毎日2回更新しています。
昨日もお読みいただきありがとうございました。
Snow manドームツアー待ってました！
速攻で抽選に申し込みました。
ファンクラブに入っているものの一度も当たらないコンサート
当たりますように
CDも早速予約しましたよ。母にプレゼント用にブルーレイのも予約しています。
母もスノーマンファンなので
これからファンになる方はベスト盤おすすめです
推し活していない方もこれからハマって楽しみましょー！
なぜ男は筋トレにハマるのか
息子が先日帰省したのですが
筋トレにハマっていました。
大学の近くに安いジムがあって部活の仲間と通っているそうです。
受験生のときは
あんなにぶよぶよした体だったのに
筋肉ムキムキになっていました。
筋トレメニューがスマホにメモしてあって
体重や体脂肪率、食事メニューも管理していました。
下宿先には大量のプロテイン。
何を目指しているんだ君は。
私の周りでも筋トレにはまっている人が沢山います。
なぜ男は筋トレにはまるのか。
と
思い出しました。
昔の上司が私にも筋トレを勧めてきたことを。
まずこの本を読めと言われました。
この本、とても面白かったです。
筋トレがもたらす効果は筋肉だけでなく心を鍛えることだと。
そこに書いてあるんですよ
人生のほとんどの悩みは筋トレで解決します
そして
自傷行為に走るなら筋繊維にしろ
死にてぇと思ったら3カ月だけ筋トレしてみてくれ
これはすべてのメンタル弱っている男子女子に教えてあげたい。
いや、元気な子にも読んでおいてほしいです。
もし弱ったときに思い出すかもしれないから。
本当にこの本の通りだと思います。
私は筋トレはしていませんがウォーキングしています。それもこの本が言うように３か月続けると全然違います。
体が締まって心も締まる。
私の友達が言っていました。
筋肉は裏切らない
ほんとそう。
今DEALで40%還元です。
再入荷 女性用もあり
高齢の母はこれを愛用中。
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