今日はパーソナルトレーニングデイ。
梅雨が一番苦手な季節。
それでもウォーキングをしていたら
左右差が出てしまい、ウォーキング禁止になりました。
結局、筋トレとマッサージに戻ります。
左右差が出てしまって調子くずしたので
来週からはトレーナーにマッサージを必ずして頂くことになりました。
こうやって、プロの目からみて調整が入ることで
私も体調管理が出来ています。
今朝は変な夢を見ました。
知り合いがみんな病気になっていき
私だけ何もないのでどんどん孤独になっていく。
どこからが分かれ目かはわかりませんが
早速、仲の良いホメオパスにそんな話をしていたら
病は気からで、ホメオパシーのような療法をつかっても
本人の意思や気の持ち方で病気になってしまう場合もある
こんなことを彼女は言っていました。
私がトレーニングを続けているのも
気が強いからという見方も出来ます。