今日で何日目でしょうか。
毎日カレンデュラハーブ蒸しを行っています。
１日２回入るのも、ちょっと体力を使うようで
コツをつかんだ入り方に変えています。
１回は全身入ってお顔にもハーブのスチームを当てたり
髪にも吸収させたりします。
２回目は、下半身だけ入るようにしています。
腰湯のような感じで温まります。
全身浴が疲れる方には半身浴をおすすめしたいです。
明日から満月です。
デトックスの好機。
私は今日から３日間、酵素断食とハーブ蒸しを併用します。
お腹がすいたらホメ補酵素を好きなだけ飲みます。
チンキのアルファルファオートなど腸を綺麗にするものを混ぜています。
腸のためにホメガオイルも飲んでいますよ。
断食は食べないことで消化活動や内臓を休め、血液の再生をします。
消化にまわしていた血液やエネルギーが脳の活性のほうにまわります。
排泄が高まるため、目やにや舌苔も増えて断食中は臭いかもしれません。
でも、断食がおわると何割り増しかイイ女になってますよ！
お肌つるつる、小顔、余分な体の肉もとれて・・・
若返りの効果でいえば断食が一番よいかもしれないと思っています。
断食については初めてで不安という方は
専門家の先生について行われるとよいと思います。
私がお世話になった先生は、東京で気功による治療を行っている郭良先生。
元カンフー映画スターで、怪我をした経験から気功の道に入られたそうです。
気功による治療が口コミで広がり、中国人で初めて
日本の文化功労賞を受賞されたことがあります。
先生の著書「１０日で７キロダイエット」にも私の体験談と写真がのっています。
出版記念パーティーで体験談をスピーチさせていただいたことがあります。
ビジョンセラピーでの私のキャラクターに峰不二子が入っているため、
綺麗でいなければならないという使命があるようです。
断食も定期的にして、常に綺麗で居たいです。
今夜は久しぶりのビジョンセラピーのセッション。
どんなタイプの色素を持っているかDNAに刻まれた情報を読み取ります。
プリンセスジョセフィーヌ先生
とお話します