気分は良くなってるのに現実が変わらない

気分は良くなってるのに現実が変わらない

幸せなのに

現実が何も変わらなくて不安になるし

休日が楽しみすぎて

平日の仕事が嫌になる

『隣の芝生は青い〜本当に欲しかったもの〜』

↑

満足感が味わえればそれで良いんだと思った時に

次のステップアップ

そうだ

仕事の時間を楽しい時間にすれば

年がら年中、私は幸せでしかない

仕事の時間を楽しむために何をすべきか

私が楽しいと思うことをする

そりゃ、そうだ

何だけど、仕事って、仕事だから

人のことを優先してしまって

私が楽しくないってことが

めちゃくちゃ多かった

だから

とにかく、今何をしたら楽しいかを

自分に聞くようにした

そしたら

今まで他者を優先してばかりいたんだけど

自分が1番楽しいって思えることをやっていたら

仕事行くのが楽しみになった

そして、自分に自信が持てて

自分がやりたいことを他人に教えてあげようとか

あれ、やってみたいなとか

少し今までと感覚が変わってきたことにも気づく

そしたら

家にいることが、楽しみだから早く帰りたい

だったのが

家にいるのは心地よい

仕事しているのも楽しい

になったから

ずーっと

充実、満足する感覚でいられている

引き寄せの法則が加速中

スゴいでしょ

隣の芝生は青い〜本当に欲しかったもの〜

隣の芝生は青い　　私が欲しがっていたもの

私は休日が大好き

金曜の夕方、今週１週間の仕事が終わり、これから休みだ

わーぃ

背中に羽根が生えた気分🪽

そして、

休みになるとやりたいことは

恋愛ドラマを観まくること

休日、ずーっと寝っ転がって観てたら

こんなんで、私良いのかな？って

自信暗鬼になっちゃうけど、やめられない

ここでいくつか疑問や思考が思い巡る

①今は恋愛ドラマを観まくる期間であって、人生設計の一部なのかもしれない

②私は恋愛ドラマを観ている時に感じるキュンキュンを求めているだけで、現実的に何かを実現させることを考えねばならないのではないか

③他者を入れない空間に身を置いているのは、逃げなのではないか

④独立したいという夢があるが、何もできていないのは私は堕落しているのではないか

などなど

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先日、スピリチュアルな方とご縁があり客観的なご意見をいただいた。

恋愛ドラマを観まくることで、あなたの世界観が創り上げられるから、観たい気持ちを思う存分叶えてあげて

そう言われると

私がウニウニしていことが

杞憂だったということに気付かされる

本当に欲しいものは

満足感、充実感

わざわざ不安、不足を求めて

頭の中をざわつかせていたことにも気づく

楽しいことを楽しめる素直さが心地よい

『気分は良くなってるのに現実が変わらない』

親子関係が支配で成り立ってるあなたへ

親子関係が支配で成り立ってる私は

苦労したし

こんな現実変えたいって何度も思った

自分のことってほんと気づくのが難しい

私の今のテーマが

我慢を止める

支配的な、我慢させられる親に育てられた人が陥る

我慢することで愛情をもらえると無意識で思っている、

我慢することを無意識でやってる

自分を抑圧することで認められる、安全でいられると思い込んでる

暴力が愛情、

締め付けられることが愛されていると思っちゃってる

パートナーを見つけるときには

我慢をさせられる相手を選んでいる、無意識に。

世の中に何千人といても、モラハラ暴君を自分が選んでしまう、好きになってしまう

自分のものを買えないのも

我慢しているから

自分を抑圧して他者を優先してしまう

そんな昔の私は

よく他人を見て嫉妬していた

 この状況を変えるために

自分が我慢してることに気づく

そういう相手を私が選んでいるということに気づく

こういう状況を愛情だと思い込んじゃってるんだと気づく

自分を責めることなく事実だけを知る、気づく、

私ってそういう見方をしちゃうのね、と

愛の目線で自分を見てあげる

自分を愛でる

私は我慢したかったのかもしれないと気づく

この知る、気づくが自己愛を高める行為

我慢していることに気づけたら

我慢をやめていくのが最終段階

幸せへの道