バンコクで・・・語学きびしぃ。

プーケットマラソン　２０１０　も、あと４日。

タイ　バンコクで　仕事のパーソナルケアの合間に

今日は　語学レッスン。

彼は　バクサーのチャンピオン。

そして　私の語学の先生。

英語で　タイ語の勉強？・・・・。

かなり　きびしいよぉ・・・・。

みっちり　２時間(^_^;)

固まった　英語とタイ語の思考回路を

駆使して・・・・

勉強。

勉強。

ちょっと　賢くなったかなぁ～(＾＾ゞ

せっかくだから・・・・　

その国の言葉が　話せたら

もっと　楽しめるものね(^O^)/

バンコク・・。情勢の奮戦のあと

タイ　バンコク

少し前まで　情勢が悪く　封鎖されていた。

その残骸が　残っていたよ。

電車の中からの　映像です。

いまは　大丈夫です。

安心してね(^O^)/

早く　きれいになると　いいね(^_-)☆

タイ バンコク・・・。の不思議

タイ　バンコク　で不思議なことは　たくさんある。

もちろん、文化の違いは　もちろんのこと　

だから　楽しい国だね。

貨幣価値も　約三分の一　ぐらい。

生活しやすいね。

たとえば　その①

電車に乗るときは　小銭しか使えない。

運賃が　20バーツなら

1000円札は　まず両替。

もちろん。20バーツ紙幣でも　両替。

子供料金は　12歳以下とかではなく

120ｃｍ以下だったり・・・

乳幼児は　８０ｃｍ以下だったり・・・

ユニーク。

ユニーク。（笑）

その②

食事に　醤油やトウガラシは　わかるけど・・・・

お砂糖が　料理と一緒についてくる。

もちろん、みんな知ってると思うけど

毎回、ほんとに不思議だなぁ・・・って思うよ。(^O^)/

ホントに　ご飯に、砂糖をかけるのぉ・・・。

いろんな国の文化に　触れると　おもしろいし、楽しいね(^_-)☆。

いっぱいあるから

また　今度　お話するね(^O^)/

タイ バンコクにて・・・プーケットマラソン食材調達。

タイ　バンコクで　

カラダの調整に　おいしいものを調達する。

もちろん　市場。(^_-)☆

新鮮な　オーガニック！

外せないね(^O^)/

サバーン　タクシン駅近く。

この近くには　ホテルの船着き場も　多いよ。

さて　さて

おいしいの調達！

どお？

　
　　　　　　　
麺・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ソース・・・。

　

お肉・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　野菜・・・・。

見て　見て・・・

のど乾いたから　

「コーヒー　くださ～い。」と言ったら

ビニールに入れてくれた　（笑）

あはは・・

笑っちゃう(^O^)/

あと　スパイスマーケット。

サヤーム　スクエア辺りで　古き良き時代の奥ゆかしいフインキも、いいよ。

繊細な味で　これは　手に入れたいね(^O^)/　

おいしいを　作りましょう！

カラダは　新鮮なオーガニックの　栄養で　できています(^O^)/

何を食べるか？　

材料が　ヒント！

プーケットマラソン２０１０　あと５日

楽しむために　食べる。食べる。(^O^)/

バンコクで・・・おいしい。調整。

タイ　バンコク。　今日の　現場。

おいしいを　作る。(^O^)/

大事な仕事！

プロが　集まり・・・。

　

