＊カレードリア

＊カレードリア
ホワイトソースから作りました
ごはんもカレールーで
上にブロッコリー　エリンギ
ナスでオイスターソースかけて
すごーいおいしくできました
イケヤで買ったドリア皿お気に入り

＊サラダ
トマト　ナス　キュウリを醤油につけてただけだった気がする
ナスを細かく切りすぎて皮って感じでした

＊みそ汁
ジャガイモかな？



なんかクリスマスっぽいけど
全然ふつうの日
2つ作ったドリアですが
自分のは成功でした
もうひとつはよく食べるひとなので多めにしたら笑
後ろとかチーズ垂れてるの
よくばっちゃダメです

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＊ササミ巻き

＊ローカロリーササミ巻き
初めてササミを使ったので
筋を取りませんでした笑
チーズ梅シソを巻いて
パン粉まぶしてオーブンで焼く
味付けはコンソメの粉と塩を
パン粉と混ぜるだけー
なんかすごいおいしかった
パサパサかと思ったら
しっとりふわふわだった

＊アスパラ肉巻き
アスパラがすごい茎っぽくて
木みたいのもあったけど
上の方は大丈夫でした
酒みりん醤油でさらっと味付け

＊玉子サラダ
玉子の茹で時間は10分
絶対10分
すぐ殻のまま水で冷やして
冷たくなったら
殻をガシャガシャぶつけて割ると
つるっとむけます
黄身がきれいな黄色です

＊お味噌汁
これも玉子入ってる
ちょっと使いすぎだね

もっとオーブンを使って料理出来るようになれば時短できるね




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＊チーズハンバーグ

＊チーズハンバーグ
ハンバーグは得意です
玉ねぎみじん切りをがんばって
細かくとにかくがんばる
肉を混ぜるのもがんばる
たくさん練る
そして焼き加減一番大事
焼くと結構縮むから
手ぐらいの大きさで厚さ1センチ
両面一回ずつ焼く
そしたらおいしいよ

＊ジャガイモ
もう手抜き料理だ笑

＊もやしピーマン炒め
箸休め程度に

＊和風ごろごろアボカドキュウリ
適当に切って
醤油マヨネーズ　梅肉あえる
ちょう簡単でオシャレ料理

＊手作りワンタンスープ
皮は市販で種はしょうがとレンコンみじん切り入れておいしい食感に


いろいろがんばりすぎて
たぶん3時間ぐらい台所にいました
いかに早く作れるかも大事だね

コンロが2つでも
あればいいのになー笑








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