踏んで来たからの今なので、
言うなら『正しい努力＝解放さえすれば
必ず報われるから、信じて進めば大丈夫』」
大好評なので、今回は読者の皆様から頂いた
ご質問とお答えを2回に分けてまとめます。
ご質問①「まりさんがセドナメソッドと
出会ったのはどういった経緯ですか？」
↓↓
お答え①「いわゆる『引き寄せ』実践で
ある程度の現実化は起きました。主人との
出会いもこの流れなのでありがたいです。
良い気分や感謝、イメージング。
だけど何か心に引っかかるものがあり
探していた所、Amazonのお勧めで書籍と
出会いました。感情を手放す⁉︎当時は自分の
感情なんて見向きもして来なかったので
抵抗半端なかったです笑」
ご質問②「感情を手放すって難しくて…
まりさんはすんなり出来たんですか？」
↓↓
お答え②「いやいやいや無理です笑！
感情に蓋をするのが普通だと教えられて
来たので最初は全く出来ませんでしたし、
むしろやりたくなかったですね。
自分の感情って何？今って何を？から
始めるしかなく。正直に申し上げて、
書籍を1回売って再度書店で購入し直した
くらい全くすんなり出来ませんでしたorz」
ご質問③「最初は全くすんなり解放
出来なかったとのこと、どうして本格的に
セドナメソッドの実践とブログを
始めようと思えたのですか？」
↓↓
お答え③「セドナメソッドと出会って
1〜2年経った頃でしょうか、主人と結婚し
実家を出たことによって落ち着いて自分と
向き合える時間が増えた結果、メソッドの
祖レスターさんの実体験を知り『まさに
求めていたものだ』と覚悟が決まったのと
同時に、実践するならガチでやろう、
その為にもブログで全世界公開しよう…と
言うとかっこいいですが、逃げ場を無くしたかったというのが正直な所ですね。おかげで
ここまで続けられました。感謝です」
ご質問④「解放を始めて3ヶ月、まりさんを
希望に実践していますが、益々事態が良く
なくなるばかりで落胆しています…
やり方が悪いのか、もう手遅れなのか…」
↓↓
お答え④「むしろ順調です。誰もが最初に
ぶち当たる→解放初期の2つの壁です。
大変ですが続ければ乗り越えられますよ。
今まで20、30年と毎日湧く感情を溜め
込んで来たんです。突然全部目の前にして
圧倒されない訳がないのが普通です。
渦中で信じられないと思いますが
手遅れどころかむしろ解放が進んでる
証拠ですよ！私もガッツリ経験しました」
抵抗や義務感などが湧くため
つい忘れがちになってしまいますが
解放を実践するのは
「究極的に自分のため」です。
今の変えたい現実を変えるためです。
現状に満足せず、望む結果を出すためです。
もっと良くなる自分を許しているためです。
自分の心と向き合い感情を認め手放すことに
よって、他の誰でもない自分自身が
愛され、癒され、いい気分になり、
豊かになり、力が湧き、自由になり、
現実が変わり、感謝が増え、幸せになれる
とわかっているから、実践するんです。
いちばん大切なことだと私は感じています。
これさえしっかり理解していれば、進めます。
解放は、自分自身を幸せにするため。
手放すほどに、
幸せになってしまいます。
どこまでも自分に甘く優しくしましょう(^^)
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