おいしいを　食べると　元気がでるよ。

おいしいをつくろう！(^O^)/

食べることは　大事なこと。

プーケットマラソン調整。

さて　暑いところでは　ホットなものを！(^_-)☆

タイ バンコクにて・・・プーケットマラソンキーワード。

タイ　バンコク。

けさも　暑い・・・。

２０１０　プーケットマラソンまで　あと６日

３２℃。

動くと　汗が噴き出す。

背中を　汗が流れるのが　わかる。

湿気も　あるしね。

でもね　不思議に　汗が　流れるけど　不快感ゼロ！

これが　すごいでしょ。

日本では　考えられないよ。

暑い。

暑い。といっても、　不快感が　ない暑さ。　

暑いが　気持ちいいんだよ。

これが　タイのひとつの　魅力だね。

プーケットマラソンも　これが　キーワード。

そして　これが　盲点だね。

さて　今日も元気で　働くぞぉ・・・・。

では　現場・・・。

お昼ごはん。。

こんな素敵な　ところも　たくさんあるんだよ。(^O^)/

でも、車は　混むね。

バンコクにて・・プーケットマラソン調整。

プーケットマラソン２０１０　まで　あと7日

プーケットマラソン調整の一つ。

時差を利用する。(^O^)/

タイでは、日本より　２時間遅いんだ。時差。

あさ、いつもの時間に起きたと　おもっても

早めに　目が覚めてしまう。

まだ　カラダが　日本時間。

だから　寝不足の感じが　ないんだ。

ラッキー。

ラッキー。

あさ　４：００　（それでも　カラダは　６時ぐらいの感じ）

起きて　軽く　食事を済ませ

おいしいよぉ(^O^)/。

暖かい国は　フルーツが　おいしい！

プールと　ジムに　向かう。

気持ちいい。

もちろん　ホテルのチョイスには　

朝　早くからプールや　ジムがオープンしていること。も　大事なこと。

プーケットマラソンに向けて　

あさ　目が覚めたら　準備して　トレーニング。

プーケットマラソンは　あさ４：３０　スタート。

日本でも、あさ、トレーニングをしているのは　海外マラソン調整のひとつ。

いつも、カラダを　朝型に　しておくことは　

必須！

必須！

日本では、まず　早寝早起きだよ('-^*)/

それで　かなり大丈夫だよ。

では　今日も元気で　行ってきま～す(^O^)/

でも、プーケットマラソンは　時差があるから

日本人には　有利だね(^O^)/

バンコクで・・ プーケットマラソンあと8日

２０１０　プーケットマラソン　第5回目。

今年は　バンコクの情勢が　思わしくなくて　迷って

参加を　断念した人も　たくさんいたよね。

バンコクは　今、穏やかですよ。(^_-)☆

バンコクと　プーケットは　かなり　離れてるから　今回の騒動には

あまり　関係なかったんだけどねσ(^_^;)

断念した方は　また来年。の　楽しみが　できましたね(^O^)/

さて　いつもの　ホテルは　騒動があった　真ん中だったので

ホテルが　取れなくて・・・

残念。お気に入りだったんだ・・・。

今回は、初めてのホテル。

最上階。　エレベータおりて・・・・　

広い。広い。

今回は　スクンヴィット通り。

特別に　お部屋を公開しますね。（ナイショ。　内緒。）

窓も大きくて　天井も高いし、

キッチンも　まあまあ。

こんな感じで

快適に　過ごせそう・・・。

夕食は　シーフード。

大好きな

大好きな　テンモンパン。（スイカジュース）

あ～。

生き返ったぁ～。

これで　明日も　頑張れそう！(^O^)/

プーケットマラソンまで　あと　8日！

プーケットマラソンに出発

２０１０　プーケットマラソンに　出発！

日本から　タイランドに　向かう。

今回は　タイの情勢が　思わしくなく　なかなか　出発ができなく

今回の滞在は　2週間　ちょっと。

タイ航空　50周年もあり　いろんなところに

anniversary　５０th　目につくよ(^O^)/

これが　機内のblanket（毛布）

ヒコーキの中に　入ると　タイ！タイ！

もう　タイの香りと　タイカラーで　目が覚める！

いつもの　機内食のウナギ　結構　いける。(^_^)v

大好き！

バンコク到着。

３３℃　あつい。あつい。

かなり　あつい。

この暑さで　走る人。

この暑さと湿度は　マネージメントしなきゃね。

また　続きに　書きますね(^O^)/

ホノルルの暑さ。

サイパンの暑さとは　意味が違うからね('-^*)/

バンコクで　お仕事をして　プーケットに　入ります。

空港のターンテープルのところに

タクシー窓口が　あり

外に　出る前に　手配！

出口で　アシスタントが　車を用意してくれるよ(^O^)/

便利。　便利。('-^*)/

暑～い。バンコクも、楽しみです(^_-)☆

プーケットマラソンまで　あと 9日！

警察に 補導？？

警察官が　寄ってきた・・・・。

それも、2人。

「えっ・・。私、補導される？？」

駅の構内を　お客様と　一緒に　歩いていると・・・。

2人の　警察官が　近づいてきた・・・。

たぶん　私、だよね・・・。

「すみません。ちょっと　こちらまで・・・」

ん？ん？何だろう？

「私たちは、日本の警察のものですが・・・」

「どちらから　来られましたか？」

ん？ん？

またもや　外国人に間違われた・・・。

「よく　間違われるのですが・・・」

「わたし、日本人です。」

「すっ、すみません。」と　警官。

一緒にいた　お客様　大爆笑！

は～。

まっ、いいかぁ(^O^)/・・・。

みなさん。駅の構内　気をつけてね(^_-)☆